第826章我快被淹死了

學完換氣,江亦琛又教了她腿上的動作,蛙泳步驟比較簡單,換氣學會了就是腿上的動作,然後手動作,緊接着就是聯合起來,腰腹用力,保證自己能夠浮在水面上。這是最簡單的入門級别,一般人學會這些也就可以遊泳了,其他并未多做要求。

江亦琛教完她問:“我剛才的話,聽明白了嗎?”

顧念點頭:“明白了!”

“你複述一遍。”

好學生上課是認真聽講的,然而顧念剛才心思不知道飄到哪裏去了,出神了一會都被江亦琛逮到了,她無奈想糊弄過去,随便扯了幾句,江亦琛又好脾氣地跟她解釋了一番。

顧念說:“我這次聽會了。”

江亦琛點頭:“那你先用浮力闆,練習退步動作。”

“好啊!”

江亦琛從岸邊拿了塊浮力泡沫扔到水池裏,說:“先朝前遊,我跟着你。”

蛙泳最重要的就是腿的姿勢,要是雙腿發力不到位,那基本上是遊不遠的。前面是深水區,江亦琛怕她出危險就讓她遊到一半往回遊了,她的姿勢雖然不夠标準,但是卻也已經能将自己推出去了。

她遊了一般往回走,從水裏出來說:“我會了這個好簡單。”

江亦琛猜測她以前應該是有過遊泳經驗,但是不經常下水,不然也不會如此流暢,他想了想說:“你把浮力泡沫拿了。”

顧念抱着說:“那還是再等等。”

“試一試吧!”江亦琛說:“手臂的動作我也教你了你試着将動作連起來,看能不能浮起來。”

顧念瑟瑟發抖。

她有種自己還沒有學會走路,江亦琛就已經開始讓她跑步了。

江亦琛從她手裏抽掉了泡沫,說:“你先看我示範給你看。”

他遊了一個換氣的距離站起來說:“就這樣。”

顧念深呼吸一口氣,一頭栽進水裏面,試着換氣然後蹬腿遊出去,結果腰腹沒什麽力量,這直接導緻了她沉下去。

江亦琛急忙拖着她,讓她浮起來,不過她還是嗆了口水。

“你别慌,水下不要用鼻子呼吸,你剛才換氣的不是很好嗎?”他教她:“慢慢來。”

顧念閉着眼睛又深吸了一口氣:“好吧!”

第二次顯然比第一次好多了,她換一次氣,就站起來,避免自己嗆水。

她發現,自己好像有記憶一般,自然而然就學會了動作。

前面就是深水區,顧念遊到前面去,沒有回頭的意思,她的肌肉記憶被激發出來,完成了蛙泳的第一步動作,而且還是連貫的,沒有絲毫中斷,這支撐着她繼續朝前走去。

人的記憶或許會消失,但是她的肢體記憶卻還保留,因此在水中被激發了出來。

她曾經學過遊泳,那時候中考是遊泳和長跑二選一,她當時選擇了長跑,但是并不代表她不會遊泳。

不過這樣倒是讓她迷糊了起來,她在想自己是以前就會所以有肌肉記憶還是說她天賦異禀,江亦琛隻說了一遍,就讓她掌握了訣竅,無師自通。

正這樣想着,她腰上沒了什麽力氣,身體開始下沉,再也起不來,一連嗆了好幾口水。

江亦琛本來跟在她後面,見到這種情況急忙跑過來撈她。

顧念抹了一把臉上的水,嗆得眼淚都出來,一邊說:“啊不行了,我要被淹死了。”

江亦琛拍了拍她的背,頗有些愠怒:“誰讓你去深水區的,是不是覺得自己很行?”

顧念弱弱地說:“不是啊,我……突然就覺得自己會遊啊!”她說:“你說的我都記住了。”

江亦琛挑眉:“你就算天賦異禀,也不至于聽一遍就會。”

“我真的會了,剛才是意外情況。”顧念深呼吸一口氣:“你看着啊!”

說完她沉下水,遊了一段距離,從水裏鑽出來說:“你看,我是不是會了。”她又重新遊回來,輕飄飄浮在水上,炫耀着說:“我是不是很聰明?”

江亦琛順着她的話說:“是……不過。”他說:“有些姿勢要調整一下,腿向外蹬的時候用點力,另外,腰腹核心力量不太夠。”他在水下拖着她的腰說:“這兒要用上力明白嗎?”

這樣近的身體接觸讓顧念有些别扭,慌忙離開了點說:“明白了。”

顧念斷斷續續遊了五百米就感覺到明顯使不上力氣了,身體素質差也是真的差,還得勤于鍛煉,江亦琛後來就去了岸上糾正她的動作,要她手腳協調并用,她遊到岸邊,喘着氣說:“不行了,太累了。”

江亦琛遞給她一瓶水:“喝點水!”

顧念喝了口水漱口說:“我不想遊了,好累啊!”

江亦琛也沒有勉強說:“浴巾在那,去洗澡吧,我自己遊會兒。”

他尋思着顧念這應該是以前有學習過遊泳,但是姿勢動作方面并不是特别标準,不然也不會解釋她剛下水就會了。他小時候學習還花了好長的時間呢。

顧念洗完澡吹幹頭發,差不多四十分鍾,江亦琛還在泳池,他昨天打了一下午網球,今天倒是還有力氣遊泳,顧念在岸邊的瑜伽墊上坐下,一邊看他遊泳,一邊在心裏面想他可真是體力充沛,永遠充滿着活力,而且似乎對各項運動都是精通。

她拿着手機給他錄了個遊泳的小視頻。

江亦琛回到岸邊,看着她披着頭發穿着長裙坐在那裏,說:“把水遞給我。”

顧念将水遞給他問:“你還要遊多久?”

“已經好了。”他喝了水從一旁的階梯上起身,招呼顧念将浴巾遞給他,顧念于是乖巧的将浴巾遞給他,隔得近了,男人的好身材一覽無餘,他很高,比她高了近二十厘米,雙腿修長,身姿挺拔,肌肉結實線條流暢,顧念都有些不敢看他。

江亦琛看着她隔得那麽遠将浴巾遞過來,笑:“你隔那麽遠,我怎麽拿?”

“你伸手就好了。”僅僅隻要伸手的事情,也不是很難。

江亦琛走近她:“給我披上吧!”

顧念沒辦法,隻好将浴巾披在他身上,還被他調侃:“你怕個什麽勁兒?”

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