第四百六十四章抽筋

關于那個主線任務......其實周賢是忽悠人的!

沒有什麽主線任務更新,自從上次完成了讓洪瑜再次站上舞台的主線任務後,就沒有什麽主線任務更新!

但是呢,某個支線任務,它完成了!

經過這大半年自己堅持不懈的練習後,普美的唱功提高很明顯的,所以呢,這次回歸,普美的歌曲分量獲得了不少的提升,公司甚至打算用她作爲這次主打的ace實話實說,普美在這次回歸真的漂亮到驚豔!

總之呢,支線任務完成了一個,周賢的外出時間增長了不少,所以呢,他不在意在洪瑜這邊浪費一點時間!

而且啊,洪瑜這個丫頭啊,要别扭也就是别扭這麽一會兒,一旦她同意去做什麽事情了,那麽,監督她比監督普美要省心的多!

這是一個耳根子軟,但是呢,一旦決定後就非常有堅持的丫頭當年退個團猶豫了兩年,結果一決定,退團退的那叫一個幹脆利索!

周賢知道,隻要今天逼迫洪瑜接受要好好準備回歸的想法,那麽接下來就算他不在,洪瑜也會自己按照自己的節奏開始準備回歸的!

所以,浪費時間,也就是今天一天的事情而已!

再一個......今天晚上恩地進來空間,周賢至少也得有點成果展示給那個小胖妹看吧!

雖然自己确實是逃避了,但是呢,至少表面上得告訴小胖妹,自己不是逃跑,真的有好好的在做事的!

所以,周賢今天是異常的堅持,從8點鍾公司下班開始,足足跟洪瑜僵持了兩個小時,這丫頭不管是咒罵還是講理,甚至最後發展到撒嬌,一直到十點多,周賢愣是一直堵着練習室門口,不讓這丫頭回家!

哼,還撒嬌......你的撒嬌還是我教的你忘了?!

洪瑜真的要瘋了!

她家教很嚴的,晚上不能太晚回家的,這要是再這邊繼續僵持下去,家裏派人來找自己,看到自己跟一個男人在練習室裏面單獨相處......回去會被三堂會審的!!!

而且吧,跟誰聯系上不好,爲啥是這麽一個混蛋.......洪瑜想想都虧,哪怕隻是被家裏誤會,這種誤會本身就是對她洪瑜的一種侮辱!

所以......

“我要練習多久?!”洪瑜妥協了!

“兩小時,初珑定的!”周賢韓語不好,所以繼續他的言簡意赅

“我知道了,你先回去,我自己練習,你可以在空間裏看着!”洪瑜點點頭,說道。

周賢看了一眼洪瑜,沒有再猶豫,直接閃身回了空間!

之前說了,洪瑜的性格周賢還是了解的,所以,他相信,就算他不在,洪瑜也不會答應了事情不做到,說是兩小時,那就不會少掉一分鍾!

就這樣,周賢回空間裏呆着,他也不想再浪費時間了,而洪瑜呢,則開始回想一下自己當練習生時期學的舞蹈基礎動作!

說真的,真的是兩年沒跳舞了,基礎動作什麽的,記得是記得,可是突然要跳起來......總有總不太習慣的感覺!

而且吧,有一點洪瑜沒有想到,自己的身體居然在兩年時間内,僵硬到了自己都不認識的程度。

以前吧,在開始練習前,初珑總會帶着大家跳一遍基礎動作,一方面是重新複習一遍,另一方面,也是一種熱身運動一般基礎動作都不會有太難太複雜的舞蹈動作,用來熱身正合适。

兩年沒跳舞的洪瑜,依然按照這個标準來做的,跳着基礎動作作爲回顧和熱身,可是呢,她顯然忘了,她的身子,兩年沒做過什麽像樣的運動,已經變得,跟兩年前完全不一樣了!

基礎動作跳起來,從練習室的大鏡子裏看起來變得有點怪怪的,洪瑜自己都看的相當的不滿意。

所以,洪瑜暫停了下來,挨個對着鏡子開始調整自己的基礎動作。

這裏面呢,有一個問題。

一般第一次接觸舞蹈的時候,教舞蹈的老師都會再正式開始教之前,讓學員們做一些伸展動作作爲熱身。因爲每個人的身體素質不一樣,爲了避免受傷才會這麽做。

可是洪瑜呢,她的思維還停留在自己是練習生或者出道後退團前的那個時期,那時候的身體素質和伸展度都是很不錯的,雖然不至于可以挑戰一字馬,但是不做伸展運動,用基本的舞蹈動作代替熱身是不會出問題!

很顯然,洪瑜忽略了兩年時間對她造成的改變,所以嘛,她不出意外的......小腿抽筋了!

嗯,這不是什麽大事,抽筋了麽,抻一下就好了......洪瑜是這麽想的,也是這麽做的,她坐下來,把腿伸直平放在地面上,上身使勁彎腰去夠腳底闆,打算稍微抻一下......

然後,她的腰側肌肉跟着顫抖了兩下後,也跟着小腿肌肉一起,罷工了!

這就完蛋了!

腰側肌肉一旦抽抽起來,比起小腿肌肉抽抽可痛苦多了,而且吧,現在這個狀态,她想抻一下緩解抽筋都做不到了,整個人已經跟一隻蝦子一樣,蜷縮在地闆上,拼命的忍着腰間和小腿上傳來的疼痛!

再然後......洪瑜感受到自己的纖纖玉腳啊,被人給擡起來了!

答案很明顯,這個大半夜,公司所有人都下班了,根本不可能有其他人出現在這個練習室,隻有周賢這個在空間裏呆着監督洪瑜練習的人了啊!

再怎麽珍惜外出時間,遇到現在的情況,周賢肯定得再次出來啊!

這丫頭都抽筋抽成這幅德行了,周賢也不可能在空間裏笑哈哈的看熱鬧啊......什麽時候該嘲笑,什麽時候該出面幫忙,這點周賢還是分的清的!

洪瑜也沒有矯情什麽,畢竟抽筋這個事情吧,它整不好是會傷到肌肉的,所以,這時候也不是追究周賢爲什麽要抓自己腳的時候......再說了,她穿的也不算少,又不是大熱天的時候,現在是冬天,她又是直接被周賢拽進練習室的,依然是休閑常服,不存在走光或者被人占便宜的可能。

所以嘛,洪瑜沒有矯情,反而是指揮着周賢幫她壓腿,她自己抻住腰間肌肉。

嗯,小腿肌肉是無所謂了,但是腰間的肌肉......這地方挺敏感的,還是讓它自己緩過來後,回家讓偶媽幫自己按一下吧!

洪瑜是這麽想的,不過呢,周賢不是!

小腿肌肉抽筋該怎麽處理,周賢很清楚。

多少是個男生嘛,總喜歡看個球賽啥的,也喜歡沒事兒打一下,小腿肌肉抽筋這種事情,見得多了,也知道該怎麽處理,更何況洪瑜也不是因爲疲勞造成的抽筋,隻是沒做熱身運動造成的,所以,很快就會緩解症狀。

腰間麽......周賢是不太清楚,隻知道要按摩一下,但具體怎麽做......他稍微回憶了一下,好像有看過類似的傷病康複節目,隻要在腰間進行一下按摩就行了!

周賢并沒有多想,就像之前說的那樣,洪瑜穿這麽多衣服呢,他也沒覺得,女孩子的腰間有多麽的珍貴敏感,他就是看着洪瑜一邊按着腰側,一邊依然皺眉強忍的樣子有點可憐......所以,他就蹲下了啊!

拍拍洪瑜的身子,示意她翻過身去自己好下手按摩.......洪瑜沒反應,周賢自然的認爲,這丫頭是疼的都不能動了,所以呢,決定自己動手把洪瑜給翻了過去!

洪瑜都懵了,真的懵了,以至于呢,都被周賢攙扶着翻了過去,洪瑜都沒有反應過來!

這家夥是......終于忍不住要對自己下手了?!

不能吧?這家夥什麽時候有這個膽子了?而且......爲啥要在這兒???

呃......好像有哪裏不太對哈.......

洪瑜發懵着,因爲從來沒有想到周賢會這麽做,以至于連一聲斥責都沒有發出來,一直到周賢開始給自己的腰側按摩了,才回過味來這家夥是在給自己按摩啊!

如果是這樣的話......還是不對啊!!!

“喂,你幹什麽?!”洪瑜低吼着說道。

不是她不想大聲說話,而是自己現在是趴在地闆上的狀态,根本發不出太大的聲音。

“給你按摩啊!”周賢一邊回答着,一邊開始根據記憶中的動作,從腰側往背部給洪瑜順肌肉......他看過的一個資料片裏,一個腰間拉傷的運動員,隊醫就是這麽給他做的物理治療的!

但是洪瑜受不了,她現在就感覺,一個男人的手在她的腰間到背部之間在胡亂的摸着,哪怕是隔着衣服,一種奇怪的感覺依然是揮之不去的!

真的,說真的,要不是這家夥的手并沒有任何越界的地方,要不是自己疼的不太好做動作,洪瑜真的想翻過身來一腳踹上去!

不過呢......這家夥還是有點水平的,經過他這麽一按摩,腰間真的,慢慢的疼痛在減輕了。

洪瑜前後左右仔細想了一下,覺得既然這家夥沒什麽惡意,也不是對自己起了壞心思,而且按摩的貌似還有點效果......忍了吧!

嗯,關鍵是現在自己這個狀态和這個姿勢,貌似也沒法反抗什麽,隻能選擇相信這個家夥的節操了!

洪瑜這麽想着,也就接受了這麽一個現實,甚至還開口提醒周賢,自己哪邊疼痛的感覺更明顯一點,好讓這家夥對症下藥一下!

這倆人都可以發誓,他們現在在做的事情,就是一個傷者和一個治療之間的事情,光明正大的很,絕對沒有任何暧昧旖旎的味道在裏面!!!

可問題是,這一切,看在洪媽媽眼裏,它就不是這麽一回事了!

我親愛的女兒啊,你跟一個男人,在幹什麽?!!

追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹