《如果愛下去》是張天後在《The One》專輯所有曲目都确認後才聽到的。爲了收錄該曲，制作團隊忍痛放棄了另外一首歌曲。在專輯制作完成後，《如果愛下去》最終成爲專輯的主打歌。錄制這首歌的時候，張天後和制作團隊決定采用比較松弛的方式演唱。該曲中的街道聲音，結尾清唱，副歌男聲伴唱，都來自于張天後的創意
《如果愛下去》充滿了唯美、動人的氣氛，是一首張天後特色的情歌。該曲帶給聽衆這樣一副場景，一個人黃昏下獨自站在熙熙攘攘人群中，無助且悲傷。對于該曲的演繹，張天後唱得松弛且自然，對于輕柔小高音的處理也很到位。除了必要的真假音轉換，張天後幾乎放棄所有的技巧，是用情感來歌唱的一首歌。
觀衆對這首歌還是非常有感覺的，李筱薇的實力還是非常的不容小觑的。
“李筱薇的歌聲真的是非常的震撼人心，那種穿透力絕對是非常強的。這就是大家所說的鐵肺。在電視上看得時候，可能大家還以爲我們評委老師在說謊，可是，真的坐在舞台下，聽着李筱薇的歌聲，你就會發現，評委老師說的可能還是不夠。這首《如果愛下去》在這裏唱其實是有些傷感的，李筱薇的表現力也是非常的生動，我是已經被感染到了。很不錯，真的很不錯。”
“李筱薇就是李筱薇，她不是别人，她是她自己。李筱薇是個開朗的女孩，她懂得感情的收與放，而她的歌聲就是這樣。收放很是自然，很低順暢。讓人感覺她是個歌壇的老手。要不是知道她的年紀比我還小，我肯定是會懷疑是個老前輩化妝來參加的。”
“小王飛就是小王飛，果然厲害。《如果愛下去》很好聽啊，李筱薇果然實在重壓之下也是發揮出來驚人的實力。隻是，我個人還是覺得李淑琴唱得比較好。林語李淑琴的表現還是比李筱薇要高出一籌的。雖然李筱薇今天表現不錯，但是，實在還是差了些的。加油吧，李筱薇，你還是挺不錯的，祝福你。”
“李筱薇妹子本來就唱得比原唱好聽嘛。主要是她年輕，比原唱唱得俏皮一些，好聽是在所難免的。沒想到情歌《如果愛下去》也适合李筱薇，她也是真的很适合情感類的歌曲，慢歌更是擅長。當然，她的快歌能不能更是，這我就不好說了，要是在片刻賽，慢歌很有可能是會輸給快歌的。這本身不是歌曲，也不是發揮的問題，這是現場效果，觀衆反應的不同決定的。我希望你記住這些。”
“李筱薇這是被你們内定成爲想唱就唱冠軍了嗎？蕭郎老師真的是随随便便一句話就讓人火了，真的是太厲害了。之前的那些個女孩，可都是經過蕭郎老師的妙嘴變得更阿加的優秀的。這才讓我們都知道了這些出色的女孩。”
“比起林女神伊麗沫兒這些大明星，我還是覺得李筱薇比較貼近我們的生活，這才是我們的心目中的俏皮妹妹。我覺得李筱薇完全就是個可愛的妹妹，她的歌聲真的是太好聽了。希望李筱薇加油，這一次肯定是李筱薇晉級的，想都不要想的事情。那肯定是李筱薇的。李筱薇加油，你一定會是最後的總冠軍的！”
“李筱薇本身真的是氣質非常的好，但是，我覺得還是因爲蕭郎老師的緣故，才讓李筱薇變得更加的出名。都是蕭郎阿老師說的什麽開朗可愛。最是适合當沒，所以才會出現那麽多人喜歡她。真的很喜歡這樣愛笑的李筱薇，這樣的女孩就是爲這個舞台而生的，加油，李筱薇。”
“以前蕭郎老師說的對，李筱薇就是李筱薇，她不是别人，期待李筱薇的未來。《如果愛下去》很好聽。李筱薇真的是好溫柔啊，這麽一句話，說得我都酥了。不過，想唱就唱就是想唱就唱，不會因爲你的長相，不會因爲你溫柔就給你開門的。最終還是要靠實力說話的。林語就是比她厲害，李筱薇被淘汰是再正常不過的事情。”
“《如果愛下去》這首歌很好聽，李筱薇的清音也是真的溫柔醉了我的心了。要是我妹妹就好了，一定會天天都去必比賽現場爲她加油助威的。比起林女神伊麗沫兒這些大明星，我還是覺得李筱薇比較貼近我們的生活，這才是我們的心目中的俏皮妹妹。”
“蕭郎老師最後那麽說，我覺得這是在給自己找機會啊。這是近水樓台的意思嗎？蕭郎老師，你這樣是不對的，李筱薇是我們大家的，你不能一個人先下手。我們要求公平競争，不能讓蕭郎老師先拔頭籌。我覺得李筱薇完全就是個可愛的妹妹，她的歌聲真的是太好聽了。希望李筱薇加油，這一次肯定是李筱薇晉級的。”
“《珍惜》這首歌也是讓李淑琴不留遺憾了，真的，很不錯的一首歌。話說李淑琴現在是真的有點小火啊。聽說追她的肯定都是一些奔着結婚去的人，不過，這個隻看了節目就交朋友的，這個絕對是貪圖錢财名氣來的。李淑琴你還是聽蕭郎老師的話，乖乖比賽吧，這種事情不能馬虎的。”
“《如果愛下去》真的是讓李筱薇發揮出來自己最好的實力了。今天的李筱薇還是真的非常的厲害的。什麽經過蕭郎老師的妙嘴，我總感覺很污呢？不過，蕭郎老師真的是身在福中，真的是羨慕死我了。要是我能當一天想唱就唱的評委就好了。我一定會好好吮吸美好的空氣的。”
“蕭郎老師本身的魅力就大，現在竟然給李筱薇招來這麽大的名氣，我覺得蕭郎老師這個人身上有光環啊。被蕭郎老師指點過的人，真的是進步非常之大，讓人感覺星光熠熠的。想都不要想，最後晉級5強的，那肯定是李筱薇的。李筱薇加油，你一定會是最後的總冠軍的。”