()到達煉丹房，陳勁看到大師兄已經坐在中間煉丹爐前面，臉上有些疲憊。
昨天到奇藥坊處得到的結果令大師兄高林有些受不了，昨天晚上是一夜未睡。
師父又去了宗門總部，所以教導任務就落到高林的身上。
眼下高林覺得自己的本事有限，愧對師門。
白鶴依然還在思過崖面壁，煉丹房裏僅有七人。
高林見人都到齊，站起身來說道：“師弟們，昨天我到奇藥坊去賣龍虎壯筋丸，并未達到準入标準，也就是不曾達到洪級，這說明師兄我的技術還不到家。”
二師兄林鋒站起來說道：“大師兄，不要緊，煉藥一途還長着呢，我們有的是時間提升。”
其餘諸人紛紛點頭贊賞。
高林兩手下壓：“師弟們，我們一個月後大比，四派高手雲集，我們瓊山一派必需加把勁，不能夠壞了我們師父的威名！我将我賣藥之事說出來，爲的是讓大家知道，我們不要坐井觀天，要知道自己的本事還沒有到家，需要繼續努力，知道嗎？”
“知道了！”衆人一起回答，聲音洪亮。
“好，都提起精神來，好好煉藥，如果有什麽不懂的，可以問我。”高林迅速地吩咐道。
接着他便來到陳勁身邊，爲陳勁指點一番提取靈藥精華的方法。
陳勁用心學習，等大師兄走向别處時，便自己生起火來開始着手實驗。
聽起來容易，做起來難，陳勁一開始提取靈藥當中的精華時不免手忙腳亂。
看得旁邊的韓葉一陣搖頭，若不是她也需要自己訓練煉藥，恐怕會向陳勁指點一番了。
陳勁卻是毫不氣餒，他知道，事情總是從難到易的，一次不行，那便再多試幾次，熟能生巧。
一直練到辰時來臨，陳勁才将煉藥入門之提取精華學習完成。
高林過來驗收成果之時，對陳勁是一陣贊許，說道陳勁學習能力不錯。
……
離開煉丹房，韓葉一路跟在陳勁身邊，又将她所煉補氣丸送與陳勁。
陳勁謝過之後将補氣丸放進儲物袋中。
“八師弟，你感覺怎麽樣啊？”韓葉笑問道。
“還可以，沒有想象中那麽難。”陳勁回答。
“那就好，你可是要爲宇級煉藥師而努力的！”韓葉不由得鼓勵道。
“六師姐的目标也不小啊。”陳勁笑着說道。
“行了，你就别取笑我了，走，去看看我們的兩隻虎崽。”韓葉拉起陳勁的手。
兩人回到石屋，還沒開門，就聽到虎崽吼吼的叫聲，還有它們抓門的聲音。
兩人相視一知，陳勁趕緊打開門。
陳勁與韓葉一人抱起一隻虎崽，将它們抱到碗邊，從儲物袋中拿出牛奶，倒了兩碗。
它們立即喝光，感覺不夠，昂頭狂叫。
陳勁立即又倒上兩碗。牛奶瓶便空了。
兩隻虎崽喝完這才滿足地在屋中走來走去。
陳勁向韓葉道：“六師姐，牛奶沒有了，我們卻出不了門派，這卻如何是好？”
韓葉道：“不如我們去托師兄爲我們購買？”
陳勁道：“如此甚好。”
于是兩人前往大師兄處，向他說明情況，高林便答應下來。
經過管事處時，陳勁看到周管事向自己招手，于是與韓葉告别，走向周管事。
“陳勁，那兩本書你是否已經看完？”周管事問道。
陳勁點點頭：“周前輩，那兩本書我已經看完，一會兒便拿過來還。”
“是否記住了？”周管事盯着陳勁。
陳勁點頭道：“已經記住。”
“那好，我問你一些書中知識，看你是否答得上來。”周管事道。
“請問吧。”陳勁不慌不忙地說道。
于是周管事就書中一些知識提出幾個問題，陳勁皆能對答如流。
對此周管事很是欣賞，“好，不讀死書，可以轉化爲自己所需知識，不錯！”周管事贊歎道。
“謝謝誇獎。”陳勁坦然接受。
“陳勁，你是五行靈根齊備，故此修煉速度比不上常人，但從煉體方面來看，你卻是有獨特天賦，你可往這一方面去努力。”周管事微笑着指點道。
陳勁連聲稱謝。
“我這裏有一種煉體呼吸法，名叫煉體内息法，若依法而行至大成，身體堪比精鋼。”說話同時，周管事從儲物袋中拿出一個玉簡。
陳勁接過玉簡，馬上道：“謝謝周前輩。”
“去吧，好好修煉，若有疑問，可來問我。”周管事慈祥地說道。
辭别周管事，陳勁又去了儲藏室一趟，花些銅錢向管理者買回一把鐵錘。回到石屋之中，做飯同時，将玉簡拿出，貼在額頭上察看。
煉體内息法，是指屏住呼吸，隻靠一口氣息在體内流轉，由此引發肌肉伸縮，借此煉體，若至大成，肌肉鍛煉如精鋼一般堅硬。
此法與《金剛不壞功》殊途同歸，一個是由内而外，一個是由外而内，卻也可以互相配合。
于是收起玉簡之後，陳勁拿出鐵錘，按《金剛不壞功》鍛皮之法，以鐵錘敲打每一寸肌膚，又以煉體内息法爲輔，靠一口内息在體内遊走煉體。
鐵錘敲身，其痛難忍，但陳勁心性堅韌，隻要認爲此功可以令自己日後臨敵多一分安全，便堅定心思，定要将其練成。
天陽從天勁葫蘆當中飄出來，看到陳勁以鐵錘敲打自己身體，不由得一陣可憐：“主人，你還是算了吧，這功法根本就不是人煉的，若是你到了純陽真人那樣的境界，煉起來還有些效果，以你現在的**，根本就承受不了那種痛苦的。”
陳勁不作理會，繼續以鐵錘敲打己身，直到一個小周天過去，渾身烏青，疼痛無比，但體内氣血卻是暢快流轉，甚爲奇異。
“天陽，告訴我，純陽真人修煉此功花去多少時間？”陳勁看向天陽。
“七七四十九天，但是純陽真人并非用鐵錘敲打身體。”天陽答道。
“那他是用什麽的？”陳勁有些好奇，當即問道。
“用雷錘，敲打皮膚同時，以雷電之力刺激身體。”天勁據實以告。
陳勁道：“雷錘？何處可以覓得？”