青城山羅天大醮，一共要進行九天，其中光是飛羽子道長等人，在青城山門前進行的義診就要進行四天時間，這四天時間，淩雲也一直跟着飛羽子道長等人。
這四天時間，雖然短暫，但對淩雲幫助卻非常大，每天義診結束，飛羽子道長都會親自指點淩雲一番，七七四十九招七傷拳，四天時間，足以讓讓淩雲完全熟悉。
四天時間，徹底的熟悉一套拳法的套路，甚至做的比飛羽子道長已經更加的熟練，這讓飛羽子這些道長非常震驚，震驚止于自然也是更加盡心的教導淩雲。
除了七傷拳的收獲，最大的收獲就是對于身體的了解，這些道長武功雖然在各派來說，都不算多厲害，但要說對于身體的了解，絕對是頂尖的。
之前習練武功，打出勁力，淩雲也隻是照貓畫虎，隻是知道該如何打出勁力，卻不知道爲何會打出那樣的勁力，但這四天時間，義診打空閑之餘，這些道長都會給他講一些這方面的知識，這無疑對淩雲日後習練任何功夫，幫助都很大。
四天時間，當義診結束，淩雲的七傷拳套路已經完全超過飛羽子道長之後，飛羽子道長也正式開始教授淩雲，七傷拳最機密的秘法手段。
雖然淩雲用不着七傷拳，用來溫養五髒六腑的丹藥配方，不過飛羽子道長還是告訴了他配方，光是看配方，淩雲也就明白，這門功夫，爲何會日漸凋零了，丹藥配方用的藥，一副算下來，沒個萬八千肯定不夠，要知道這樣的丹藥，可不是服用一次就好了，而是以年來計算的，隻要七傷拳還沒有融會貫通，就得持續服用。
擱現代一般富二代都不敢練這樣的拳法，“一周起碼一次，服用一次丹藥就萬把塊錢，一個月算下來就是四次，一年幾十萬啊，就以兩年融會貫通來算，這也是上下一百多萬，左右一計算，我這這次受傷，可就相當于賺了上百萬了，血賺了！”
按照飛羽子道長說的，真正修煉七傷拳的道人，服用丹藥之後，每日都會通過打坐，來消化丹藥的藥力，溫養五髒六腑。而消化藥力的秘法就在這打坐的學問之中。
打坐對于一個道人來說，是必不可少的，一些真正的道長，都是以打坐來代替休息的，甚至效果比休息還要好。
而打坐也不是想象之中那麽簡單的，打坐的最佳時間是子時和寅時，子時開天，醜時開地，寅時萬物發生。早上3點到5點是最重要的練功時間。
飛羽子道長指點淩雲打坐，動作什麽的，淩雲到是完全沒有問題，雙盤也是輕輕松松，但要達到飛羽子道長說的，入靜狀态可就很難了。
一開始打坐沒多久就昏昏沉沉，打起了瞌睡。這讓淩雲以爲，自己可能入靜了，但飛羽子道長卻說，真正入靜時，心神很明晰，身心輕爽豁然，不象昏沉，糊裏糊塗，身心濁重無明。
入靜既不同于一般的清醒狀态，亦不同于入睡。它不可能是所謂萬念俱息，寂然無物；更不可能是熟睡的“呆定”。入靜是一種非常特殊打狀态。
這種狀态之下，可以着意于全身皮膚上，用皮膚的毛細孔，吸進天地宇宙間的清靈之氣，呼出全身的病氣，濁氣。古代靈氣尚存之時，道人修行，便是通過這樣的方式來吸收天地靈氣。
雖然時至今日，靈氣消散，但通過這樣的方式，依然能排出體内濁氣病氣，壯大血氣之力，達到強健體魄的效果。而崆峒派的七傷拳，其實就在通過入靜之時的狀态，配合特殊的呼吸方式和道家手印，來吸收丹藥藥力，精準的溫養受傷的五髒六腑！
淩雲沒辦法入靜，飛羽子道長便讓他，打坐之時，集中在呼吸上，随呼吸上下出入，以達到一念代萬念，可以隻注意吸氣，而呼氣不着意随之而出，也可以隻注意呼氣，不注意吸氣，或随呼吸上下出入。
當淩雲真正打入靜之後，便明白爲何道人會如此喜歡入靜了，那種狀态是一種非常特别的狀态，心神明晰，身心輕爽豁然，非常的舒服。就連淩雲都有些迫不及待的想要繼續入靜了。
不過淩雲卻沒有辦法做到多長時間的入靜，往往入靜沒多久，其他想法便出現在了腦海之中，一旦有了其他想法，入靜狀态就沒辦法保持了，這種情況，還沒辦法解決，隻能通過不斷的打坐鍛煉，來踢出那些亂七八糟的想法。
不過如果真的沒有一點亂七八糟的想法，那他估計也就斬斷紅塵，真正成了一個道人了，“還的掌握一個度，這要是被老爸老媽知道，能掀了我的天靈蓋啊！”
淩雲每天的時間排的滿滿的，除了必不可少的練功打坐，也在積極打參與羅天大醮，起碼每天跟着那些道長，祭拜諸天神位是必不可少的。
青城山的羅天大醮，除了道人居士們參與的各種活動，還開展了一些，普通人都能參與的活動，就好比健步登山活動，健步登山、運動養生爲主題，以徒步青城休閑時尚健身爲目的。
以青城山山門爲起點，以天師洞爲終點。活動中設置找尋曆史遺迹、景點、對聯、名人題字等趣味互動環節，使參與者在休閑健步、回歸自然的同時，深度了解認識青城山，感受青城山道教文化的獨特魅力。以上是官方說辭，淩雲看來就是在爲青城山打廣告。
随着時間一天天過去，一共九天時間的羅天大醮，也接近了尾聲，但其實各派真正關心，應對現在形式下，普通人對于傳統武學誤解的問題，都還沒有讨論。
不過此時青城山後山，普通人去不到的地方，一座擂台，已經搭建起啦，這裏就是各派弟子，交流切磋武學的地方。估計那些議題要放在，這場道門内部弟子，切磋交流武學之後來進行讨論了。