“走吧。”陸西看了一眼正哭喪着臉的何啓明。
三人立馬上樓洗澡了。
很快，三人就下了樓。
趙姨此時已經将飯菜都端上了桌。和方洛打了一聲招呼便走了。
飯菜的香味引誘得三人食指大動。忍不住的分泌唾液。
經過一上午的訓練，三人早已饑腸辘辘。
不再多說，三人一擁而上，抄起家夥就開始幹飯。
一段時間後，三人滿足的躺在沙發上。
“吃飽喝足，我現在都不想動了，都想直接在這裏睡覺得了。”何啓明摸着肚子道。
“就幾步路啊。”方洛搖頭失笑。
“走吧，上樓午睡，下午還要訓練呢。”陸西說完，就起身上樓了。
方洛和何啓明連忙跟上。
很快，午睡的時間久過去了，陸西手機調了鬧鍾，所以直接就起床了，他可不想讓李國祥來喊他起床。
陸西下樓的時候碰到了方洛，方洛也起床了，下樓一看，果然，李國祥就坐在沙發上等着三人。
還是同樣的場景，還是同樣的動作。
李國祥時不時的看一下手表。陸西和方洛也沒說話，直接坐到沙發上等。
過了一段時間，李國祥上樓了，沒多久，何啓明就跟着他下來了。一副沒精打采的樣子。
“走吧，去訓練室。”李國祥直接走進了訓練室。
三人跟上。
一進去，陸西就看見了地上的一堆沙袋，立馬就明白了。
“你們今天下午就跑步吧，把沙袋綁腿上跑。”李國祥指了指地上的沙袋。
何啓明一時有些傻眼。他這噸位已經夠重的了，現在還要挂兩個沙袋？
這正是要人命啊！
何啓明有些欲哭無淚，但是看着李國祥那張嚴肅的臉，他也不好意思開口。
“每個沙袋有五斤，等你們已經完全适應了，再慢慢加重。”李國祥撇了一眼何啓明，道。
“還有，平時的時候，你們可以在腿上挂負重環，這樣提升會更快。”見三人将沙袋往腿上綁，李國祥面色淡漠的說道。
将沙袋綁好後，陸西試着擡了擡腳，感覺綁了沙袋之後走路都變慢了。陸西時不時的擡一下腳，感覺有些不适應。
轉頭一看，方洛和何啓明也和他差不多。擡腿都有一點點費勁。
“好了，你們出去跑步吧，五斤對你們而言也不算重，隻是你們還沒有習慣罷了，要不了幾天你們就習慣了。”見三人都綁好了沙袋，李國祥道。
“跑到跑不動爲止。”李國祥說完，轉身便走出了門。
三人面面相觑，也往門口走去。
李國祥就站在大門口，陸西幾人開始跑圈。
跑了沒一會兒，陸西就發現綁了沙袋之後體力消耗也會加快，按照這種情況，他們可能堅持不了很久。
三人就這麽慢慢的跑着，而李國祥則是站在大門口看着陸西幾人從他面前經過。
面無表情，看起來嚴肅得很。
很快，時間慢慢過去，陸西幾人的體力已經所剩無幾，三人都是大汗淋漓，汗水打濕了身上的衣服。
陸西感覺自己的頭發也濕了，不禁有些無奈，看來等下又要洗個澡了。
等到陸西幾人變成慢慢挪動的時候，李國祥才叫三人停下。
“浴缸裏泡了藥水，你們進去泡個澡吧。今天的訓練就到這，我先走了。”說完，李國祥就走了。
看見李國祥走了，何啓明直接一屁股坐地上，他實在是站都有些站不穩了。
“總算走了。”何啓明大口喘着氣，坐在地上不動。腿上的沙袋也就這麽挂着。
“你别坐着，先走一會兒，剛跑完步不要坐下來。”看見何啓明坐在地上，方洛喊了一下。
“别了，我是真的不想動了，完全沒力氣。”何啓明沒動彈，他是真的沒力氣了，感覺站起來都難。
“我拉你。”說完，方洛就朝何啓明伸出手。
何啓明有些欲哭無淚，直接抓住方洛的手，使勁站起來。可何啓明的噸位大，連帶着方洛也是一個踉跄，差點沒站穩。
陸西急忙扶了一把。方洛才沒摔倒。
三人将沙袋解下來，直接放在了原地，打算等下泡完澡在将沙袋放訓練室裏去。
“走吧，慢慢走回去，泡澡去。”陸西慢吞吞的說道，他現在都不想說話，身上沒力氣。
三人艱難的上了樓。
陸西回了卧室，直接去了浴室，将衣服脫光就直接進了浴缸。
這藥水散發着一股濃濃的草藥味。聞着還有點醒神。
陸西泡了很久，直到水差不多都涼了才出來。力氣也恢複了一些。隻是還是感覺雙腿有點發虛。
陸西下了樓，發現何啓明和方洛已經在樓下了，兩人就這麽靠在沙發上，雙眼呆滞。像是兩條死魚。
這生無可戀的表情看得陸西覺得有些好笑。
陸西看了看門口，發現沙袋還在原地，不由得有些無奈。
将沙袋放回訓練室，陸西回到客廳的時候，何啓明和方洛兩人眼神不再呆滞。
陸西一屁股坐到何啓明對面的沙發上，道：“你們不睡覺嗎？”
“不睡。”何啓明愣愣的盯着陸西的鞋，反應遲緩的道。
“看你們倆這樣一副要死不活的樣子。”陸西有些無奈。
“我現在幹什麽都提不起勁來。但是又不想睡覺。”方洛躺在沙發上，閉着眼。
“我也是。”何啓明附和。
陸西有些無語。他力氣恢複了一些，倒也沒有方洛和何啓明那種感覺。
掏出手機，陸西也不再多說，任由何啓明和方洛兩人在那裏發呆。
他打算看看新聞。
還沒等他看新聞，陸西就發現手機裏有個未接電話。
打開一看，電話是黎安打來的。
看看時間，是下午四點多的時候。
那時候陸西正在訓練，手機放在卧室裏，因爲訓練的時候帶着不方便。
陸西回撥了電話。很快，那邊電話就接通了。
“喂，你之前打電話給我是有什麽事嗎？”接通了之後，陸西直接開口問道。
“有，有個好消息。我有個大發現，可以撈一筆大的，你來嗎？”那頭，黎安的聲音有些興奮。
電話的聲音吸引了沙發上的方洛和何啓明。
(本章完)