陳華看着衆人疑惑的眼神,笑了笑回答道:“當我發力的時候,我的雙腳就像樹根紮進大地,我的整個身體和大地是連在一起的,我就像一顆大樹,把自己的根系深埋在大地中一樣, Anne的力氣再大, 也不可能和大地抗衡的。
而我身體的重心在丹田,在Anne對我發力的時候,我催動丹田中的元氣在全身遊走,而這種元氣的遊走,可以卸掉Anne加諸在我身上的力量,讓他有力使不出, 這就是太極拳中的千斤墜和四兩撥千斤的功夫。”
衆人似懂非懂地聽着陳華的講解。
Anne說,“陳,你講的我聽不明白,不過我甘拜下風!”
“其實,不是所有的人都會練太極拳的,練太極拳的人也是分是否有悟性的,你不用擔心自己的客戶會被搶走。”陳華把身子靠近Anne輕聲說道。
Anne有些汗顔。
陳華拍了拍他的肩膀,把手伸向了他。
Anne立刻握住陳華的手,并且用肩膀和陳華相互撞了一下,兩個人相視一笑。
一笑泯恩仇。
憑着一股子熱勁,會員們都要求陳華教大家幾招。
陳華看向Alain領班。
Alain領班笑着點了點頭。
陳華讓人站成了幾排,然後說道:“既然大家對我們中國的太極拳感興趣,那我首先要給大家簡單普及一下什麽是太極。”
衆人都全神貫注地看着陳華,想聽聽他是如何定義太極的,以後也知道該往哪裏使勁。
陳華指着自己剛才在地闆上畫的太極圓,講道:“太極就是一個圓圈,太極拳也就是由無數的圓圈連貫而成的一種拳法。
無論一舉手一投足皆不能離開這個圓圈,離了這個圓圈便違背了太極的原理。
四肢百骸不動則已,動則皆不能離圓圈。
我知道,大家對太極拳的興趣是因爲我頂住了大力士Anne的神力,所以你們想在我這裏學一些防身的功夫, 對吧?”
衆人皆笑。
“太極拳和歐洲的自由搏擊不一樣,太極拳的招架便是攻擊,攻擊也便是招架,不能運用太極拳的方法攻擊人的,斷不能用太極拳的方法招架。”
“陳,沒聽明白!”Anne聽不明白,有些着急。
其實在場的人沒有一個聽明白的。
“你們現在聽不懂很正常,隻需要記住我的話就行。”陳華說着做了幾個動作,“你們看,我動作的時候,因爲手手處處皆是圓圈,功夫越深,圓圈越小,有時尚不及見其轉動,已盡招架與攻擊之事。
拳術從事比武,誰也知道少不了一個快字,太極拳在練習的時候爲什麽都以越慢越好呢?因爲太極拳的架式全是練體,是做拳術的根本工夫。
當然了,我現在講這些,大家肯定領悟不到,我隻是想告訴大家,練太極是一個漫長的過程,如果說想一口吃個胖子的人,或者說像大家練健身器材一樣,幾個月就能練出腹肌、胸肌,這些太極是做不到的。
練習太極的過程就像是一顆小樹苗長成參天大樹的一個過程,而這個過程也是一個非常享受的過程,你的功力深厚是要靠日結月累才能形成的,但是這個過程卻能幫你延年益壽!”
衆人似懂非懂地點了點頭。
陳華從起勢開始,慢慢地做着動作,邊做邊講着動作要領。
大家依言,比葫蘆畫瓢地在後面跟着,十幾分鍾後,有幾個年輕的會員已經忍不住了,覺得太極拳太慢了,心根本靜不下來,便跑過去繼續練起了器材。
這就是需求的不同,所以這個世上不是人人的想法都一樣的。
他們不像陳華一樣,從小就站樁,有紮實的基本功,身體既柔軟又堅硬,而且很多人的耐性也不足。
半個小時候,陳華的身後還剩下不到十個人,其中就有Barre教授,Alain領班和Anne。
陳華問另外留下的那幾個人,爲什麽沒有離開,幾個人相互看了一眼,其中一個年輕人說道:“我喜歡中國的武術,而中國的太極拳能讓我的心裏達到一種甯靜。”
“請問你是做什麽工作的?”陳華問道。
“我是一名心理指導醫生!”年輕人回答道。
“陳,他是Paris很有名的心理醫生,名字叫Jacques。”Alain領班在旁邊介紹道。
“心理醫生?是不是可以做催眠術的那種?”陳華有些期待地問道。
“是的。”Jacques回答道。
“你好!我以後可能會麻煩到你!”陳華向Jacques伸出了手。
“Oh,你看着很健康的!”Jacques握住陳華的手上下打量着。
“哦,不是我,是我的一位親人,她失憶了,請問你有什麽辦法嗎?”
“請問她是什麽原因造成的失憶?”Jacques問道。
“車禍引起的,她的腦部受到了重創。”
“哦,她的失憶症是由于腦部受創而産生的病症,主要分爲心因性失憶症和解離性失憶症。
失憶症的特點主要是意識、記憶、身份、或對環境的正常整合功能遭到破壞,因而對生活造成困擾,而這些症狀卻又無法以生理的因素來說明,催眠療法可能效果不佳,但也不是完全沒有可能。”Jacques很客觀地說道。
“隻要有希望就好,請你給我一張名片,我改天帶她去你的工作室,到時候還需要你的配合,因爲她不知道我知道她失憶了。”陳華是想根據自己的猜測賭一把。
“好的。”Jacques沒有遲疑就答應了,并給了陳華一張名片。
“謝謝!”陳華看了看名片上的地址,收好了Jacques的名片。
陳華接着問了一下别的留下的會員原因後,便開始一步步用心教起了大家太極拳的一招一式。
晚上十點鍾,會所關門的時間到了,陳華和Barre教授并肩走出了會所大門。
“陳,如果我堅持不斷,每天早晨打太極拳的話,我會瘦下來嗎?還有我的肚子能收縮下去嗎?”
“能的,你是因爲久坐不動,全身的血液循環不好,代謝功能不暢,久而久之造成了腹部以及身體各部分的脂肪堆積,隻要氣血暢通了,不光你的大肚子會有所減小,你的身體還會越來越健康。”
“你說的這些我都明白,我隻是不知道太極拳這麽慢的動作怎麽能減小我的腹部脂肪?”Barre對打太極拳能消除他的大肚子仍舊表示懷疑,他是在向陳華咨詢原理。
陳華明白了Barre教授的心思,這些搞科學研究的人追求的是對真實自然及未知生命、環境、現象及其相關現象統一性的客觀數字化重現與認識、探索、實踐。
“Barre教授,生命離不開飲食,飲食離不開消化,沒有消化對飲食中營養的轉化,山珍海味也隻能是一些無用的廢渣。
打拳時通過腹式呼吸,推動隔肌的升降運動,通過胸腹的折疊運化,帶動腸胃蠕動,通過氣沉丹田,引起腹腔鼓蕩,通過舌抵上颚,促進唾液分泌,提高了消化、吸收和代謝以及排洩功能。
一個人的消化吸收,新陳代謝的功能好了,你身上就不會堆積大量的廢物以及多餘的脂肪,身體自然也就健康了。
Barre教授,我這樣解釋太極拳對身體的作用,你能理解嗎?”
“理解了,完全明白了!太極拳非常适合我練習!謝謝,陳!”
“不客氣!”
(本章完)