他坐的是雙盤，也就是兩腳掌朝上，盤在兩邊大腿上。這樣的盤腿姿勢一般人可學不會，隻有習慣了單盤，把腿部、踝部、髋部的柔韌性提高了，下半身的經筋拉松了的打坐資深者，才可以做得到。
以前沉迷武俠小說的時候，他還曾經試過這種雙盤，隻不過最終都沒能堅持，大概内心還不夠狂熱，沒有一個可視化的目标。
不過修煉後，身體的柔韌性也提高了，雙盤很輕易的做到了，試過後，這讓他很沒有成就感。
當然，此刻的他完全入了靜，大腦在這一刻進入了一種空靈的狀态，什麽都不思，什麽都不想，卻又不是睡着了，正是處于半睡半醒混混沌沌的狀态，腦海似乎存在着一團星雲，淡淡的雲霧環繞着若隐若現的星光。
楊凡的意識似乎注意力落在了這團星雲，但又不太像，因爲這種注意力很弱很弱，弱到幾乎可以忽略，像是随時都會斷開一樣。
保存着這樣狀态，一直持續到了一個小時之後。等待是最無趣的了，在這時間裏，沈夢晴很聽話的一直盯着楊凡打坐的身姿，而陳詩詩則還沒過十分鍾，便開始了各種鬼臉，如果不是怕影響到楊凡，隻怕她已經拉着沈夢晴聊起天來了。
見沈夢晴不理她，陳詩詩又用手表給沈夢晴發了條消息。
兩人的手表早在楊凡開始修煉之前就已經設置了靜音，所以她并不怕打擾到他。
發完短信，她又拉了一下沈夢晴的衣角。
沈夢晴轉頭看了陳詩詩一眼，隻見她舉起手腕，指了一下她的手表。
這是要自己看手表嗎？
沈夢晴疑惑的擡起手腕，在全息按鈕快速按了兩下，然後一個半透明的全息屏幕顯示了出來。
屏幕顯示确實有未讀短信。
現在的公司高管基本人手一隻全息手表，手表裏還有一個能夠幫助處理事務的人工智能助手，這是公司的高管才有的福利。當然，楊凡不會告訴他們這智能助手是連着小雅的，他們的一舉一動楊凡都知道。楊凡送給沈夢晴的自然是最頂級的，智能程度也是最高的。
手表裏的手勢識别很強大，容錯率也很高，就算手勢有點變形也能識别出來。沈夢晴熟悉的打開短信，短信内容顯示在了全息屏幕上。
内容很短，隻有一句話。
“诶，昨晚感覺怎麽樣？”
看到這句話的第一時間，沈夢晴并不是很理解，不知道陳詩詩指的是什麽。
不過很快她就反應了過來，手掌連忙捂住了嘴，肩膀不停的抖動，肚皮不斷收縮。好一會兒，她才緩了過來，舒了一大口氣，抹了一把眼角被嗆出來的眼淚。
還好沒有咳出聲。
差點沒被這驚人之語嗆死。
沈夢晴紅着臉看了陳詩詩一眼，也不知道臉是怎麽紅的，是被嗆到的，還是害了羞。
陳詩詩說的感覺怎麽樣，這要從過年之後說起。過年之後，也不知她們兩人怎麽談判的，就定了沈夢晴二四六，陳詩詩一三五七。
于是在楊凡不知情的情況下，晚上要陪誰就已經被決定了下來。不過楊凡也樂得如此，原來他還在爲難之後怎麽安排沈夢晴，沒想到兩女就自行安排好了。
昨晚剛好是周六，楊凡便過去陪了沈夢晴，孤男寡女共處一室，自然就會擦出愛的火花。雖然夜夜生歌，但楊凡戰鬥力絲毫未減，硬是殺得沈夢晴丢盔棄甲、**橫流。
想起昨晚，沈夢晴還是止不住臉紅，她假裝淡定的回道：“你問這個幹嘛？”
“就是想知道啊！”陳詩詩扮了個鬼臉道。
這陳詩詩，真是太污了！沈夢晴暗啐。過了好一會兒，才想起來反擊道：“那你呢？又是什麽感覺？”
卻沒成想這陳詩詩臉皮還真厚，調笑道：“很舒服啊，你沒這個感覺嗎？”
沈夢晴敗退！
說話間，楊凡所在的位置突然出現了變化。
天地元氣原本是一種很小很小的能量顆粒，小到超高倍的顯微鏡都觀察不到，沒成想這回楊凡修煉時，這些元氣竟聚集到一起，形成了一個個肉眼可見的能量光點。
兩人瞪大了眼睛，她們還是很一次見楊凡修煉的狀态，不知道是平時都是這樣的，還是臨近突破才有的現象，兩人屏住了呼吸，生怕打擾到他，也不發短信了，注意力集中在了楊凡的身上，看着這驚人的變化，和這唯美的畫面。
畫面中，楊凡一臉平靜，全身放松的盤坐在蒲墊上，身穿着特别的練功長袍，周邊圍滿了沖向他的點點熒光，看起來就像是被貶入凡間的谪仙。如果留着撮一長發，那就更像了！兩女不由得道。
這種場面持續了一刻多鍾，楊凡嘴巴突然動了一下，像是咬了一下。卻是之前楊凡放到嘴巴的築基丹，也是手表空間裏爲數不多的丹藥之一。
築基丹原本很穩定，放在嘴角含着隻是緩慢的消融，給楊凡沖擊築基提供了源源不斷的動力源泉，在那一層阻礙久久沖擊不破時，楊凡咬破了這顆築基丹，丹藥便立刻化爲了大股能量，融化在了嘴裏，向着最後一個穴位沖擊而去。
一次性納入這麽多的能量，原本因爲年齡的關系，經脈還有點窄小，這一下子就撐了起來，楊凡隻感到能量流經的經脈一陣陣漲痛。但他已經顧不得那麽多了，因爲這些能量很快就流到了最後一個穴位。
砰！楊凡感覺到了一種洪流沖擊在了磐石之上，又像是寺廟裏的圓木撞到了青銅大鍾，發出震耳欲聾的聲音，在耳道裏響起。不過又不像它們那麽的溫柔，能量流以一種不撞破南牆終不返的氣勢，勢要把這該死的阻礙就撞通了。
每一次撞擊，楊凡便是一陣斯裂的疼痛，每一次的撞擊，楊凡便不得不打醒十二分精神，忍住疼痛全力引導着這些能量對着穴位的沖擊。
直到“轟”的一聲，經脈終于被打通了，能量邁着歡欣的步伐歡喜的流經而過，楊凡便知道，他突破了。