想鍛煉自己的胃，就需要對身體有一定的掌控度。
前面說過，對身體的掌控度，也就是對身體的運用權限，這一點，高等級文明都會研究。
意志越強，對身體的運用權限就越高。
所謂權限，就是對身體的利用率。
怎麽說呢？
普通人對身體的掌控權限非常低。
如，剛出生的嬰兒，隻能動動手腳，或者眨眨眼睛，此外，連說話和站起來都辦不到，就是因爲自己對身體的運用權限非常低。
随着年齡的增長，人對身體的掌控權限會越來越高。
人會慢慢的學會走路，學會說話，還能學習很多知識，身體也會越來越靈巧。
不過，這還不夠。
真正說起來，人是可以百分之百掌控自己的身體的。
如，牙齒掉了，我們可以控制自己的造血功能，以及骨骼生長能力，讓牙齒再生。
又如，身上被劃了一刀，我們可以控制自己的細胞生長，讓傷口在短時間内愈合。
再者，我們還可以控制自己的身高，甚至，能控制自己的骨骼，讓骨骼變長或變短，這一點，在武俠小說中也有寫過，有一種叫縮骨功的功夫，就能讓自己的骨骼發生變化。
按理說，人可以控制自己的心跳和腸胃蠕動。
說到這裏，就比較容易理解了。
因爲意志強大，可以控制自己的腸胃蠕動，甚至，能控制自己的胃液和腸液分泌，所以，就能控制自己的胃和腸子，如此一來，就能鍛煉自己的胃，強化腸胃功能。
地球人對腸胃的控制力非常低，很多時候，都是潛意識的行爲，由潛意識控制腸胃。
潛意識，就是第六識。
所以，想鍛煉自己的胃，就要學會運用潛意識。
青竹用潛意識控制自己的腸胃蠕動，控制胃液分泌，如此一來，青竹能感受到自己的胃‘活’過來了，消化能力也大大增強。
青竹暗道，‘原來，進化還體現在胃方面啊。’
地球人的胃非常低級，人把食物吃進肚子後，隻能消化百分之十到百分之二十，餘下的百分之八十，會排出體外。
當然，修行者的胃功能強大一些，可以消化百分之三十到百分之四十。
像青竹，他可以消化食物中百分之五十的能量，餘下的食物殘渣和食物能量會排出體外。
青竹加強了腸胃功能後，他感覺自己的消化能力大大增強，可以吸收食物中百分之九十的能量，餘下的能量竟然可以化成液體和氣體，由鼻孔和毛細血管排出體外。
青竹感受到身體上的變化後，暗道，“這樣一來，都不用拉屎了。”
與此同時，楊丹也感受到身體上的變化，她看了青竹一眼，卻不好意思說話。
過了一會，青竹說，“這就是文明等級的差距啊，人家的胃已經進化到電力機了，而我們的胃隻是最原始的蒸汽機。”
“是啊！”楊丹感歎道，“我們對能量的利用率太低了。”
正是如此，外星人才會比地球人強大很多。
越是接觸外星文明，越發的感覺到外星文明的強大。
青竹心想，‘藍靈兒說的沒錯，文明等級之間的差距，真的太大了。’
曾經，藍靈兒說過一句話，一萬個普通文明，隻有一個能進化到一級文明。
青竹和楊丹點了幾樣食物，味道還不錯，食物中蘊含了豐富的宇宙原能，可以強化細胞，增強精神力。
“好飽呢！”楊丹撫了一下自己的肚子，感覺很滿足，同時，身上有一種說不出的愉悅感。
青竹說，“鍛煉胃的方法非常好，我們可以經常練習。”
“嗯！”
轉眼間，又過去一天。
第二天一早，青竹醒來後，擡頭看了一眼天空，暗道，‘奇怪了，她放棄海底城市了？’
顯然，這不可能，凡是見過海底城市的人，都知道海底城市有多麽重要。
艾林薇兒沒有行動，也是因爲她了解‘神’留下來的遺迹，想進入神靈留下來的遺迹，有兩種方法，一種是進化等級高，實力強大，以強大的實力破開神禁，進入神之遺迹，另外一種方法就是得到神的認可。
艾林薇兒猜測，海底的神之遺迹在七級，以艾林薇兒的能力，不能強行破開神禁，所以，隻剩下一條路，那就是得到神的認可。
楊丹起床後，和青竹一起去餐廳吃了一個早餐，之後，又随衆人前往學習區。
經過一天時間，學校的人已經越來越多，此時，大概有上千人通過測試，成爲外星學校的學生。
艾林薇兒說了，以後，每所學校招收十萬名學生，如今，隻有上千人，離十萬還非常遠。
這也正常，相對于外星人來說，地球人的意志等級非常低，能達到五級意志的人，都是地球上的佼佼者。
如，能在短時間内通過測試的人，大多數是武者，也有一些人天地意志力強大。
楊丹說，“那位船長說了，會教我們神術，也不知道神術是什麽，有什麽樣的能力。”
對于神術，青竹也有一些期待，他的實力強大，不過，都是一些本能，卻沒有技巧和神通。
技巧和神通，是對身體和精神力的一種運用。
像青竹，他可以用精神力去壓制敵人。
這就好比，有一桶水，你用水去灌螞蟻窩，可以淹死一群螞蟻，但是，把一桶水倒在人身上，卻隻能讓人着涼。
如果你懂得神通，就可以把一桶水凝練起來，化成一杆水槍，再以強大的力量投擲水槍，這樣，水槍的力量就會大增，甚至，可以殺死一頭大象。
如果再進一步，化水爲冰，把水化成冰槍，再讓冰槍蘊含毀滅之力，冰槍就能毀滅一座山了。
這就是技能和神通。
片刻後，青竹、楊丹和其他學生來到三樓。
同樣，三樓的空間也非常大，相比于住宿區，三樓的空間更加寬闊，三樓有一間間寬闊的教室，有些教室能容納上百人，有些教室能容納上千人。
此外，三樓的外圍區域還有一些草地，小樹林，小竹林，花園。
第一次上課，青竹和其他學生來到一片草地上，草地上有一個機器人。
青竹以神念傳音，“難道，這個機器人就是我們的老師？”