第257章名着的營養


林雙當然看得出她的心思:“我沒植過,但是知道。就跟咱們治理沙漠化一樣,挺貴,所以有的時候要愛惜。”

“您是怎麽養護頭發的?”

“我嗎?”

林雙想了想,“你想像頭發就是長在皮膚上的草,草根就是毛囊,那你要怎麽保護它們呢?首先不能亂打藥,第二不能拔苗助長,然後要給足營養。”

記者連連點頭,她其實也有脫發問題,不能亂打藥就是指的洗護用品,不能拔這是說不能紮太緊,但營養......

“能具體說下什麽營養?我想很多人都關心這個問題。”

林雙還真的研究過這些,小歪給他獎勵之後,他必定去研究一下原理,現在倒是可以說說:“那我說下看法。”

“傳統中醫有氣血概念,頭發和指甲這種都是氣血運行的末端。看起來不健康的頭發和指甲被認爲是消化不良的首要标志。這是有道理的,因爲它們暗示你的身體無法有效地消化和吸收營養。”

記者連連點頭,手裏筆記下“中醫”、“氣血”“消化不良”。

林雙會養生,從外形上就看得出來。

雖然人很年輕,總比那些醜八怪說自己有超能力能給你床上開光更值得信服。

林雙大概還會中醫,那天救那老人時不就拿個曲别針就給放血了嗎?

總不會是從中世紀的歐洲學的放血術。

“我們也知道,頭發主要是由蛋白質組成的。因此,你的身體能夠有效地消化和分解攝入的蛋白質是至關重要的。如果蛋白質不能完全分解成氨基酸,這也會破壞維生素B12、鈣、葉酸和其它一些維生素和礦物質的吸收。”

“因爲某些維生素在頭發的生長和健康中起着重要作用。蛋白質不能完全分解也可能導緻一些有毒副産物的産生。腸道菌群中的有益細菌不僅能夠幫助蛋白質消化,還能分解新陳代謝過程中産生的毒素,并産生抗菌物質。”

“毛囊利用血液提供的營養來制造頭發細胞。腸道菌群除了幫助代謝蛋白質,實際上還合成了頭發生長所需的一些關鍵物質。

其中,最重要的一個就是生物素,也稱爲維生素B7或維生素H,身體利用它來代謝産生角蛋白所需的氨基酸,角蛋白是構成頭發的主要蛋白質。我們可以從飲食中獲得一些生物素,而一些有益的腸道細菌實際上也會産生生物素。”

“那....哪裏有這種菌?”記者急急問道,不光是她,邊上所有人都一臉關切。

林雙指指她的肚子:“就在人的肚子裏啊!”

“就沒有什麽飲料之類的嗎?”

“實際上,消化不良營養吸收不好已經有很多人在研究了,我也不能說有什麽東西好,畢竟我是沒用過的。我平時主要是喝營養糊,這個減小消化道的壓力吧。我畢竟還年輕。”

“可是很多二十歲年輕人已經有脫發困擾了。”

記者歎了口氣,又問,“雙雙您是怎麽配的那些?”

林雙搖搖頭:“都是正常的食物,雜糧果蔬之類。”

現在他是知道了,吸收什麽實際上一直就被小歪影響到,還有分泌的激素。但這些跟吃下去的有沒有關系呢?

當然是有,可别人一樣吃未必有用。

“其實要吸收好,你要适當運動,氣血活起來這才能把營養運過去,然後保持樂觀的心态,真的脫到不行了,就理個光頭,也是可以的。”

林雙笑了笑,“頭發總是要掉的,不可能跟你一輩子。”

其實他還找到一些資料,就是倒立有益于頭發生長的,這讓他想起自己月前有過一次倒立半小時的事。

小歪的任務一定有用,或許當時沒直接給獎勵,但不意味着這些不會起效。

但這個事呢,真不能讓他公開來講。倒立是一個風險挺大的運動,孩子年輕人可能沒事,但身體不好的人玩這個,容易出大事。

偏偏脫發多的是這一類人!

他已經因爲救李老頭惹上麻煩,怎麽還敢這麽亂賣秘方。

林雙不願意透露秘方,記者表示很遺憾,隻能切了話題:“那雙雙你都看什麽書?”

“課本...跟學習有關的東西。”

“名着什麽的您會看嗎?”

“也看一點,人與社會總有着相似性,不論是國内還是國外,也不管是哪個時代。而且名着有個好處,它很精煉,很耐琢磨,雖然費點腦子但很省錢。”

“費腦子還省錢,爲什麽這麽說呢?”

“費腦子是相對于現在的快餐文化說的,你需要去思考,省錢是因爲,人人都會買些名着,然後又放着不看,變成廢品,你跟同學要人家随手就送你了,你在看名着的時候,就省去了别的消費。然後咱們看名着,那都是寫好的,不用追更,而且還便宜,說出去也不丢人。”

林雙指了指眼睛:“因爲費腦,所以能保護視力。”

“原來是這樣,聽起來很有道理......那您能舉個例子嗎?”

記者突然又加了一句,“跟課本名着,您還有我,時代,國内國外都有關的。”

楊米擡頭,這個問題超綱了,這記者是不是有病?

這個采訪,新麗菲要收一百萬元。剛才那個防脫發是林雙起的頭,也就算了。

“這樣啊,恐怕你聽了不會開心。我舉的例子都太現實了。”林雙淡淡開口。

“沒關系,不開心我們有後期。”

幾聲輕笑,大家在看,這是個小小的意外,就看林雙能不能應對了。

林雙倒是沒緊張,稍想了下便開口:“十九世紀,法國有個作家叫莫泊桑,他寫過一篇小說叫作〈項鏈〉,您應該看過,這個課本上有,中學的。”

“啊,這個我看過。”

林雙淡淡一笑,你肯定看過,這義務教育的内容。

“先強調一下,莫泊桑這個人本身不是什麽好榜樣。”

“爲什麽?”

林雙看看她:“這個你們自己可以查一下,他是一個生活很不健康的人。”

“方便現在說一下嗎?”記者又努力了下,她覺得林雙完全可以在采訪中展示他的博學(或許有的那種)。

“不是很方便。”林雙搖搖頭。

莫泊桑是福樓拜的弟子,在福樓拜看來,這個家夥非常有天賦,偏偏沉迷于口腹之欲與床笫之歡。

放蕩的生活讓莫泊桑染上了梅毒,他的身體越發糟糕,脫發、頭痛、胃痛、眼疾随之而來。

有個朋友給莫泊桑的導師福樓拜寫信,信中說:“可憐的莫泊桑全身的體毛都掉光了......他說這是一種胃病。他一直都非常和善,但此時看起來非常醜陋。”

于是福樓拜寫信斥責莫泊桑:

“年輕人,你聽好了,你必須比現在更加努力。我懷疑你有些偷懶......既然你有寫詩的天賦,那就多寫點!其他一切都是徒勞,從放棄享樂開始,注意身體健康......對一個藝術家而言,信念隻有一個,那就是一切都要獻給藝術。對他而言,生活是一種工具,僅此而已!”

但莫泊桑有着熱血的性格,他無法過修士般無欲無求的生活。

他不斷寫信給福樓拜,讓福樓拜通過熟人的關系,把他從低薪而忙碌的海軍部調到高薪而輕松的教育部。

工資一拿到手,他立馬搬到繁華的紅燈區。附近布滿勾欄流莺的街區,數不勝數的美人兒是他一輩子的心頭好。

得知此消息後,福樓拜大罵:“真是荒唐!我真怕他縱欲身亡!”

之後不久,在莫泊桑寫出名作《羊脂球》,福樓拜中風去世。

看看看,梅毒和今天HIV,中風和之前的李似李。

何必讓媒體有可趁之機呢?

“關注作品本身比較好對不對?”

“....”

“項鏈這個故事的女主人公叫馬如夢,屬于不得志的社會個體,所謂的不得志,因爲那時候的女人婚姻就是她們的事業,她自己感覺沒嫁好。”

記者一聲輕笑:“女主人不叫馬如夢吧?好像叫...瑪蒂爾德....”

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