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第二十章給喬丹做個體測


由于沒了交通工具,胡青牛把電話打到了大富豪喬丹這。

“這裏是邁克爾喬丹,Mr.胡你有什麽事嗎?”

話筒伴着喬丹的聲音傳來了一陣吵雜。

“邁克爾,你現在在哪?這麽熱鬧。”

“哈哈,當然是拉斯......”老流氓哈哈一笑,可随後好像感覺不對,“當然是在訓練了,教練你知道像我這樣年齡的球員,想保持狀态,需要更加刻苦。”

“拉斯維加斯?邁克爾,雖然我們剛剛戰勝了衛冕冠軍湖人,你和球隊都得到了很多贊揚。但我不希望你就此忘了我們的處境,我們不過取得了6勝而已。這隻是一場常規賽。”

“好的,教練,我明白了。”

“難道你忘了上賽季的羞辱嗎?你忘記了失敗者痛苦嗎?如果沒忘,現在就來紐約,我要給你進行一次特訓。”

“我不能接受成爲失敗者,教練,你是對的。我這就過來。”

搞定,胡青牛都想爲自己的機智點贊。

-

拉斯維加斯飛到紐約大概要用3小時40分鍾,但是喬丹隻用了4個半小時就準确出現在了中國城。

在回華盛頓的飛機上,喬丹一臉郁悶地問道:“教練,你不就是想蹭張飛機票嗎。你就不能直說嗎。”

“少廢話,到了華盛頓就給你進行中醫特級無敵訓練。”胡青牛臉都不紅一下,不過他這次倒是拿到了些好東西,正好可以讓喬丹試驗一下。

喬丹直接讓保镖驅車來到了MCI中心球館。

“Mr.胡,你的中醫特訓是什麽,現在可以說說看了,我們待會就可以開始。”

“邁克爾,先去測測你現在的身體機能。”

“測試身體機能?”喬丹也有點躍躍欲試,他從膝蓋好了之後還沒完全測試過現在的身體狀态,雖然明顯感覺身體各方面都更好了,但是畢竟要眼見爲實才有說服力。

奇才隊畢竟是NBA球隊,專業性毋庸置疑,隻要十分鍾就準備好了所有測試項目。

喬丹的靜态測試結果很快就拿到了。

身高是6英尺4.75英寸(約1米95)

臂展是7英尺1.25英寸(約2米17)

站立摸高是8英尺10英寸(約2米69)

體重是218磅(約98千克)

全身脂肪占比5%

跟腱長度 28.8厘米

-

下面要進行的是動态測試。這種測試需要的時間就比較長了,畢竟喬丹還是個人,測試完一個項目需要恢複體力。

一百米測試,一個人跑很沒有意思,成績也會偏慢。

這時候泰倫盧不在,本來他當這個陪跑是穩穩的。喬丹就是想讓自己的保镖來試試陪自己跑跑,但是胡青牛一揮手說不用了。

“邁克爾,我來和你跑。”胡青牛信誓旦旦。

“教練,你要來?Are you Crazy?!”喬丹驚奇地看着胡青牛的樣子,這很明顯是一副普通人的體格。

要知道普通人和運動員幾乎是兩個物種,有一句話是這樣說的,永遠不要用你的愛好去和别人的工作比較。

前世胡青牛也在論壇上見過一個校隊中鋒說,單挑打爆小托馬斯。

一開始還有人認可這種言論,可是後來小托馬斯成爲地表最強175,賽季場均29分,打了無數人的臉。更有一次在北京東單打球賽,大家才發現就連街球好手都難在他手中把球運住,幾乎是見一個斷一個,再炫酷的運球都成了擺設。

所以喬丹認爲胡青牛這是不自量力,雖然每次胡青牛都很有自信,但這次差距太大了啊。

“來吧,來吧,讓你見識見識,我可不是弱不禁風的教練。”

真不知道胡青牛的自信從何而來,喬丹也一臉無奈,隻得答應。

兩人同時站在了起跑線上。

這時候喬丹可不會再把胡青牛當做神奇的教練那麽尊重了,賽場我爲王。

“砰!”

随着發令槍一響,喬丹率先啓動,他在任何競争裏都不希望是失敗者。

喬丹的身體天賦确實太強橫了,就算在短跑上,如果不看擺臂的姿勢和腳步,他的速度完全是一個短跑運動員的速度。

眨眼,就過了半程。

這事讓大家驚掉下巴的事情發生了,在大家全都忽略的情況下,胡青牛不聲不響的追上來了。

喬丹感覺到胡青牛就在身後,步子打在跑道上的聲音似乎越來越大,這是越來越接近的迹象。

我要輸給我的教練???

但是喬丹的好消息是,這隻是一百米,終點已經不遠了。

三十米,二十米,十米。

到了離終點僅剩五米的地方,胡青牛幾乎已經和喬丹平行,兩人都努力撞線。

本來以爲是一場吊打,沒想到局面這麽激烈,所有人的心都提到了嗓子眼。

結果還是喬丹以略微的優勢撞線了,大概是喬丹的身體比較長的優勢,頭能伸得更長。

成績出來了,喬丹是10.99秒,胡青牛11.03隻落後了0.4秒。

隻有胡青牛知道,他的身體素質因爲老爺子傳下的一些強身健體的法門和各種藥物調理,幾乎已經把潛力開發到最大。如果剛才他提前熱身,在一百米上喬丹也不是他的對手。

“教練,你可真能跑,看不出來。”

“呵呵,按中國話來說,我可不是一個紙上談兵的人。别看我瘦,其實都是肌肉。”說完還做了個健美運動員顯示肌肉的動作,胡青牛又開始裝起來了。

10秒99比喬丹巅峰時的10秒5略有不如,但是也是非常恐怖的成績了。喬丹知道去年的自己估計連12秒都跑不進。

休息了半小時後,接下來是測試彈跳的項目,這個項目很快進行完了。

最後的結果是:

百米速度 10.99秒

垂直彈跳 0.99米

絕對彈跳 1.10米

最大摸高 3.78米

跳高 2.20米

跳遠 7.70米

-

“太神奇了,教練。不敢相信,這幾乎就是我的巅峰水準了,而且跟腱如果我沒記錯的話,好像變長了些,這體現在了我的彈跳确實更省力了。”喬丹興奮地說道。

“這還不是最神奇的,你的體脂率明明上升了,可是身體素質幾乎和巅峰一樣。”

胡青牛拿出自己從中國城帶出來的小箱子,這裏面可都是他的寶貝。

從小箱子中拿出了兩個紅色的小瓷瓶和一本古樸的線裝書。

“教練,這是什麽?”

“以後你就知道了,這個藥膏要外敷在膝蓋上,改善你的膝蓋結構,增強骨質硬度。這本書是最重要的,中文名叫五禽戲,是古老中國傳下來的珍貴典籍。你以後每天都要學着上面的動作練。”

五禽戲起源于華佗,五禽依次是虎、鹿、熊、猿、鳥,講究的是通過模仿這五種動物的動作,伸展身體,激發身體的潛力,亦有延年益壽之效。

傳到當今的大衆知曉的五禽戲已經不是完整的五禽戲了,畢竟依靠口口相傳難免失之毫厘,差之千裏。但是胡青牛這本五禽戲絕不是凡品,老爺子留下來的東西就沒有凡品。胡青牛也很期待喬丹練習之後的身體的強悍是不是還會更強。

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