倒并不是說羅恩的吃苦精神有多麽堅韌，實在是憋了三年憋了太久，一上午的時間與其說是鍛煉，不如說是發洩體内的洪荒之力。
“感覺再來一下午應該就差不多了。”
直到接近中午，羅恩拿起放在角落裏的手機看了一眼，這才坐在了一堆負重上休息起來，停止了鍛煉。
發力技巧這些東西，這幾年的時間他也跟随着鍛煉過多次，再加上他覺醒爲混沌武士的體質，沒有那種某一項比其他項過于突出而導緻需要長時間鍛煉，才能控制住的情況，所以适應覺醒後的身體倒是并不困難，一上午下來他感覺就已經凝練多了。
每次揮拳下來，肩、腰、胯等位置的力量結合也都接近了覺醒之前的程度，就是還稍有些生澀，不夠圓轉純熟。
一邊休息，一邊拿着手機随手刷了刷。
【維基生物科技近日研究出了t-3号新型基因藥劑……】
【star裝置竣工并完成首次測試，陸舟教授稱人類有望在兩年内實現可控核聚變……】
【大魔法師克倫遭遇不明人物襲擊，事故造成……】
“可控核聚變都快要實現了麽。”
羅恩看着手機上彈出的幾條新聞歪了歪頭。
這個世界不科學的力量固然在主導世界的走向，但科學的力量也一樣不甘示弱，核彈的出現就比他來的地球早了許多年，而且由于這是唯一震懾住‘它’的武器，所以關于這方面的研究一直都是全人類學者們的主攻核心。
除了這方面之外，生物科技的發展也比他來的那個世界要發達了許多，這也是因爲變異體的存在，讓人類從很久之前就重點研究這方面，再加上九大職業中也有煉金術師這一職業，科學與不科學的力量相結合，自然使得生物科技一直大步前進。
除了這兩項之外，其他的技術水平倒是和他來的世界差不多，甚至有些方面還稍差一些，不過總體上差異不大。
“呼……”
刷着手機，直到肚子餓了起來，羅恩這才感覺到不對，看了一眼時間，一張臉頓時有些發黑。
不知不覺就一個多小時過去了！
有毒！
刷手機真的有毒，就算在這個世界也一樣！
他覺得或許他該買一塊手表，然後把手機丢在宿舍裏了，以前沒覺醒的時候沒什麽事幹，經常一刷手機就是半天，現在迫切需要努力鍛煉來追趕進度，拿起手機就忘了時間這毛病得改。
看了看高達兩米的訓練坑邊緣，羅恩微蹲下去，猛地一躍後，從坑底直接躍上了訓練坑。
“混沌武士的耐力果然也很強……”
感覺到進行了一上午的鍛煉，雙腿僅僅隻是略有點發酸，但仍舊充盈着力量，依然可以爆發，羅恩不由得感歎了一聲。
雖說一上午的鍛煉并非高強度鍛煉，但那也是每一拳都用出至少七八分的力量，而且在調整全身的肌肉發力，甚至于偶爾還會調動能量，揮拳或者踢擊，并且中途幾乎沒太多的間歇。
當然。
耐力強也就意味着，要達到極限更困難，他必須要耗費巨大的精力來進行高強度鍛煉，才能将身體逼迫到極限。
人體在覺醒之後，體質會發生變化，力量以及敏捷等各方面的屬性都會增強一截，但這一部分增強并不是覺醒帶來的全部，還有一部分身體内部的潛能，不會随着覺醒的瞬間就體現出來。
挖掘這部分潛能的方法有兩種，一種是經常性的使用能量，能量的調動會自然的刺激肉體，讓這部分潛能被一點點的發掘出來，不過這種方式通常較爲緩慢。
要更快的挖掘身體内的潛能，就需要将身體逼迫到極限，将那部分潛能‘壓榨’出來。
當潛能全部挖掘出來，能量波動也達到了足夠的标準，心智和意志也都成長到标準線以上，就算是具備成爲正式職業者的條件了，那之後的成長方向和鍛煉方向，就會随着職業的不同而變得各不相同。
雖說混沌武士的強大體質意味着需要更艱苦的鍛煉才能迅速成長，但羅恩還是想咬着牙說一聲幹了。
不管是獎學金還是完成系統任務都是他需要的，必須要做到錢和任務兩開花。
吃過了午飯，羅恩返回了操場，再次鍛煉起來。
下午四點開始有集訓，集訓時間持續兩個小時，算是特别班每天的必修課，羅恩一直鍛煉到三點半，這才停止下來，離開訓練坑去沖洗了一下後，重新返回操場。
時間差不多的時候，紀開來到了操場。
“稍息，立正！”
“今天還是三千米負重跑，然後進訓練坑自由練習。”
該教的課程基本上在頭兩年就已經差不多了，今年從開學開始就一直都是負重跑和自由練習，也在羅恩的預料之中。
“嘶……”
扛起标準的20kg負重時，羅恩忍不住嘶了一聲。
他眼眸中閃過一絲無奈，似乎是之前鍛煉的太嗨了，因爲差不多适應了覺醒後的身體的緣故，後面連續多次的調動能量來爆發揮拳，讓肩膀有些腫脹了。
正常情況下還好，扛起負重之後立刻就感覺到肩膀如同針紮般刺痛。
羅恩琢磨着不使用能量也不進行負重的情況下，估計鍛煉一天也不會這樣，但使用能量就是兩回事了。
畢竟裹挾着能量的爆發，和單純的肌肉爆發是兩個概念，前者算是超負荷的爆發。
好在他的體質終究和之前變化巨大，忍耐住肩膀傳來的酸痛後，三千米的負重跑倒也堅持的下去，隻是跑完之後，他感覺到肩膀和上肢已經不适合再進一步的鍛煉了。
“看來使用能量的鍛煉得放在最後才行……”
羅恩心中思索着。
見衆多學生零零散散的跑完了，紀開吹了一聲口哨，道：“好……接下來自由練習。”
一邊說着，他的目光卻在艱難跑完的羅恩身上停留了數秒，眼眸中閃過一抹若有所思的神色。