自己現在就是活死人，什麽都沒有，整個人剩下的，就是一個念頭，一口氣、、、、、、對啊！氣、、、、、、
驟然間，辛然恍然大悟。如果能動彈，非得抽自己一頓！自己還有氣能用，有念頭能轉動。憑借自己胸羅萬有的功法，怎麽還找不到一個恢複之道。于是，辛然拼命地開動腦筋，尋找記憶中的内家功法。
突然，一套歌訣，在辛然的腦海裏浮現：閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津，鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。左右辘轳轉。兩腳放舒伸，叉手雙虛托，低頭攀足頓。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞，咽下汩汩響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。口訣十二段，子後午前行。勤行無間斷，萬疾化爲塵。
辛然欣喜若狂，急忙按照歌訣，開始修煉，卻又傻掉了。他現在一動不能動，什麽打坐、叩齒、咽唾液，根本沒法做到。辛然再次陷入絕望之中。
過了許久之後，辛然在絕望之餘，百無聊賴中，忽然想到——念頭，自己有魔修的念頭，可以修煉念頭嘛。立即，開始幻想着，自己體内有一個小人兒。一個跟自己一模一樣的小人兒，在修煉内功。
辛然按照歌訣，幻想着，讓小人兒一步一步地修煉。幻想的小人兒，修煉起來，一點阻礙都沒有，很快一個周天過去。辛然越來越熟練，小人兒也越來越清晰，修煉的速度也越來越快。
一個周天過去，又一個周天過去......不知道幾百個周天過去了。
突然，辛然的肚子裏，好像有一個火苗出現，肚子裏火燒火燎、、、、、、
“我靠，一動都動不了，還餓了，咋個辦、、、、、、”辛然哀号。
“哇，舌頭能動了、、、、、、”辛然驚叫。不對，肚子裏火燒火燎，不是餓的，是另有原因、、、、、、
辛然忍不住顫抖起來。肚子裏不是饑火，是氣，是産生了内氣。辛然不知不覺地坐起來，用手搬着不好使的腿腳，盤腿坐好。按照口訣，認真地修煉起來。不對呀，我不能動的，怎麽又能修煉了？辛然突然意識到這一點。轟隆肚子裏一聲悶響，火燎燎的氣息四散，辛然又僵硬不能動了。
“我去、、、、、、又走火入魔、、、、、、”辛然真的是欲哭無淚，欲笑無聲了。辛然呆頭呆腦地傻坐了不知道多久，又打起精神，從幻想的小人兒開始，一個周天接一個周天地修煉起來。
辛然不知道時間過去多久，那個給他送飯的老婆子又來了。老婆子先是驚叫着，拍打着雙目緊閉，渾身僵硬盤腿打坐的辛然。然後又摸了摸辛然的脈博，再試探他的鼻息。最後驚叫着跑了。
過了好一陣子，來了兩個壯漢，也是探脈博，試鼻息，最後搖頭歎息着，将僵硬如石頭的辛然提溜着，出了山洞。兩個壯漢還真不錯，轉悠着給辛然找到一個風水寶地，費力地挖了一個坑，把辛然放進去。一個壯漢想将辛然放平，卻怎麽也做不到。
“算了。他既然想坐着走，就順他的意吧。”另一個壯漢說道。那個想把辛然放平的壯漢，依同伴之言，将辛然盤坐在坑中。兩個壯漢又搬來一些大石闆，蓋在上面。算是将辛然埋葬了。那個老婆子，還哭了兩聲。算是給辛然送終了。
辛然嗓子都喊叫破了，我還活着、、、、、、可卻沒人理睬，将他活埋了。辛然徹底無語，一心想放聲狂笑，卻一絲聲音也發不出來。此時此刻，辛然已經沒有了悲哀，隻是想笑，想捧腹大笑，想放聲狂笑。可卻隻能是想想，根本做不到。如果說，現在能死，辛然絕對不會再多活一秒鍾，直接去死！
這老天爺也太能折騰人了！哪怕你下面就是給哥皇帝當，給神仙讓哥做，哥也不陪你玩了。不是沒有雄心野心，是受不了這樣的刺激。然而，盡管辛然怨氣沖天，他卻連死也死不成。萬般無奈，百無聊賴，辛然又開始幻想小人兒，一個周天又一個周天地修煉起來。
又不知道過了多久，辛然突然感覺到，尾巴骨好像是熱了起來。
辛然欣喜若狂，剛剛要歡呼雀躍。卻被自己猛然掐死！辛然殘酷無情地将自己欣喜若狂的心情，掐死在萌芽中。用力平心靜氣，努力做到不悲不喜，不嗔不怒。以免再次走火入魔。
辛然用盡了所有氣力，将自己平伏下來。集中念頭，感受尾巴骨。辛然覺得，一股熱氣，從地下騰騰升起，順着自己的尾巴骨，向上沖去。沖過脊椎，被頸椎阻攔，便在脊椎中聚積起來。醞釀暴動。
辛然怕這股熱氣，沖到腦海中，将大腦沖壞，自己就完蛋了！急忙試圖用意念調動這股熱氣，向丹田運行。可這股氣流，并不聽召喚。辛然急了，集中全部意念，拼命地去引導這股氣流，向丹田運行。
轟隆，辛然仿佛聽到了悶雷般的響聲，尾巴骨好像是炸開了一樣。氣流暴動，分成兩股，分别向腿部沖擊。辛然暗暗松了口氣。反正是壞腿，就是沖碎了，也就是那麽回事。
頓時，熱、、、、、、麻、、、、、、脹、、、、、、酸、、、、、、燙、、、、、、等感覺，海嘯般洶湧而來。