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第489章 魔鬼賽季前訓練

第489章 魔鬼賽季前訓練

翌日,阿森納全隊在訓練基地集結,在完成新人歡迎儀式以及簡短的賽季講話之後,球員們要依次進行體檢。

整個上午的時間都在體檢中度過。

但體檢的報告很令人擔憂。

整個一線隊,除了包含樂凱在内的三人之外,其餘人的體檢全部出線問題。

這也表示,在這個假期,這幫家夥度過了一個多麽糜爛的生活。

帕特萊斯的臉已經變得鐵青,他想着如何以超規格的訓練來狠狠的操練這幫懶散的家夥。

但令人意外的是這三個通過體檢的球員當中,威爾希爾竟然是其中之一。

要知道,以往的威爾希爾,賽季前體檢必挂科!

這家夥的假期就是用來潇灑用的,啤酒以及大量不健康的飲食不斷的消磨着他的天賦。

但這一次,這家夥的體檢報告竟然出奇的好。

不僅僅是體脂率達到标準,肌肉量也有穩步的上升,這是意外之喜。

顯然,浪子回頭之後,太子威也開始變得自律起來了。

體檢結束之後,帕特萊斯劈頭蓋臉的将所有人痛罵一通,直接将他們那股驕縱的氣息給罵沒了。

面對帕特萊斯的憤怒,一個個阿森納球員都有些戰戰兢兢。

在整個教練組當中,溫格的威嚴是最重的,但球員們卻是最怕帕特萊斯。

一方面,這老頭兒在阿森納有着足夠的履曆。

另一方面就連阿森納的隊長都是他的學生,誰也不敢跟他對腔。

完成體檢之後,下午就開始投入訓練了。

樂凱一馬當先站在最前方,喊道:“夥計們,先開始五公裏的熱身!”

嗷!!!

槍手們一個個露出痛苦的表情。

“都特麽給我打起精神,你們在放縱的時候就該想到這一點,拿了冠軍就把尾巴翹上天了?誰給你們的自信?都給我好好地訓練,把身體以及狀态給我調整過來!”

樂凱兇神惡煞道;“就一周!都給我從假期模式切換到比賽模式!做不到的話,老子天天帶着你們練!”

聞言,一個個阿森納球員露出驚恐之色。

被樂凱帶着練?

這對于他們來說就是噩夢!

誰不知道這家夥是訓練狂人,一旦被樂凱逮住了,那就沒得好。

此時,一個個阿森納球員都變得嚴肅起來。

一定要表現好,不能被樂凱‘另眼相看’。

“五公裏!開始!”

樂凱喊完之後就帶頭跑了起來,其他人也是稀稀拉拉的跟上。

但樂凱的五公裏配速很快,這也令阿森納球員們痛苦無比。

樂凱一個假期都在訓練,他們的身體則是被啤酒侵蝕。

五公裏下來之後就已經開始喘息了。

“休息五分鍾,然後來回百米沖刺,五人一組!”

樂凱叉着腰大喊。

衆人一個個四仰八叉的倒在地上。

樂凱沒好氣的哼了一聲。

這幫懶散的家夥,他絕對會狠狠的操練起來。

五分鍾一到,樂凱就扯着嗓子喊人了。

“起來!開始百米沖刺跑!”

“威爾希爾、蘇亞雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼準備!最後一名給我去球門口撅屁股,等着埃踢!”

五人來到起跑線,伴随着樂凱一聲令下,撒丫子狂奔。

弗拉米尼落在最後一個,主動跑到球門前撅屁股。

樂凱還不忘嘲諷道;“一個個體能都出現問題,怎麽應對新賽季?看看傑克,狀态保持的多棒,伱們都該向他學習,下一組!”

一踩一捧,樂凱将激将玩明白了。

反倒是突然被誇獎的威爾希爾愣了一下,看到一個個隊友的目光,不由撓撓頭。

怪不好意思的!

奧巴梅楊完成一組沖刺跑之後,大口的喘氣。

他跑得很快,位于第一位,盡管不知道最後一名的懲罰是什麽,但他感覺不是一個好事兒。

果然一輪下來之後,足足五個人站在球門線上,這幫家夥彎着腰撅着屁股的樣子極爲滑稽。

樂凱在點球點擺上球,轉頭喊道;“誰先來!”

“我來!”

桑切斯自告奮勇。

“弗拉米尼,給我擡起你豐碩的屁股蛋!”

桑切斯指着前方大喊。

弗拉米尼晃了晃屁股,滿是挑釁。

桑切斯大怒,一腳爆射。

嗷!!!!!!!——

穆斯塔菲捂着屁股轉身怒斥:“你特麽踢我幹嘛?你給我等着!别被我抓住機會。”

桑切斯呆了呆。

其他人早已經笑成一鍋粥。

奧巴梅楊也是忍俊不禁。

輪到他罰球的時候,由于是剛剛加盟的緣故,因此他沒有用力,調整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。

“好兄弟!”

桑切斯立馬沖過來抱住奧巴梅楊,旋即痛心疾首道:“力道太小了!你應該重一點!”

弗拉米尼惱羞成怒:“混蛋!你是不是對我有什麽意見?!”

桑切斯擺手:“你的屁股看起來很好踢。”

樂凱在一旁補刀道;“他說你屁股太翹,他在嫉妒你!”

聞言,弗拉米尼微微挑眉,擺手道;“早說嘛!”

旋即這家夥還特意撅了撅屁股,讓自己臀線變得更加的曼妙。

弗拉米尼搞怪的動作再次引起爆笑。

一輪踢屁股懲罰下來,立馬進入下一輪的沖刺跑。

一個個阿森納球員們非常努力的進行訓練。

而場邊的教練組成員們看到這一幕,忍不住松了口氣。

“阿爾塞納病倒之後,我本以爲這些家夥又會陷入情緒低迷的狀态。”萊曼笑道;“不過從目前的情況來說,很不錯。”

體能教練科爾伯特咧嘴:“我感覺很不好,凱把我的工作做完了,我要失業了嗎?”

帕特萊斯抱着雙臂道;“肯定不會失業,因爲你要趕緊制作一份全新的體能訓練計劃,強度太低了。”

科爾伯特扭頭:“你真是魔鬼!”

另外幾名體能教練也是點頭附和。

阿森納目前的體能訓練已經夠殘酷了,這家夥竟然還不滿足。

難道真的要将阿森納打造成田徑隊?

對此,帕特萊斯道;“阿森納的戰術體系決定他們需要不斷的往返沖刺跑,這個環節中體能是關鍵,所以他們每一個人都必須很能跑!”

訓練場中,球員們已經完成了五組沖刺跑。

一個個全部攤在地上。

此時,帕特萊斯走出來喊道;“休息十分鍾,然後在加五組!”

聞言,阿森納球員們臉色一白。

在加五組?

這是要命啊!

樂凱也是喘着粗氣,他深呼吸幾次調整呼吸之後,拍手喊道;“都起來,趟的差不多了,第六組準備!”

蘇亞雷斯等人可憐巴巴的看着樂凱。

樂凱咧嘴露出白皙的牙齒道:“第六組準備或者.都給我去球門線上撅着屁股!”

“起來!起來!”

“隊長是魔鬼!”

“教練也是魔鬼!”

“我要吐了!”

“吐也得跑!”

看着一個個吐槽着起身的家夥們,樂凱嘴角露出一絲笑意,但很快就消失了。

“準備!跑!”

口令喊完,一個個再次向前瘋跑。

有些家夥的跑步姿勢都變形了。

桑切斯在狂奔的時候,甚至都在流口水濺的一旁弗拉米尼滿臉。

奧巴梅楊也是撐着膝蓋,大口喘息。

克洛普的體能訓練已經夠離譜了。

但阿森納體能訓練爲什麽感覺更變态。

之前他覺得阿森納都是一幫怪咖!

如今在這個印象的基礎上,他感覺這幫家夥都是受虐狂。

一個個都已經沒體力了,但依舊堅持起身沖刺。

不過看着周圍人都在堅持,奧巴梅楊也隻能咬牙來到起跑線。

樂凱看了眼奧巴梅楊,眼中露出一絲訝然。

這家夥竟然能撐得住。

很多新人在阿森納第一次的訓練中都會被幹翻。

譬如這賽季剛剛加盟的幾個已經跑到隔離欄那邊吐起來了。

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(本章完)

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