将四本經書全部翻閱一遍，九陽真經的内容已經印入腦中，确實有不少内容，與自己所學的純陽無極功相似。
雲蕭回憶起九陰真經，将之與九陽真經對照。
道家武學，本以陰柔爲主，九陰極盛，乃成爲災。上面的武功，也多陰氣過重。九陰白骨爪，移魂大法，盡皆如此。唯有梵文總綱例外。不過雲蕭一直想知道，爲什麽黃裳偏偏要将總綱寫成梵文？秀操作？哦不，秀知識淵博？
雲蕭沒有練九陰真經的總綱，張三豐也沒練。因爲純陽無極功走的是和九陰真經截然相反的道路，當然最後會殊途同歸。
九陰真經練出的是陰柔真氣，練到極緻，老陰升至盡頭即轉而爲少陽，達到陰陽相濟的地步。
九陽真經練出的是陽剛真氣，練到極緻，老陽升至盡頭即轉而爲少陰，同樣達到陰陽相濟的地步。
純陽無極功，走的是九陽真經的路，卻又有所不同。純陽溫和，九陽炙熱，九陽真經有個重大隐患，
九陽真經練到大成，方可稱爲九陽神功。在練成之前，炙熱的九陽真氣會灼燒自身，越是運功，灼燒的就越厲害。
原著中，練九陽真經的有兩人，覺遠沒練到大成就死了，唯有張無忌練到了大成。而張無忌，也是經曆了諸多機緣才練成九陽神功的。
第一，身重玄冥神掌，體内一直有寒毒糾纏，這寒毒，雖然折磨了他多年，也幫助他練成了九陽真經。
神功豈是那麽好練的？九陽真氣未大成前，炙熱無比，如果不是玄冥神掌的寒毒一直給張無忌降溫，他未必能頂住。
覺遠心無旁骛，對九陽真經的修煉并不在意。心靜自然涼，九陽真經的灼熱對他而言，反而沒什麽影響，甚至根本不存在。
修煉日深後，張無忌适應了九陽真氣，但隐患還在，如果不是借助乾坤一氣袋，強行沖破最後一關，達到陰陽相濟的地步，他早就被九陽真氣焚燒而死。
第二，張三豐以純陽無極功的真氣給張無忌續命，這些真氣就和令狐沖當年一樣，一直留在了體内。張三豐的純陽真氣與九陽真氣系出同源。當張無忌練九陽真經時，這部分真氣被他煉化了，這才讓張無忌短短五年，就将九陽神功練成。
純陽無極功修煉緩慢，論威力也不及九陽神功，但它沒有隐患，最後可以水到渠成，将真氣練到陰陽相濟的地步。
雲蕭決定暫不出谷，這樣的洞天福地，最适合練功。餓了，谷中有山羊野雞，寒潭裏有白魚，渴了，樹上有仙桃，旁邊有潭水。
雲蕭嘗試着修煉九陽真經，他有純陽無極功在，一身純陽真氣渾厚之極，進境極快，隻需将純陽真氣轉換成九陽真氣就行。
先天道體，百脈俱通，練成九陽神功的最後一關，正是打通周身穴位，貫穿任督二脈，雲蕭早已做到了，他本以爲可以輕易練成九陽神功，結果，太過輕易，出事了。
純陽真氣轉換成九陽真氣很順利，當雲蕭體内的九陽真氣越來越深厚的時候，也越來越炙熱。他的任督二脈早就貫通，結果沒了壓力，練到極緻，老陽不能轉爲少陰，反而要突破極緻，欲加炙熱。
練了一個月後，雲蕭承受不住體内炙熱的九陽真氣，來到瀑布下方，練功時，任由瀑布沖刷自身，給自己降溫。如此，又練了一個月。
瀑布附近的水汽越來越濃，最初是濺起的水花，後來漸漸變成白霧。瀑布之水靠近雲蕭就被蒸發，開始的時候，雲蕭半個身子一直泡在潭水裏，如今潭水也見底了。
蓦地，雲蕭睜開眼，“不行，在這樣練下去，我肯定會被燒死。沒有任督二脈的限制，九陽真氣肆無忌憚的增長，這樣苦修已經沒用了。”
雲蕭收功，離開寒潭，剛走到岸邊，所過之處，綠草枯萎，周身還在不停的散發出熱氣，這就是突破極緻後，先天九陽真氣的威力。
雲蕭皺眉，他發現一個更大的問題。這一刻，先天道體的好處變成了麻煩。九陽神功的修煉，停不下來了。九陽真氣本就比純陽真氣霸道，體内的純陽真氣已經開始自主轉化成九陽真氣，并且不斷壯大。百脈俱通，真氣自行運轉，生生不息！他整個人就像一個天然的火爐，越燒越旺！
雲蕭估算，再過一個月，體内的純陽真氣就會全部變成九陽真氣，而那時，九陽真氣又将會更加炙熱，用不了多久會把自己燒死。自己所剩時間不多了，要盡快想出解決辦法。
九陽真氣必須發生質變，才能練到陰陽相濟的地步。
原著中是通過壓力做到的，且不說沒有任督二脈的限制，以雲蕭此時的功力，世上幾乎已經找不到能讓他有壓力的東西了。乾坤一氣袋，那玩意兒連張無忌都能撐破，何況此時的雲蕭。
雲蕭的先天純陽真氣轉換成先天九陽真氣後，威力絕對遠超原版，所過之處，萬物焚毀。
最後，雲蕭想出另一個辦法，借助至陰至寒的寶物，隻要有足以與他體内九陽真氣抗衡的這類寶物，或許就有機會引發九陽真氣的質變。就像高手對決，從中有所領悟，更上一層樓。
這樣的寶物，雲蕭剛好知道一件，寒玉床！
寒玉床乃是天下至陰至寒的寶物，它的本體，是極北苦寒之地，數百丈堅冰下的寒玉。這塊寒玉，存在了多久，無人知道，千年？萬年？還是更久遠？
雲蕭推測，寒玉床所蘊含的寒氣，或許能勝過此時自己體内的先天九陽真氣。借助寒玉床，讓自己體内的真氣再度質變，一定可以解除自己的危機。
再也無心在此處停留，雲蕭出了山谷，目标終南山活死人墓！