鍛煉了一夜，次日清晨一縷烈陽照入洞**，林天然睜開了眼睛，忽然感覺四肢酸痛，就好像被人揍了一般。

臉上的腫脹經過一夜的發酵更是痛的不行，隻能說雅木茶之前那一拳太霸道了，不過這種趨勢過幾天就會緩解，也不是什麽大事。

“剛開始都這樣，等什麽時候你感覺不到痛苦，就說明你已經跨過了那個門檻，”雅木茶早就醒了，坐在椅子上不知道想些什麽。

“那今天我還要繼續練？”林天然問了句。

雅木茶思索了一下後似乎下定了什麽決心，敲了敲桌子說道：“算了，我教你武功吧，至于你能不能扛得住，就看你自己的造化了。”

“哈哈哈！”林天然忽然蹦了起來，興奮無比的看着雅木茶，直接跪倒在地，“多謝師傅！”

雅木茶嘴角抽搐了一下，這家夥怎麽這麽大反應？

普爾倒是有些好奇的看着林天然，他也是第一次見這種人。

林天然不得不激動，雅木茶願意教他武功這意味着什麽？意味着自己可能在之後的淘汰賽中獲得生存保障，隻要不死什麽都好說，等自己變強了才能不屈于人下，也不用看人臉色行事。

前世他爲什麽被學校開除？不就是因爲看不慣那些人的做事風格嗎，愛多管閑事的他改不掉這種毛病。

如今屈與雅木茶，還真不是他的本心，但他得生存呀，隻有生存保障了才能做回他自己，伸張正義誰不會，關鍵你得有那多管閑事的能耐！

“好了，起來吧，我不是很應付的來這種場面。”雅木茶抓了抓頭說道，這算是他第一個徒弟了吧，普爾隻不過是他的夥伴，二人都算是比較命苦的人。

林天然立刻站了起來，但依然有些興奮，于是問道：“那師傅，我們什麽時候開始？”

“你很着急？”雅木茶疑惑的看了眼林天然，這戈壁上的生活可以說是慢生活了，這麽着急難道這家夥有什麽急事。

“是有點，不過也不差這一兩天...”林天然是想越早學越好，這樣體魄會變得越來越強。

“先把早餐做了。”雅木茶随意的說道，肚子這時卻咕噜咕噜的叫了起來。

“好咧，這就給你們做早餐！”林天然現在可謂是幹勁十足啊，不過雅木茶這裏的菜儲備的不是很多，看樣子明後天就得吃光了。

雅木茶也知道家裏的儲備品不多了，不過他并不不着急，明天可以去别的鎮上采購一些。

早餐做好後三人狼吞虎咽的吃完，雅木茶和普爾有些意猶未盡，這紅燒臘肉味道确實不錯，還有酸辣土豆絲，就是早餐吃這種菜有些失鹹了。

但這不代表林天然的菜做的不好吃，相反，非常好吃。

“呦西，既然我是你師傅了，那自然有義務教徒弟練功，不過你這身子骨很弱，得打打基礎才行。”雅木茶活動了一番四肢，看着剛洗好碗的林天然說道：“這或許會很累！”

“我不怕累，我隻想變強！”林天然眼神堅定的說道。

曾幾何時雅木茶眼神也是如此，他在林天然的身上看見了自己的過往，心頭一顫。

“那麽，開始吧！”

林天然的練武計劃就此展開，雅木茶不是一個擅長當老師的人，但在細節方面還是教的不錯的，至少他是過來人。

不過這個世界的人體格似乎都很強，這是林天然心中的想法。

今日的訓練很簡單，就是耐力訓練和力量訓練，二者結合才能發揮效果，戈壁這麽大，跑步最适合不過，就是太陽有些毒辣，炎熱的天氣下長跑的确不是一個好的選擇。

“累死我了...”林天然滿頭大汗的跑了回來，幸好今天沒有刮風，不然根本沒法跑步，他靠在‘千錘百煉’岩石的陰涼處休息，覺得自己都黑了好幾度。

“咻~啪嗒！”雅木茶從岩石洞内跳了下來，雙手環繞胸前看着林天然說道：“别躺着了，準備開始力量訓練。”

“再...再休息一小會兒...”林天然有氣無力的說道，他現在都感覺脫水了，“師傅，給口水喝吧。”

“水沒有，如果你現在開始力量訓練，我倒是可以在你訓練的過程中給你水喝。”雅木茶沒有絲毫放水的意思，這時候他才像一個師傅。

“就一會兒，就一會...”林天然上氣不接下氣的說道，他覺得提升自己體能這個活兒太累了，怪不得世界上這麽多宅男，誰不想舒服？

“哼，你就這點能耐，還想和我學武功？”雅木茶忽然譏諷的說道：“我看你還是乘早滾回去吧，别浪費本少爺的時間。”

聽見這話林天然倒是一聲不吭的站了起來，沒錯，他的确是怕苦怕累，但是自己決定做的事情還是需要貫徹到底的，師傅也拜了，對方也願意教他武功，自己若是堅持不下去，那真是扶不起的阿鬥了。

累和苦隻是暫時，身體收益卻是持續的，所以他還是分得清輕重的。

看見林天然一聲不吭的站了起來，雅木茶眼中露出一絲贊賞，他之所以願意教對方武功，做菜好吃隻是一部分，還有一部分原因就是他在林天然身上看見了自己的過往。

總之他會認真教授，至于林天然能走到哪一步就看他自己的了。

“接下去是什麽？”林天然擡起頭來，雖然胸膛還在劇烈起伏，但眼神變得堅定了很多。

“接下來是力量訓練，但看你臉上和手上的傷沒有好，以腿部開始吧，總之你想要和我一樣從這進入洞**，就得練腿。”爲了讓林天然有積極性，雅木茶并沒有說你就算練一兩年也未必能上的去。

畢竟武道家是需要修行的，何爲修行？

氣感，内氣，這是最爲基礎的，雅木茶也僅僅隻是有了内氣而已，所以才能猶如輕功一般身輕如燕，其實修煉到他這一步并不需要太久的時間，還是看個人的。

至于内氣外放，那就距離太遠了，除非跟着高人修行才能達到這種效果。

腿部力量的訓練比起上半身訓練要艱苦的多，林天然是現代社會出來的人，在健身房内有句話叫做：健身不練腿，日後準後悔！

修煉也是如此，大同小異，殊途同歸。