呼哧,呼哧……
一大清早,走進健身房就看到一具金剛芭比。
池妮正站在力量區,雙手分别拿着30kg的啞鈴交替握舉。
看到秦昱進來,池妮詫異的擡頭看了眼時間。
6點35分……
“早。”微笑着打了聲招呼,秦昱來到跑步機前,脫掉外套。
結實的倒三角,完美的公狗腰,将原本應該寬松的T恤撐得緊緊的。
看到他的體形,池妮對王虹所說的‘老闆對身材的要求是完美的’有了明确的認知。
5分鍾慢跑熱身,讓處于休息狀态的身體慢慢熱起來。
秦昱先是用機器對各個部位、關節進行有效的拉伸。
最後,才來到杠鈴區。
先将卧推的重量加到120kg,兩側分别60kg。
秦昱躺在上面,緩慢上舉,落下,上舉,落下……
一組10個,結束後休息30秒。
第二組的時候,他改變了上舉的速度。
變得迅速且有力,但下降時卻刻意放緩速度。
調動手臂、關節、肩頭,包括胸大肌的力量來對抗下降時産生的重量……
上半身的肌肉都被調動,包括發力時對腹肌産生的壓力。
想要鍛煉上身肌肉和力量,卧推是最基礎,也是最有效的動作。
連續四組動作結束,秦昱又選了兩個34kg的啞鈴,和池妮一樣練習握舉。
他更喜歡的是30kg的啞鈴,隻是這會被池妮用了。
再去自己用啞鈴片拆組一個太麻煩。
就這麽将就着練吧!
當然,普通人頻繁切換重量,是很容易傷到自己的。
可誰讓昱哥是個挂逼,這點小問題就不是問題!
看到秦昱毫不費勁的輕松樣子,池妮生出比較的心思。
給自己的啞鈴各加了5kg重量,變成單手35kg,雙手70kg。
池妮故意站在秦昱對面,眼眸挑釁的看着他。
秦昱好笑的看着她,繼續保持自己的節奏。
一組30個,共計四組!
不過,看池妮一直繼續往下做,秦昱倒是也想知道自己的極限在哪。
五組,休息30秒……六組,30秒……
當做到第六組的時候,池妮的動作開始吃力。
第七組開始時,昱哥明顯察覺到肌肉開始發熱,變得更緊緻結實……
咚,手中的啞鈴掉在地上,池妮喘着粗氣,滿頭是汗的看着他:“你是變态嗎?”
放下手中的啞鈴,秦昱哭笑不得的看向她,“有你這麽和老闆說話的嗎?”
池妮才想起面前的是自家老闆,闆着臉保持嚴肅,九十度鞠躬。
“對不起老闆,我錯了老闆。”認錯态度滿分。
“沒那麽嚴重……我平時也每天堅持訓練,算是堅持不懈的成果。”
秦昱将自己的表現歸于長期的堅持,可這根本無法說服池妮。
正因爲自己也健身,才更清楚秦昱的表現是多麽變态。
不僅在于力量,還有持久和爆發力。
簡單的握舉,憑借對速度和頻率的調整,變的一點也不簡單。
是個高手!
“老闆,你的健身是跟誰學的?”池妮有些好奇,是誰教他這些動作的。
有點像野路子,可又帶着正規訓練動作的影子。
“沒人教,我自己瞎琢麽的。”秦昱說着拿出手機,“對了,真要說有人教,就是這個了。”
秦昱将手機上的健身APP打開。
“……你就用這個?”池妮的表情分明是在說‘你在玩我?’
“就這個。”秦昱察覺到不對,可他确實就是跟這上面學的。
再次确定,池妮的神色多了幾分疲憊。
雙手垂在面前,有氣無力的耷拉着腦袋,‘還練什麽,APP的野路子都比我強……’
“不再練會?”秦昱正準備進行負重深蹲。
池妮看了眼重量,單邊75kg……
“不練了,以後都不練了。”池妮嘀咕着,生無可戀的離開健身房。
沒這樣的……太打擊人了!
……
……
跟程曦雨出發去錄節目的時候,池妮的心情還沒緩過來。
得知秦昱隻練了小半年,内心的打擊更沉重了。
所以,不管何事都分天才和庸才。
自己就是那個庸才?
秦昱的心情倒是不錯,在池妮的刺激下,多做幾組帶來的效果令人意外。
發熱堅硬的肌肉,正在快速增強。
有點像打了肌肉針……
等開車到和葉瑾斓約好見面的地方,秦昱覺着自己的紅二頭肌至少大了一圈。
這就離譜!
要是讓池妮知道,她不得氣到當場撞牆?
“怎麽覺得你又變高了?”見到秦昱的第一眼,葉瑾斓先拉着他比身高。
“真的變高了,你這吃的什麽,營養也太好了。”原本到他耳廓的葉瑾斓,現在隻和耳垂平行。
這也太誇張了吧?
“魚膠,海鮮,牛肉,其餘也沒吃什麽特别的。”秦昱随口說道:“我這還處于發育期!”
20歲,發育不很正常。
“你還是别解釋的更好。”葉瑾斓無力吐槽
不解釋還好,這一解釋……
原本隻是有些郁悶的心情,更氣了。
昱哥無奈聳肩,“我沒解釋,隻是說實話。”
“……”葉瑾斓無言以對,轉移話題道:“是什麽事,非要讓你當面來談。”
聽她問起正事,秦昱将卷成筒的卷軸放在桌上,“打開看看,就是這個……”
葉瑾斓不在意的拿起來,在面前緩緩展開。
等看清楚内容,葉瑾斓驚了!
“這是真的。”雖然看不懂生僻的專業名詞,可技術的名稱,還有那句至少領先20年。
所代表的含義,葉瑾斓還是了解的。
機床是什麽,是現代工業之母,發展的溫床,強大的基礎。
領先20年的技術……會造成多大的沖擊。
整個行業都将遭到重新洗牌,無數公司将在清洗中破産,倒閉。
幸運的清算重組,或被人收購。
不幸的,當海嘯過去,留下的隻有破銅爛鐵。
賣廢品,也許能回點血!
“真的。”秦昱點頭道:“我準備把它交給你。”
“給我?”葉瑾斓一時間沒動她的意思。
但她很快就明白,秦昱要給的不是自己,而是代爲轉交。
當然,東西也不是白給的。
對他而言這就是門生意,既然交出技術,自然是要換點什麽回來的。
“這個如果真向資料上所說的……要求你隻管提!”葉瑾斓已經在考慮,憑借這份資料自己能得到多大好處。
今時今日,她越發習慣于将自己和葉家分開。
當然,要是真的将東西送上去。
葉家肯定也會得到天大的好處,隻是這些都和她沒什麽關系。
葉瑾斓想的是獨屬于自己的好處,‘還有他的…’
“暫時還沒想好,不如你幫我想想。”秦昱半是玩笑,半是認真的說道。
葉瑾斓也真的設身處地,站在他的立場開始考慮,該用它換點什麽好處好呢?
這個好處要把握足夠的分寸,既不會表現得貪婪,又不會丢掉應得利益。
想到秦昱先後所做的布局,以資本撬動權利,又以權利推動資本。
同時,讓自己遊離在權利之外。
新能源,龍芯……
他這分明是在對未來産業,打破西方技術壁壘和壟斷在布局。
那麽,接下來應該是什麽?
手機?汽車?
葉瑾斓覺着沒那麽簡單。
隻是單純爲賺錢,能有他在金融市場裏賺得多,賺的快?
“下一步,你準備涉足哪個領域?”既然猜不透他的心思,葉瑾斓就選擇直接發問。
秦昱稍作思考,道:“應該還是與新能源和半導體領域……也許會涉及醫藥。”
聽到最後幾個字,葉瑾斓表情一亮,“那就換一張醫藥牌照怎麽樣?”
秦昱微微一楞,申請醫療執照好像不是很難吧?
“申請執照是不難,可想要發展就是難上加難。”
看他并不是很了解,葉瑾斓開始詳細爲他解釋其中的差别。
醫療行業裏的渠渠道道,可不是外界看起來那麽簡單,民營想要發展。
光是各項規定就能卡死出路,更别提還有資本大鳄做攔路虎。
PS:有人說小狼短,肯定是錯覺!
誰不知道,小狼是又長又堅挺。
(我沒有問題,如果有,一定是你的問題,就醬,狗頭保命)
(本章完)