不得不說玉小剛的廚藝還是不錯的，濃郁的肉湯炖的爛熟，裏面還有一股淡淡的藥物清香，隻是聞一下，都能勾起肚子裏的饞蟲。
葉不落對玉小剛印象分+0.1。
之後就是訓練。首先進行的必然是對戰，随機抽簽5v5，葉不落、邪月、小舞、奧斯卡、甯榮榮爲一組，剩餘其他人一組，三帶二的局面照樣碾壓了對方，葉不落甚至都沒釋放武魂。
玉小剛一陣教訓之後，成功找到理由懲罰。路邊撿的石塊總算派上用場。
原本看着眼前的石頭衆人都哭喪着臉，但當看到葉不落還給唐三、小舞、邪月和胡列娜套上鐵甲後，他們的神情就變成了同情，仿佛葉不落是一個壓榨他們的女巫一般。
葉不落冷冷瞥過去一眼，“看什麽，你也想戴？”
馬紅俊立刻搖頭晃腦，鬼才戴嘞！
七天後他們也含淚佩戴上了鐵甲。
玉小剛在一旁心有餘悸。他感覺自己還沒葉不落狠心。這娃娃心腸比他硬多了。
“大師。”葉不落微微笑着，甜美的笑容卻讓玉小剛背後發冷，汗毛都豎起。
他咽了口唾沫，努力鎮定道：“什麽事。”
“您看您的等級也和我們差不多，說不定這些訓練也有助于你突破瓶頸呢，不如一起來鍛煉啊。”
衆學員眼裏立刻冒出狼光，紛紛點頭附和。馬紅俊甚至直接上手去拉。
“您年紀大了，不用背石塊，就領跑吧，允許你使用魂力。”
領跑在十人面前的玉小剛怎麽也想不明白，他堂堂一個老師，是怎麽變成這樣的，一把老骨頭了還要跟着訓練，到底是他是老師還是葉不落是老師啊！
他說他是被威脅的有人信嗎？
之後的日子，朱竹清側重于敏捷與速度、每天都在鋼絲繩上飛舞，還要時不時躲避從四面八方射來的暗器，小舞則側重于靈便與力量，在特制的梅花樁上和葉不落幻化出的彈力皮蛋對戰，稍有不慎就會被皮蛋彈下木樁，摔個兔啃泥，爲此她還控訴過葉不落的狠心。
胡列娜、甯榮榮和唐三着重訓練精神力，在葉不落制造的幻境之中做闖關遊戲。
戴沐白、邪月、馬紅俊和奧斯卡則在趙無極的重力控制下負重對戰。
趙無極的重力控制沒有二明的厲害，邪月在重力控制之中的行動和在外面幾乎沒有任何區别，凡是和他組隊必赢，甚至一打三都能漂亮打赢。爲此激發了另外三人的鬥志，在接下來的訓練中發狠了似的瘋狂鍛煉。
除了這些訓練外，他們還會組成十人隊伍或七人隊伍去和老師們對戰，而老師們的隊伍往往隻有三到四名，有時候甚至隻有兩名。七人隊伍時，另外三名學員就會劃分入老師們的隊伍之中。
玉小剛揉着酸痛的肩膀不斷感慨，“想不到有一天我們這幫老骨頭還能體驗一下年少時的風采。”
弗蘭德也是累的慌，挨着趙無極做支撐點，“我堂堂一個院長，練到差點以爲是學員，我說大師，你怎麽做的老師，我把權利下放給你，你怎麽能讓葉不落騎到你頭上去呢。”
趙無極嫌棄的推着弗蘭德，可惜這厮愣是扒拉在他身上不肯下去，重死他了，他也很累好不好！不要看他大塊頭就覺得他不累哇！
柳二龍冷哼一聲，“我說弗老大，你是站着說話不腰疼，人家有那資本，你怎麽能怪小剛呢，你還是一院之長呢，怎麽不見你去制止小落的行爲啊。”
柳二龍本身就是個好戰的人，所以并不排斥這些對戰，再加上性格豪爽又是女子，和葉不落她們相處得就更融洽了。
弗蘭德擺擺手。他之前質疑過，然後對方直接跟他打，别說還真别說，在不使用魂力的情況下，他居然打不過葉不落，打！不！過！這找誰說理去？他總不能說是因爲打不過才妥協的吧，那他還要不要臉面？
“反正效果不錯不是嗎。”
玉小剛此時才懂，爲什麽葉不落敢那麽自信。她的确有資本蔑視自己，可她的爲人處世卻并不高傲。和他甯折不彎的剛硬相比，葉不落面面俱圓，考慮周到，講理又護短。訓得這些人心服口服。他終究是老了，比不得了。
察覺到玉小剛的落寞，柳二龍給了他一個溫柔的避風港，“小剛，雖然你已不複韶華，但你還有你這些年積累的理論經驗啊，你的閱曆就是你最大的資本呀。”
玉小剛将頭深深的埋進了柳二龍的肩窩，緊緊擁着她。擁着這個他辜負了那麽多年的愛人。
三個月的時間轉瞬即逝，确實如邪月所言，每天都很充實，根本沒時間想其他的，腦子都恨不得宕機休息。
魔鬼式的訓練，對他們的魂力并沒有太大的提升，或者說根本就沒時間去冥想修煉。在星鬥f5看來，這裏的訓練似乎是将他們六年的訓練都壓縮在了這三個月裏，時間緊到連每餐吃飯都隻有一刻鍾時間。
從訓練結果來看，有效變化最少的就是星鬥f5，畢竟他們的身體已經被錘煉了六年，這短短的三個月還不足以讓他們産生太大變化，所以相比其他人，他們的效果并不明顯。
不明顯歸不明顯，一拳捶倒壯漢還是可以做到的。
三個月的時間，馬紅俊、朱竹清和甯榮榮的魂力都提升了一級，其餘人提升了半級。
運動量的提升和充足營養的補給之下，他們的身體情況都有了極大的改善，首先就體現在身材上。
戴沐白明顯變得更加強壯了，邪眸中多了幾分威棱之光，整個人看上去都充滿了爆炸性的力量，現在的他，似乎正在朝着美漢的方向發展，靠臉能迷惑敵人，靠身材能威懾敵人。
奧斯卡整個人瘦了一圈，褪去身上嫩肥的肉，強健的身形完全可以媲美大多數戰魂師。