第二天天剛剛露出些許微光，星光也有些若隐若現，蘭汐和宋睿安起床習武，三長老坐在一旁指點，素竹換上一身利落打扮，在一旁修習劍法。

四人如此行事已經習慣了，之前一段時間就是如此，大家各司其職，誰也不互相耽誤。

蘭汐習劍從最簡單的動作抽、帶、提、格、擊、刺、點、崩、攪、壓、劈、截、洗開始，一遍遍練習，每天從不間斷，這些基礎永遠是重中之重。

練習完這些基礎動作，蘭汐開始修習冰魄劍法，這部劍法蘭汐修習一年的時間，再加上蘭汐自己的理解，已經小有成就。

這套劍法共有九九八十一套招式，不但殺傷力夠強，而且劍法飄逸，如今蘭汐能練到七七四十九式，越到後面，難度就越高，不但要求速度，而且對于身體柔韌度也有很大要求，最重要的是這套劍法是配合内力修習的，後期對于内力深厚以及控制程度也有很大要求。

蘭汐現在内力的修習進度很大，但是内力深厚并不是一朝一夕就可以達成，還需要時間的積累，還有就是對于内力的控制，蘭汐還沒有達到控制入微的境界，隻能說得心應手。

但是蘭汐認爲自己最重要的時内力的積累，現如今每天的時間都是滿滿當當，如果再分出心修習控制内力，可能會有些不恰當，畢竟蘭汐如今的年紀是修習内力絕佳的狀态，進境較之後也會很快。

最好的時機應當在内力進展緩慢時期，那時再學習控制内力，這方面蘭汐在宋家藏書閣也有看到過，其中有幾種方法也很不錯，但是很可惜現在用不到。

蘭汐在練習劍法，宋睿安則修習刀法，宋睿安選擇的烈陽刀訣，這是三長老爲宋睿安選擇的，現在宋睿安的修煉計劃也是三長老制定，畢竟宋睿安和蘭汐這個不知活了多少年的人一樣，蘭汐是老黃瓜刷綠漆，而宋睿安是一個真正的十五歲的少年。

蘭汐幾人互不打擾，沉浸其中，現在還是夏季後期，但天氣還是有些炎熱，即使是早晨，也讓人有些受不了，再加上幾人的運動量，額頭布滿了汗水。

正在此時，小院的門被打開了，進來三位客人，其中一位老者，另外兩位年輕人，看樣子其中一位還是侍從。

另外一位年輕人率先打招呼，“打擾各位休息了，雲風在這裏向各位賠個不是。”說着還向蘭汐雙手作揖。

三長老這時也在後面提醒蘭汐，這位就是雲家家主的小兒子雲風，這次也是來代表雲家來探望白家家主。

說起來雲家和其他三大世家有些不同，雲家講究勝者爲王，雲家家主一向是最後的勝出者才能做到這個位置，所以雲家内部競争很大，可以說最後坐上家主這個位置的人，都是踩着其他競争者的身體上去的。

每次到了雲家換家主的時期，都是雲家虛弱期，但是一旦最後家主确定了，雲家又能恢複以往的實力，說不定還會更上一層。

可以說每次雲家經曆選家主這幾年風雨期，接下來的二三十年都是風平浪靜。

雖說雲家在競争家主的時期，實力會有些損傷，但還是能保持住他的地位，曾經就有一些家族試圖将雲家拉下四大世家的位置，聯合其他幾個家族，在雲家虛弱期對雲家進行宣戰，最後的結果當然是雲家堅持過了虛弱期，接着就将試圖攻擊雲家的幾個家族全部摧毀，斬草除根，不留一絲隐患，當時也給其他家族留下很深的印象，之後也很少有家族試圖挑戰雲家。

現在雲家内部競争就很激烈，因爲雲家的家主到了一定的年紀，身體有些跟不上，現在的家主就是雲風的父親雲永鋒，而雲永鋒不隻有雲風一個兒子，嫡子再加入庶子就有八個，可想而知，雲家爲了家主之位可以說又将掀起一片腥風血雨。

而雲風能代表雲家來白家，看來對方的手腕和實力都不可小觑。

蘭汐結合之前在一些了解，對雲家以及雲風的一些想法，在心裏過了一遍，雖說蘭汐想了很多，但現實中也不過過了很短的時間。

“原來是雲風大哥，久聞大名，卻一直見不得真人，如今這幅面容，是我們有些失禮了。”蘭汐也跟着打招呼。

“宋家小妹客氣了，誰不知宋家有兩位花容月貌、冰肌玉骨的仙子，今日雲風得見其中一位，已是三生有幸。”雲風長的劍眉星目，高挺的鼻梁，唇紅齒白，再配上風度翩翩的氣質，可以說雲風的外貌在蘭汐看來絕對屬于一流的。

被這樣一位玉樹臨風的美男子誇獎，一般女子肯定會受不了，蘭汐卻不爲所動。

先不說其他，就是蘭汐現如今的容貌，蘭汐也清楚，自己絕對稱不上花容月貌，在衆人中屬于中等偏上，蘭汐就見過很多容貌出色的女子。

而且雲風這位風流倜傥的大家公子，怎麽可能沒有見過各種各樣的美人，蘭汐當然不會相信雲風的話。

蘭汐也沒有害羞，大大方方說，“聽雲風大哥說話很是開心，任何一位女子站在面前，都能被誇的像仙女一樣，不得不佩服雲風大哥的口才。”

雲風也有些楞了，怎麽對方不按常理出牌，曾經實驗了很多次，每次隻要自己和面對的女子說些甜言蜜語，對方都是露出一副害羞模樣，怎麽宋家二小姐卻沒什麽反應。

也對，畢竟之前接觸到的女子怎麽能和宋家二小姐相提并論，這次也是自己大意了，不該用之前的招數面對宋家二小姐。

“宋家小妹可是用過早飯？若是沒有，不如一起。”雲風也是揭過之前的話題。

“不敢讓雲風大哥久等，我們還未梳洗，恐還要等等。”蘭汐直接回道。

雲風也聽出來了，對方這是在拒絕自己，也罷，不能急于一時，以後還有接觸的機會。

“以後見面機會良多，下次雲風做東，請大家一聚，今日雲風先行告辭。”

“小妹就不送了，雲風大哥回見。”蘭汐直接說拜拜。

接着雲風一行三人就出了小院，等他們走遠，素竹直接去關了門，然後蘭汐三人收功，前去梳洗一番，然後再用飯。