鑒于此，此處院落已經變得不安全了，所以邱莫言前腳剛走，陸恒便弄醒周小璇，帶着她在這片集市重新找了一戶院落，安頓下來。
周小璇轉醒之後，把自己徹底封閉起來，再沒說過一句話。
這讓陸恒松了口氣。他對于安慰人這種事情實在沒什麽經驗，尤其是安慰一個小女孩。
陸恒劫了集市中一個大戶，采購了些柴米油鹽，此後三天，風平浪靜，陸恒每日練功、做飯、休息，再沒出過門。
第一天晚上，陸恒就接收了第一條支線任務的獎勵崆峒七傷拳全套秘籍灌頂，算是正式接觸到了古代武功的神奇。
古武的确是和内家拳走了兩個完全不同的路子，内家拳雖然号稱“内練一口氣，外練筋骨皮”，但其實練得仍是肉身的氣血。但古武卻是以人的一口先天真氣爲基礎，從而衍生發展出來的一套武學體系。
内家拳練功講究的是筋骨皮和人的意念精神之間的協調和統一，而古武則隻練丹田中那一縷先天之氣，通過不同的呼吸吐納之内功，将氣血煉化爲後天之氣，再經特定的經脈線路運轉，從而産生莫大威力。
内家拳練到了化勁，其實随着氣血的不斷增多，也在不斷壓縮錘煉，以便使肉身儲存遠超于常人的氣血。隻是這種壓縮錘煉，隻是爲了讓氣血更加均勻遍布全身，達到均衡的目的。
而古武卻是将氣血通過錘煉壓縮，轉化爲後天之氣，儲存于丹田之中，成爲内力。再通過各種武功招式，将内力釋放而出。
内家拳是養氣血，而古武則是煉氣血，一個溫養平和，一個千錘百煉，後者的威力大于前者，也是再正常不過的事了。
就拿這七傷拳來說，它是将練出的内力通過人的先天真氣轉化爲陰陽二氣，再通過心脈、肺脈、腎脈、脾脈和肝脈這五個金木水火土五行脈絡，調和陰陽，使得内力中帶有七種不同屬性，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或内縮，敵人抵擋不住這源源而來的陰陽五行内力，便會被傷到五髒六腑。
若是内力足夠雄渾，一拳下去，敵人外表看起來無恙，但其五髒六腑已徹底粉碎。端的是威猛霸道無比。
不過七傷拳雖然威力巨大，卻有一種緻命的缺陷，那就是這種功夫要在五髒脈絡中行内力，内力每練深一層，自身内髒便多受一層損害，所謂七傷，就是一練七傷，七者皆傷，未曾傷敵，先傷自身。
陸恒是内家拳化勁宗師，氣血磅礴雄厚，而且對自己肉體的掌控到了一種不可思議的程度。所以一旦知道了修煉内力的方法之後，他的内力修煉起來進展簡直可以用一日千裏來形容。
不過一晚上的功夫，七傷拳的第一層“損心訣”就被他練至了大成境界。
到了清早，陸恒試着催動内力，全力一拳打向院中一株一人合抱的大樹。
這一拳下去，整棵樹轟隆一聲劇烈顫抖起來，滿樹枝葉如落雨般刷刷墜落，瞬間鋪滿一地。
這一拳連大樹的樹皮都沒打掉，但陸恒破開樹皮，就見樹心已經被打成了棉絮狀，這等奇異景象，讓陸恒咋舌不已。
從氣血到内力，這是一種質的變化，雖然同根同源，但内力卻能發揮出此等不可思議的威力，古武果然有其獨到之處。
不過這一拳打出的同時，幾乎将陸恒心脈之中的内力抽調一空，心髒瞬間失去供血能力，猛地一縮一脹，頓時受到損傷。
傷人先傷己，七傷拳無論是對敵人還是自己，果然都霸道得一塌糊塗。
七傷拳後面還有“傷肺訣”、“摧肝腸訣”、“藏離訣”、“精失訣”、“意恍惚訣”和“七傷總訣”六層，每多練一層，内力就會多傷一種内髒，練到後面，甚至會傷及神經系統和大腦，使人發癫發狂，甚至神志模糊，淪爲隻知殺戮的野獸。
七傷拳每一次動用内力，都會傷一次内髒，甚至日常修煉内力，其實都會對五髒六腑持續不絕地造成傷害。這也是雖然七傷拳在武林中威名赫赫，卻極少有人修煉，就算練，也很少有人能夠練到七層圓滿的原因。
陸恒暫時沒有再繼續修煉内力，而是緩緩打了一套太極，以磅礴氣血不斷溫養滋潤心脈，恢複傷勢。
他一邊打拳，一邊奇思妙想能不能把七傷拳和内家拳結合起來，使其既保留巨大的威力，又消弭去先傷己身的弊端？
這已經相當于改良武功了，根本不是一朝一夕能夠完成的事情。陸恒并不心急，第二天，他繼續修煉了“傷肺訣”，使得内力多了一層屬性。
第三天，他修煉了“摧肝腸訣”，内力再度暴漲，實力大增。
尋常武者要是想練到這一步，至少也要耗費數年之苦功。但陸恒卻隻在短短三天就能完成。不得不說，内家拳的化勁修爲，使得陸恒磅礴氣血轉化爲内力的效率高到了不可思議的地步。他内功運轉一個周天的工夫，就抵得上尋常武者一天的打坐苦修。
到了這一步，陸恒沒有再繼續練下去。
七傷拳對己身的危害太大了，此時陸恒的内力修爲，三層威力的七傷拳他隻能打出十拳，如果再練下去，就會對他的五髒造成不可逆的損傷。
陸恒決定，在找到解決七傷拳弊端的方法之前，他不會再練後面的四層了。
饒是如此，三層威力的七傷拳也讓陸恒感到十分滿意，并決定作爲殺手锏使用。
唯一讓陸恒感到遺憾的是，七傷拳全套秘籍中，并無有關輕功的記載，他飛檐走壁的俠客夢想，隻能再次拖後。
就在這三天陸恒潛伏起來積攢實力的同時，江湖上發生了三件大事。
第一件，兵部尚書楊宇軒以聚兵謀反的罪名死于東廠之手，其幼子幼女，被發配邊關充軍。
第二件，當朝首輔張海端一夜間被殺手組織黑石滅了滿門，其手中的摩羅遺體被黑石奪走。
第三件，天下第一镖局總镖頭呂騰空宣布将于十五日後舉辦金盆洗手大典，廣邀天下各路英雄前往觀禮。