淩晨回去各自洗漱睡下不提。
第二天，白天就開始着手處理藥草，她本就是丹術不低的高級煉丹師。炮制這些藥草還是信手拈來的，花費了一個上午把草藥全部處理出來。她迫不及待的在浴室的浴缸中，放滿了熱水，又把草藥按順序放進去，最後還加了兩滴靈液。脫了衣服泡進藥湯中，一陣舒适的感覺，由皮膚滲入體内，這隻是開始，等藥力進入經脈，可就不怎麽舒服了，疼痛麻癢，體内猶如進了幾百上千隻的螞蟻在啃噬，這是加了靈液的原因，加大了藥力，如果不加會好受些，隻是白天不想慢慢來，隻要能修煉，這些她能夠承受。況且隻是痛了些，不會對身體造成損傷。這比她渡劫時，仙身被雷劫一點點泯滅時的痛苦小多了。
從白天開始感覺到疼痛沒過多久，經脈裏的雜質，就順着血脈一點點滲透皮膚，開始排出體外，一陣惡臭充斥着浴室，但雜質被排出的喜悅讓白天忽略了鼻子的不适，有什麽比能修煉了還能讓人興奮的事情麽？！
大概過了一個多小時，身體不再疼痛，白天知道藥力已經吸收完，站起來清理了身體上的污泥般的雜質，塗了香皂狠狠的搓洗了幾遍，這次穿了衣服出來。
檢查了一下身體，驚喜！第一次的藥力作用是最大的。經脈被排出了6o%的雜質，身體感覺到前所未有的輕盈，被經脈堵塞壓抑的體能也提升了很多，看了一下個人終端的身體能量顯示，體能已經達到了8級，精神力19級！在華夏的戰士系統中7歲達到8級的，也隻有3o%，算是中上遊的水準了，這具身體還沒有鍛煉過！這還是第一次，就提升了這麽多。看來這身體不是廢柴，資質達不到前世的自己，也算是不錯了。
白天裂了個大大的笑容，這是自内心的真正的笑容，再多的惶恐不安都随着身體能夠修煉了，都消散了不少。沒有什麽比自身強大更重要的了。
“姐姐笑的真好看~”阿楠小包子還沒有見過姐姐笑的這麽開心，總覺得姐姐洗完澡之後變得不一樣了，好像更好看了，阿楠年紀小不知道怎麽形容，隻知道姐姐笑的更好看了，以前的姐姐笑的少，對着自己很溫柔也會笑，可是沒有這麽開心。姐姐開心，阿楠就開心！
“姐姐是很開心，一會兒姐姐給阿楠跑藥浴，會有些痛，藥浴可以讓阿楠身體裏的雜質排出來，以後就可以鍛煉提升體能和精神力了，不會被人欺負了，阿楠能忍住麽？”親了親小包子，也該給阿楠泡一下了。
“阿楠不怕！”上次被賴頭他們欺負的狠了，讓小包子有了陰影，再也不想面對欺負無力還手，隻是痛一下，阿楠相信自己可以忍受，自己要強大了，保護自己，保護姐姐！
“阿楠真乖~有姐姐不用怕。”有些心疼這個隻有5歲的孩子。
又給阿楠兌了一浴缸的藥湯，讓阿楠做進去。指導盤坐下來，按照她教的吐納之法打坐。
沒過多久，阿楠的臉上就開始了痛苦的扭曲，小包子咬緊牙關，緊閉雙眼，卻沒有出聲，這麽大點的孩子，生生的忍受着那種疼痛，年幼早經磨砺，心性中的堅毅也得到了鍛煉，以後隻要不長歪，這孩子的前途不可限量。
白天忍着惡臭，在旁邊盯着小包子，一步也不敢離開。沒多久，小包子渾身就被漆黑的雜質包裹住。兩姐弟身體裏的雜質都很多，排出的自然也就多，感覺到小包子的體能在一點點的攀升，白天由衷的感到喜悅。
沒有靈液的提升，小包子排出了體内一半的雜質，體能停在5級巅峰不到6級。用了将近兩個小時。洗幹淨的小包子，幸福的嗷嗷直叫，皮膚如白玉般晶瑩剔透，以往那種面黃肌瘦徹底消失不見，盯着直叫的個人終端，欣喜的展示給姐姐看。
體能5級巅峰，精神力8級！
“以後會更好的，和姐姐一起修煉，要更努力，知道麽？”白天溫柔的摸着小包子頭上的軟，心裏一片柔軟，這是就是自己的家人啊。
“嗯！”阿楠小包子用力的點着頭。下定決心，多累都不怕。一定要變強保護姐姐！
至于小東，白天還沒有考慮好到底要不要給他洗髓，這孩子的資質不錯，但心性還需要觀察，如果通過，她不介意引導他走上修煉之路，隻要讓他立下心魔誓言不得透露，白天就當收了個記名徒弟，這還是她第一次有了收徒的意願，在太玄宗6oo餘年沒有收過徒弟。小東也許會是她的個弟子，盡管是記名弟子。阿楠是家人是親人不能算是徒弟。
翻出太玄宗入門弟子的基礎心法《太玄靈訣下篇》，下篇引導弟子進入練氣期，包含了到達築基巅峰期的心法，和幾個基礎術法。用神識複制到玉簡中，貼在阿楠的額頭。
“用你的精神力，溝通玉簡。”
潤涼的玉簡貼在額頭，阿楠調用精神力，順着額頭進入玉簡，大量的信息瞬間湧入腦海，以前不認識的字體現在都有看得懂，但不太明白說的是什麽意思。小包子疑惑的看着姐姐。雖然這感覺很神奇，但小包子早就認定自己姐姐是布拉朵仙女，當然無所不能！
“姐姐，我看不明白~怎麽辦？”小包子委屈的看着姐姐，懊惱自己是不是太笨了。
“沒關系，姐姐教你，記得姐姐教你的穴位麽？”
“記得！”小包子聽了姐姐的話，立馬兩眼光的盯着姐姐。
“盤坐好，身體放松，閉上眼睛，吐納之法不斷，用你的精神力感受周圍空氣中的靈氣。”
阿楠聽話的按照姐姐說的去做。努力的放出自己的精神力，感受周圍的空氣，尋找姐姐說的靈氣。很快進入入定中。
白天見阿楠入定，也盤坐于他對面，開始了打坐。
有着以前的基礎，白天幾乎瞬間就有了氣感，空氣中的靈氣絲絲瑩白，運轉心法，靈氣帶着一絲紅色的元素，大量的湧入身體，透過皮膚，順着打開的經脈，一部分湧入體内滋養血肉，一部分溫養經脈，還有一小部分進入丹田累積下來。
這熟悉的感覺真讓人懷念啊！
因爲白天在旁邊的修煉，大量的靈氣流動，也加快了阿楠尋找氣感的度。阿楠的精神力在空氣中遊蕩，先是看到一點點晶瑩的光點，像是螢火蟲一樣閃爍着，用精神力碰觸之後，那光點就飛到自己身邊，沒入皮膚，然後就越來越多，白色的光點裏還有紅色的光點，不知道那是什麽，讓他感覺不是很好，卻也随着白色的光點進入了身體。
白天隻修煉了1個小時就停下了，修爲赫然已經是練氣初期巅峰！這具身體的資質比想象中的要好很多，雖然知道這是積厚博也相當不錯了。旁邊的阿楠也有了氣感，隻是不知道怎麽引導靈氣順着經脈行走。
白天伸手抵住阿楠背後的穴位，靈氣透體而出，通過穴道進入阿楠體内經脈。
“默念心訣，精神力随着我的靈氣走，記住路線。”
聽了姐姐的話，阿楠腦海自動出現心法初篇口訣，心中默念，精神力跟着姐姐打入體内的靈氣遊走，一個周天下來，那種被靈氣滋養血肉的舒服感，讓阿楠興奮非常。
“穩住心神，平心靜氣，慢慢來，不要急。”
引導阿楠進入周天循環，白天放下手。當年的自己也是在師父的引導下進入修煉的，好懷念啊，不知道師父有沒有想自己。
白天能感覺到進入體内的那股紅色的狂暴元素，隐隐感覺，并不那麽簡單，紅色元素隐隐的破壞着血肉經脈，卻被靈氣迅修複，而被修複後的身體，比單單靈氣滋養更強韌一分，多餘的紅色能量在丹田内也形成一團氣旋，與靈氣形成的氣旋泾渭分明，共存與體内。需要找個時間好好研究一下。
阿楠再次入定，需要一段時間才能清醒，白天在他周身布置了一個靈氣護罩，這才拿了處理好的藥材，出了門，還要給沈頌送過去。
鎖了門，白天到隔壁敲了敲門。不多久，機器人開門。
“您好白小姐，主人在家，請進。”
“謝謝。”
沈頌似乎是剛剛鍛煉完，運動後的臉上滿是潮紅，肩上搭着一條灰色的毛巾，上身一條黑色的背心，汗水随着他的走動在鼓起的肌肉上滾落。深邃的眼眸看向白天，隻不過一眼，然後就是一縮，短短天沒見，她的實力提升了不少。這就是那藥浴的影響？倒是有些期待了。
“草藥已經處理好了，我已經用了，相信你也看到效果了。”白天揚了揚手中裝着草藥的袋子，略帶得意的說道。
看着對面小丫頭得意的小眼神兒，沈頌忍不住哼笑了一下，嘴角微微彎起，眼裏藏不住的笑意，都讓他整個人的陰沉消失了不少，倒有了一個少年該有的一絲活潑。