輕松突破了第二層之後，林宇打起精神來，距離去野外隻有兩天不到的時間，現在每提升一點實力，他的自身安全更加有保障。
再一次的運轉靈元修煉術，林宇微微感覺到這一次吸收靈氣的速度，比剛才快了一點點，鍛體的效果也比剛才更好。
林宇想到剛才從白色靈珠中流出的暖流，比之他現在修煉的速度還要快，心思一動，如果讓白色靈珠來鍛體不知道效果如何？
林宇試着溝通體裏的白色靈珠，沒有想到竟然意外的溝通成功了，白色靈珠微微一顫，随後從中分出一道五彩的光芒，先是連接入第一個天賦全身強化能力，再流入到身體的經脈裏，與靈氣共同彙聚成一道。
成功了，林宇看着比剛才還要快兩倍速度的流轉的靈氣，沒有想到白色靈珠居然還有輔助修煉的效果，要不是林宇經脈内的雜質實在是太多，阻礙了靈氣的運轉，他相信修煉的速度還能再快上幾倍。
同時林宇吸收靈氣的速度也變了兩三倍，一部分靈氣用在鍛體上，不斷的強化自己的身體，還在清除着經脈内的雜質，林宇現在才是鍛體境，第二境才是靈脈境，那時候才是修煉經脈的時候，沒有想到此時白色靈珠順帶着連經脈一起鍛煉了，到時等他突破到靈脈境時修煉會更加輕松。
而另一部分則是在體内轉悠了一圈之後，通過人形天賦能力光團，最終流入到了白色靈珠之内，在一次次的靈氣補充之後，林宇能夠清晰的感覺到，代表着全身強化能力的人形光團，從暗淡慢慢的散發出微弱的光芒。
林宇一陣欣喜，雖然現在還很弱小，但是代表着他的天賦能力在慢慢的恢複着，總有一天會展示出完整的天賦能力。
而代表着精神力天賦的虛幻人形光團，此時也有着微弱的靈氣補充着，但是效果比實體的人形光團還在差得多，但兩個天賦都在緩緩恢複着，讓林宇心情大好，恨不得大喊一聲，但害怕大半夜的把鄰居給吓到，林宇還是将歡喜強行忍住。
林宇的精神大好，鍛體的效果也在有條不紊的進行着，試着再一次的溝通白色靈珠加快靈氣鍛體的速度。
這一次的溝通白色靈珠，又再一次成功了...
林宇還沒有來得及高興，随着而來的，卻是一陣痛楚！
痛不欲生！
此時的林宇恨不得痛得不由的悶哼出聲，雖然剛才的鍛體也很痛，但還在林宇的承受範圍之内，現在比剛才還疼痛了不止十倍，仿佛有着成千上萬隻螞蟻在他的身體裏橫沖直撞，同時又在不停的咬着林宇的血肉一般，林宇痛得雙眼都已經睜不開，滿頭大汗，五官扭曲得不成樣。
林宇雖然痛得比死還難受，但仍然咬牙堅持着，前世受過不少的苦難，讓他意志非常的堅定，到此時卻是派上了用場，哪怕整個身體已經不停的顫抖着，林宇仍然沒有放棄讓白色靈珠加速鍛體。
時間一點一滴過去，不知過去了多久，林宇早已經如同爛泥般癱倒在床上，渾身無力，此時的他全身上下都是汗水，體表外還夾雜着一層黑色的雜質，這是他剛才鍛體的過程中從體内排出來的。
好在停止鍛體之後，白色靈珠流出一道暖流不斷治療着他的身體，突如奇來的舒适感讓林宇不由自主的呻吟一聲。
實在是太舒服了，特别是在那痛不欲生的鍛體之後。
過了好一陣子，林宇擡了擡右手，撐起了身體站了起來，蹦着雙腳跳了跳，又是一陣生龍活虎的樣子，跟剛才判若兩人。
聞了聞身體上的異味，林宇來到不到兩平米的衛生間，清洗着身體，随着一層層雜質不斷的沖洗掉，整個身體輕松得多。
拿着鏡子照了照，林宇感覺自己又變帥了......
此時的林宇仔細的觀察身體情況，竟然已經達到了鍛體第三層，果然那痛苦沒有白受。
簡單的吃了晚餐，連續吃了四五碗方便面，林宇還是感覺肚子沒有填飽，拍了拍肚子，不是不想再多吃點，隻是經濟實力不允許啊，平時林宇晚餐就是一碗，現在可是多吃了好幾倍。
看了一下時間還早，不過八點鍾，林宇不打算繼續冥想修煉，而是準備去外面鍛體一下，可以更快的掌握突破後的身體。
林宇将雷特狙擊步槍拿個布袋裝好，以及僅有的兩個彈匣帶上，接近六公斤的重量讓林宇身體一沉，正好作負重訓練，同時也可以保護自己，萬一有什麽突發狀況發生，有武器在手也可以輕松應對。
再将屋子裏唯一的一把水果刀，同樣包好，綁在腰間。
一切準備好之後，林宇離開了房間，直接在道路邊奔跑了起來，
晚風呼嘯而來，連續一刻鍾的奔跑，林宇不僅不累，反而是越跑越精神，這就是鍛體帶來的好處，哪怕僅僅是比之前相差兩層的境界，但是現在林宇有自信輕松打敗鍛體第四層甚至是第五層的人。
這是靈元修煉術加上白色靈珠加強鍛體的效果，林宇有這個底氣。
不知不覺間林宇跑到了一處武者廣場，數千平方米廣場裏人頭湧動，三五成群的聚集在一起，有的相互交流着修煉經驗，有的兩兩相互切蹉比武...
林宇來到了比較偏僻的一個角落，做了幾分鍾的俯卧撐熱了熱身。
林宇到此處來的目的是修行鍛體七十二式，相比于學校普通傳授的鍛體法隻有十八個招式，林宇的鍛體七十二式的動作，招式更加的繁雜，但是效果也更加的顯著。
憑借着前世的記憶，腦海裏回想起鍛體七十二式的要訣，一招一式，一拳一腳的修煉起來，剛開始一套動作非常的生疏，甚至動作完成度也非常的低，盡管林宇對于招式記憶熟悉，但是身體卻是跟不上。
林宇并不着急，知道這是必須經曆的過程，修煉哪有那麽輕松，沒有付出汗水就沒有回報。