威利家中，老威利聽到陳逸的請求，顯得很意外。
陳逸說，“是啊，昨天早上，我碰到科迪，他正在訓練，舉着一塊大石頭在深蹲，真是不可思議。他才十七歲吧，居然有這麽大的力氣。”
“我問過他，他說那是通過騎士訓練得來的。我也想試一下這種訓練。聽人說，領地裏有隻有你和男爵是正式的騎士，所以，我就來找你了。”
“這樣啊。”老威利沒有馬上回答，而是沉吟了起來。
陳逸看他的神情，就知道裏面可能有什麽難處，問道，“是不是有什麽問題，你可以直接告訴我。”
老威利正色道，“你真的想學的話，我可以把所有的技巧都教給你。可是，一般來說，想成爲騎士的人，都是從小開始訓練。最晚也不能超過十五歲。以你的年紀，現在才開始訓練，想要成爲騎士，幾乎沒有什麽希望。”
“這樣……啊。”陳逸聽了他的話，語氣中掩不住的失望。
不過很快，他就把這種情緒壓下去，說，“沒關系，我想見識一下。請您教我騎士的訓練技巧吧。”
老威利見他還是堅持要學，說，“好。”
…………
第二天一早，天剛蒙蒙亮。陳逸來到莊園外的一個小樹林裏，遠遠看見老威利和小喬治已經在約好的地點。忙走了過去，說，“我來晚了。”
“沒有，是我們來早了。”老威利說完，對喬治說，“你去吧。記住我剛才說的。”
“是，爺爺。”小喬治躍躍欲試地說，轉頭對陳逸說，“陳逸大哥，一會見。”
“一會見。”
陳逸見他像一陣風似地跑了出去，轉頭問威利，“他這是？”
威利看着喬治消失的身影，說，“喬治九歲，本來我想過兩年，等他的身體長得更強壯，再讓他開始訓練。沒想到他會遇到那樣的危險。現在我決定讓他早一點訓練，再遇到這樣的事，也有自保的能力。”
“哦。”陳逸點頭，表示理解。
老威利的聲音繼續傳過來，“想要成爲騎士，就要不斷地錘練自己的體魄。最好的辦法，就是一次次突破身體的極限。可是，若沒有掌握騎士訓練的秘法。胡亂練習的話，隻會催毀你的身體。”
陳逸點點頭，科學的鍛練方法當然重要，“這種秘法，一定很珍貴了。”
“不，這種秘法算不上很珍貴。”威利搖搖頭，“即使是平民，願意去當冒險者的話，也不難弄到手。”
“哦？”這讓陳逸有些意外。
“這個等你以後離開洛克鎮，去到一些大城市，就知道了。”
老威利沒有繼續這個話題，“騎士訓練秘法，最核心的兩樣，呼吸跟食物……”
陳逸聽着，眼睛越來越亮。
老威利教給他的秘法，并不複雜。甚至可以說非常簡單。幾套對應各種運動的呼吸法，無非就是在做某項運動的時候，保持一定的呼吸節奏。
另一個就是食物。騎士的訓練對身體的消耗非常大，要是營養跟不上，身體很容易就垮了。所以，必需要大量的進食。
而吃什麽東西，也是很重要的。最好是肉類，或者禽蛋類和魚肉，同時也要吃一點水果，和谷類制品。總之一句話，營養要充足。
他聽完後，算是明白了，爲什麽那些貴族領主，沒有限制騎士訓練秘法的流傳。根本沒有限制的必要。
訓練的成本太高了。要天天提供大量的肉類，除了貴族，哪個平民負擔得起？
這兩天，他住在約克男爵這裏，也不是每一頓都有肉的。一個男爵都這麽寒酸，更别說那些普通平民了。
當然了，這對他來說，不是問題，作爲一個生活在新世紀的現代人，就算過得再怎麽落魄，肉還是吃得起的。
但是，他對老威利的一個說法，持保留的态度。
“一天要吃十幾斤肉？”他聽到這句話的時候，心裏很懷疑。就算是運動量再大，一天也吃不了十幾斤肉吧？這麽多東西吃下去，能把人活活撐死了。
他離開樹林，往莊園裏走去，心裏想着，“老威利沒理由騙我。難道說，這個呼吸法，有什麽我不理解的奧妙？”
“不應該啊，網絡上也流傳下來不少呼吸吐納術之類的，也沒見有人練出什麽東西來。”
“也許，是因爲兩個世界的規則不同。”他這樣猜測着。
“不管怎麽樣，先練一下試試吧。”
他沒有讓老威利給他當老師，不讓對方摸清自己的虛實，才能保持神秘感。這樣對方才會有所顧忌。
身處異界，再怎麽小心也不爲過。他可不想因爲一時的大意，就把自己給交待在異界他鄉了。
。。。。。。
“魔鬼草？”艾米聽到陳逸要找的東西，大驚失色，“大人，這種東西可千萬不能碰啊。”
陳逸見她反應這麽大，很奇怪，“魔鬼草？我說的是藍星草。”
“藍星草就是魔鬼草。”
艾米一臉驚惶地說，“這種植物，被魔鬼詛咒過，是不祥之物。大人，是誰跟您開這樣的玩笑，你可千萬不要當真啊。”
“被魔鬼詛咒過？”陳逸見她反應這麽大，心中咯噔一聲。心裏閃過一個念頭，難道老威利想要謀财害命？
老威利告訴他進行騎士訓練時吃的食物裏面，就有藍星草的汁液。
他心念電閃間，臉上不動聲色，說，“謝謝你告訴我這件事。不過，我還是想看看這個魔鬼草，長什麽樣。你可以帶我去找嗎？”
“好的。一般樹林裏就有。”艾米說完，擦擦手，帶着他出去了。
在莊園外的一片樹林裏，陳逸終于見到了被稱爲魔鬼草的藍星草，是一種通體藍色的植株，葉子呈五角星的形狀。怪不得叫藍星草。
他蹲下去，仔細觀察了一會，“爲什麽它會被稱作魔鬼草？”
“因爲它上面，帶有魔鬼的詛咒。”
艾米不敢靠得太近，臉上帶着一些恐懼，“它會讓你吃進肚子的食物消失。”