清微道長說的四門武當功夫，一開始淩雲最沒放在心上的，估計就是這門武當虎爪手了，但介紹完龍華拳和逃生術之後，清微道長卻非常認真的和淩雲說道。
“這門虎爪手，從武當派擒拿手法虎爪手變化而來。武當虎爪功與一字混無樁聯爲一脈。一字混無樁是虎爪功的基礎，習者要先練一字混元樁功夫，功夫大成之後方能練習虎爪功。而且每當虎爪功練習之前，必定先練一字混元樁功！”
淩雲雖然并沒有太在意這門功夫，不過聽的卻依然非常認真，一開始清微道長就說了，傳他的四門功夫，都是根據他的特點，身體條件，選擇的最适合他的功夫。這樣的高手給出的建議，淩雲當然非常重視了。
習武之人都知道，對于高手來說，武功并沒有太多的高底之分，主要還是看習練之人，同樣的武功，不同的人習練，達到的效果也不同，一個人生來靈活，你卻讓他去苦練不以靈活爲主的武功，最終就是在努力效果也就那樣，所以習武還是要看一個适合問題。
說着，清微道長沉默一下，繼續道：“虎爪手，是我武當傳承已久的一門武學，但會的人卻很少，你知道是爲什麽嘛？”
淩雲搖了搖頭，“難道是很難修煉？還是說......門戶之見？”
清微道長也搖了搖頭，笑着道：“武當曆代将此功視爲鎮山法寶，非嫡傳弟子而不傳。古時确有門戶之見，但時至今日，早已不同，之所以不輕傳此功，主要是這門虎爪手，太過陰狠！要知道私下都叫這門虎爪手爲絕戶手！”
說着說清微道長再次演示起來，初時還看不出陰狠，都是些尋常的擒拿手法，但演示到後面的一十二招，卻都是招招拿人腰眼，能使敵人損陰絕嗣的招式。
這一瞬間，淩雲明白了之前清微道長的話，這種招招都擊人要害，要人斷子絕孫，确實和武當派給人的感覺非常不同。
收功之後，清微道長歎了口氣道：“這門功夫太過歹毒，如果不能完全了解弟子的心性，絕對不會傳授，否則隻會害人害己！......你來武當半年有餘，實話說，我也很猶豫要不要傳你這門功夫，考慮再三我決定還是相信師弟的眼光！”
淩雲趕緊道：“師伯放心，我不是弑殺之人，學武也不是爲了持槍淩弱！我定當時刻謹記您和師父的教導，絕對不會輕易出手傷人！”
看過了這門功夫，淩雲便來了興趣，這門功夫真的非常适合他，其中的擒拿手法，是現在淩雲非常欠缺的，至于讓清微道長非常猶豫的那十二招，要知道淩雲工作，面對的都是非常人，如果真要到了淩雲他們出手，那對方肯定是做了什麽違法亂紀打事情，這樣的人，也就不能和他講仁慈了！
這三門功夫，都是清微道長經過深思熟慮挑選出來的，非常适合淩雲，如果這三門功夫學有所成，那淩雲也能算得上是年輕一代的翹楚了。
至于太極拳到是沒那麽多考慮，身爲武當山的代表功夫，太極拳幾乎已經等同于武當功夫了，身爲一個武當三豐派嫡系弟子，要是不會太極拳，可就有些說不過去了，所以不管适不适合，肯定也要傳給淩雲的。用清微道長的話來說，哪怕你就是和某位馬大師同樣的水平，騙也得像模像樣一些，起碼看起來讓人相信一些，你确實會太極拳！
不過身在武當，其實淩雲早就知道，自己對于太極拳的印象，其實完全是錯誤的，這很大程度，完全是受到了公園裏，那些大爺大媽們習練的養生太極拳的影響。
真正的太極拳，和養生太極拳完全就是兩種功夫。養生太極拳連太極拳的皮毛都稱不上！
太極拳，以靜制動，以柔克剛，以四兩撥千斤，後發先至的特點，是個人都能說得出來，而且是個人也都知道，太極拳慢慢悠悠，這也是網上争議最大的一點，很多人認爲，慢慢悠悠的功夫，根本不可能實戰。
但其實真正的太極拳，并不慢，所謂的慢指的是行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的特點，慢也隻是練法，打起來你要還以爲那麽慢，你會被打死的。
而且武當太極拳法，并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由兩儀、太極、無極、三種不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至内，由動至靜，動靜結合，内外兼修完整的修練功法。
其中兩儀拳，用來練習手、眼、身、法、步、及混元勁的一種拳術。其風格是快慢相兼，剛柔相成，有行如龍，坐如虎，閃如電，發如雷。
而無極功更是太極拳的重中之重，太極拳之所以被稱爲内家拳，很大程度就是因爲這門無極功。
太極生於無極，無極生於道。無極功，是一種煉精化氣，煉氣化神，修煉精氣神人身三寶，壯大血氣之力的道家功法，太極拳中，習練倆儀，以壯其彪，修煉無極，以培其本；三者同修，能使其拳，如龍乘雲氣，虎借風威，相依相托，相輔相成。此三者，是太極拳法的整體，爲武當武術的正宗。
其實如果看過真正的太極拳修煉，就會知道，其中的差别，讓淩雲瞬間轉變了對太極拳的看法，就是他見識了一次師行幾個師兄對煉太極拳的畫面。
最讓淩雲驚訝的就是太極拳之中，一個動作單鞭，隻看練法你會覺得就是個表演招式，可是用起來那叫一個快，對方襲來一拳，立即側身右手截擊，左手已經跟着手刀擊于對方面部，動作之快，左右手同時出擊，甚至差時症狀态下的淩雲，感覺自己都不一定躲得過去！
也是從那個時候，淩雲才知道，其實太極拳之中，那些慢吞吞的招式，隻是煉法，用起來一個比一個快，而且用起來動作都很小很隐蔽，完全不像練的時候那樣動作大！