“誰讓你們交頭接耳的”蘇蔓冷聲一哼,看上去煞有其事。
鍋灰和胡半仙立馬把嘴巴抿成一條直線,示意自己不再多言。
可是,蘇蔓并未就此打算輕易放過他們“鍋灰胡半仙羅漢疊擊掌俯卧撐100組,現在,立刻,馬上”
鍋灰
胡半仙
另外三人組什麽是羅漢疊擊掌俯卧撐
蘇蔓自然明白他們五人懵逼原因,冷聲說道“我隻解釋一遍。
一人俯卧,兩手撐于地面,間距等同于肩寬,兩臂伸直,支撐身體;另一人手部握緊剛才那人腳踝,雙腳搭在他的雙肩,羅漢疊呈俯卧撐支撐狀态;兩人同時曲臂做俯卧撐,當雙臂伸直時迅速擊掌,然後繼續下一組。”
蘇蔓話音一落,五人組異口同聲地驚恐說道“嫂子,這麽會玩嗎”
“誰是你們嫂子”蘇蔓喝道,“嚴肅點紀律呢都幹什麽吃的全體都有,倆倆組合羅漢疊擊掌俯卧撐100組,現在立刻馬上”
“報告”隊伍裏的霍彥霆高聲說道。
“說。”蘇蔓滿臉正經,心中卻按捺不住偷笑。
“報告剛才我沒有竊竊私語,爲何要罰我”霍彥霆冷冷出聲,可是滿臉的笑意卻是掩都掩不下去。
蘇蔓肅了肅嗓子“首先,團隊意識,你是其中一員,必須同進共退;其次,這是你自己平時縱容的惡果;另外,無條件服從上峰指令;最後,這不是懲罰,而是熱身。”
霍彥霆垂眸憋笑,眼前蘇蔓一本正經的樣子頗有自己平時的風範與神韻。
而另外五人組想偷笑又不敢偷笑,光想想蘇蔓剛才說的“羅漢疊擊掌俯卧撐100組”就覺得整個人快不好了。
“還愣着幹嘛”蘇蔓冷聲提醒,“速度速度速度”
六個人自由搭配,霍彥霆指示胡半仙與他一組“你撐地,我撐你腳踝。”
胡半仙抽着眼角,小聲說道“老大,你昨天沒犒賞好嫂子嗎這一大清早的”
霍彥霆沉臉不語,惡狠狠瞪了胡半仙一眼。
胡半仙立馬認慫,趕忙撐地。
三組人馬正式開始羅漢疊擊掌俯卧撐。
當蘇蔓數到第97下時,突然停頓,說道“我才發現這組操練有些暧昧,可是你們居然毫無扭捏,看樣子”
霍彥霆趕忙做完剩下的三組,然後起身薄涼啓口“我,你是知道的。至于他們,我跟你一樣持有保留意見。”
五人組“”持啥保留意見看樣子我們五人都彎了
蘇蔓不再逗趣他們幾人“别說我不夠意思哈,今天沒有負重,輕裝上陣跑10公裏。”
“還是嫂子好。”
“嫂子真真棒。”
“還是嫂子心善。”
“老大獨具慧眼,老大拐彎抹角心疼我們,老大,請好好愛嫂子。”
“”
大夥你一句我一句,恨不得把蘇蔓誇上天,也恨不得把霍彥霆的馬屁給拍穿。
就在這時,蘇蔓從剛才帶來的紙箱中拿出六個紙盒,依次交給他們六人“穿上這雙8厘米高跟鞋,跑10公裏。”
包括霍彥霆在内
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