怎樣才能在上品一等蝦餃的基礎上做出絕品蝦餃？

從昨天起，伊凡一直就在考慮這個問題。

他考慮到了很多方面。

首先是食材的問題。

毫無疑問，現在這裏能買到的大青蝦都是野生的太湖大青蝦，品質沒得說的，比後世的養殖蝦要強多了。

可蝦與蝦之間也是有區别的。

對于青蝦來說，自然是個頭越大越好。

因此，今早蒸完包子後，伊凡就交代小翠，讓她今天一定要買最大最貴的大青蝦。

其次他考慮的是食材搭配問題。

色香味，形意養。

越是頂級的美味，就越注重那個養字。

就在昨晚出了副本之後，他就查了這方面的資料。

大青蝦，蛋白質含量高達18%左右，是魚、蛋、奶的數倍，脂肪含量極低，不超過1%，而且富含維生素和各種人體必需的微量元素，營養價值極高。

性溫，具有能增強人體免疫力和性功能、通乳、緩解神經衰弱、預防動脈硬化等功效。

和多種食材搭配具有一定的藥用功能。

比如說蝦和韭菜搭配可補腎壯陽，和西藍花搭配可補脾和胃，和絲瓜搭配可潤肺補腎美膚，和蓮藕搭配可改善肝髒功能等。

……

伊凡總算從中發現了一絲有用的信息。

他發現，蝦滑和娃娃菜搭配，雖說能讓蝦餃的味道、口感都變得更好，可是二者之間并沒有平衡互補增強食療效果的作用。

因此，他準備嘗試用其它食材來替換娃娃菜。

他盯上的是蓮藕。

原因很簡單。

如果從營養的角度來考慮，韭菜、西蘭花、絲瓜也是不錯的選擇。

可對于一份絕品美食來說，必須兼顧味道、口感、營養等多方面。

這麽一來，以上幾樣都有缺陷。

韭菜的味太重，會影響蝦滑本身的味道，而且韭菜的口感也不行，又一次被伊凡排除。

西藍花雖然味不重，營養價值也高，但口感有點綿，而且西藍花是十九世紀末才傳入中國的，因此暫時也被伊凡排除。

至于絲瓜，也是因爲口感太綿的原因，暫時被伊凡排除。

唯有蓮藕引起了伊凡強烈的興趣。

蓮藕，性寒，具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌等功效，口感脆爽清甜，質感一流。

最爲關鍵的是，如果按照養生學的食物搭配原理，蝦和蓮藕也是絕品。

在養生學中，有“四氣”和“五味”之說。

四氣，指的是寒、熱、溫、涼。

五味，說的是辛、甘、酸、苦、鹹。

食物搭配的原則，就是寒與熱、辛與甘等達到平衡，就可以增強食療效果。而即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合，則能不同程度地增強原有的食療功效。

蝦性溫，蓮藕性寒，少量蓮藕和蝦滑搭配，就可以達到寒與溫平衡，不僅可以多吃，還可以增強食療效果，比如說改善肝髒功能等。

至于口感、味道上，兩者更是相得益彰。

因此，伊凡現在有點迫不及待，期待小翠能盡量早點回來。

“蓮藕和蝦搭配真有這麽好嗎？”

在等待小翠回來的過程中，董小宛又主動挑起了話題。

“嗯，我感覺可行。”

趁這個機會，伊凡開始給董小宛講解起四氣、五味，以及食材搭配的原則。

這又讓董小宛感慨不已。

對于剛涉足廚藝這一行的她來說，很多理論方面的知識正是她所欠缺的。

小呆真厲害！

懂的東西真多！

她立即就想到了一點，伊凡的老祖宗伊尹除了是有名的政治家、廚家之外，同樣還是醫家。

看來，小呆之所以在廚藝方面懂這麽多，應該是家學淵源。

她忍不住問道：“小呆，你有廚藝方面的書可以借給我看嗎？”

伊凡：“……”

我當然有啊！

可是，後世那些印刷精美的簡體字書籍可以給你看嗎？

還用西洋來做借口？

可同樣是方塊字怎麽解釋？

解釋不通。

“暫時沒有，等我發現有好書，我給你帶過來吧。”

伊凡暫時隻能采取緩兵之計。

小翠終于回來了，采購了一堆伊凡需要的食材，因爲太多，她還叫人送到了宛樓門口。

伊凡和董小宛立即動起手來。

先剝蝦。

和昨天一樣，董小宛把蝦殼一剝，準備把蝦頭和殼一起當垃圾丢一邊。

伊凡立即制止了她：“蝦頭别丢，這可是寶貝！”

董小宛有點不解。

蝦頭又沒肉，有啥好寶貝的？

“别丢，真的别丢，一會給你個驚喜。”

他立即把蝦頭當寶貝似的撿到了一邊。

剝了一陣蝦殼之後，伊凡開始刮蝦泥、敲蝦滑。

他牢記了江孟林跟他說的：頂級的美味，一定是廚師從食材處理開始就親自動手，一直到烹饪完成，這樣才能把廚師的心意融合進去。

因此，對于制作蝦滑這道關鍵工序，伊凡今天沒有假手于鐵牛。

不過不管是剝蝦，還是制作蝦滑，對于董小宛和伊凡來說，已經是輕車熟路的事，兩人配合非常默契。

不一會，一小盆蝦滑就制作完成，伊凡将其腌制好後，又交給小翠去冰凍。

接下來，伊凡又親自動手，花了一點時間把肉餡準備好。

“接下來該處理蓮藕了。”

伊凡跟董小宛招呼了一聲，他要趁這個機會給她傳授蓮藕的正确處理方法。

身爲五星級飯店的打荷廚師，伊凡對于蓮藕的處理自然不陌生。

“要想蓮藕在烹饪後保持潔白和爽脆的口感，蓮藕就得先去皮，而且，蓮藕切片後，得先用清水泡一泡。”

最後一句很關鍵，屬于很多人都不知道的訣竅。

“爲什麽？”

董小宛果然不知。

“切片後用清水泡，可以去除藕片中多餘的澱粉，這些澱粉的存在，會使得蓮藕在烹饪時會變得黏糊及變色。”

伊凡邊動手邊解釋。

不一會，泡好的蓮藕也被伊凡切成了均勻的細丁。

兩人又經過一陣忙碌，擀面皮、和餡、包餃子等全部工序完成，一個個漂亮的餃子整齊地排列在了案闆上。

隻剩下蒸了。

能不能誕生絕品蝦餃，就看接下來的了。