玄幻經過仔細思量之後，認爲如果将來想要走的更遠，就必須将煉體提上日程，原本在大荒之時，玄幻并不怎麽看重煉體之法，隻覺得煉體之法與劍法一樣，都屬于是武道的一種類型，自己隻要專精于劍法就足夠了。
但随着這次來到異界之後，所遇到的每一個敵人，稍微有點實力的都是數百米的身高，一些修爲與玄幻仿佛的敵人，更是有着數裏的巨大身高，雖然玄幻依舊能夠輕松滅殺同級之敵，但卻已經不如以前那般輕松惬意，甚至于遇到過多的同級高手，即便是玄幻都不得不逃走，之前海上那一幕便是最好的證明。
如果那時他有一個金剛不壞的身體，能夠頂着弗莫爾巨人那數以萬計的水箭沖殺過去，是否就不用如此落荒而逃呢心中有了這個想法的玄幻先是平複了一下自己的心情，而後随手點開了使命系統起來，這一看不要緊，玄幻頓時爲之一愣，隻因他的系統包裹之中，不知何時出現了一本名爲問心鑄體的煉體功法。
心中驚訝的玄幻立刻查閱系統記錄，結果發現他來到這個世界之後曾經接到過一個名爲大德魯伊的任務，任務的目的是幫助費坦成爲世人敬仰的大德魯伊，而這也是一個連續任務，之前自己與費坦分别之時，已經在無意之間完成了這個連續任務的第一環踏上旅途，而獎勵便是這本天級的煉體功法，而這本功法也有着後續的功法，但想要獲得後續功法，要麽花費巨額使命點數兌換，要麽完成後續任務獲得。
德魯伊難怪費坦可以自由變化爲各種動物，原來他走的是德魯伊的自然變化之路，玄幻心中又一處疑惑得到了解答，但緊接着玄幻心中忽然一驚，因爲他竟然沒有察覺到這個任務的存在，按理來說凡是接到任務的時候，使命系統都會給予提示，而當完成任務的時候，使命系統也會給予提示，但這兩個提示玄幻卻是一個都沒有察覺。
如果說前一個任務是在他當年入定七日突破至天仙境的時候所接倒還有情可原，畢竟那時的他對外界一切都毫無所覺，錯過任務提示是很自然的事情，但是這一次的任務完成提示他也沒有收到，這可就顯得有些不太正常了，以他的警覺性不應該會忽略這麽重要的提示，更何況
我分明記得，一年之前我打開任務系統的時候，裏面并沒有這個任務呀玄幻雙眼微眯道，這個任務出現的十分突然，而且任務獎勵正是他剛剛想要得到的煉體功法，再加上這本功法的内容想到這裏玄幻一點那本秘籍，功法秘籍化作一道光華飛入玄幻眉心識海，頓時玄幻便明白了這本功法的一切内容，但正因如此他更加懷疑這本功法的來曆，隻因這本功法就好似是專門爲他所創的一般
這世間的煉體功法都有一個現象，那便是極度的自虐來增強自身，比如佛門的煉體功法金鍾罩，便是以典型的自虐煉體功法，先是以敗布成錘敲打周身前後，當身體沒感覺了換木錘，木錘也沒感覺了再換鐵錘，當鐵錘也沒有感覺了，那麽金鍾罩也就練成了前三層，而金鍾罩本身有十二層，練到後期究竟是何等的自虐自己想象去吧。
而修煉問心鑄體這門功法并不需要如其他功法那般自虐，問心鑄體顧名思義，這門功法是由問心與鑄體兩部分組成，這兩部相輔相成卻又缺一不可。
問心需要修煉者深層次的入定，将自身意識沉入到識海深處，而後以特殊法門引出識海深處蘊含的心靈之力，心靈之力是一種十分玄妙的力量，玄幻的心劍之道便是以這種力量爲根基衍化而成，但即便如此玄幻依舊未能掌握這種力量億萬分之一的奧妙。
而鑄體則是将引出的心靈之力再以特殊法門化入自身，從而做到以無形化爲有型，以心靈鑄造身體，玄幻引出的心靈之力越多，那麽他煉體的速度也就越快，而修煉心劍之道的玄幻，雖然對于心靈之力的理解十分淺顯，但對于心靈之力的引導與使用卻是得心應手，畢竟他自創的飄渺劍勢乃是以心神劍意爲基礎，而心神劍意，意由心生，其根本便是引心靈之力化驚世劍意，所以對于他人來說十分困難的問心一步，在玄幻眼中卻是簡單的不能再簡單了。
隻見玄幻右手成劍指一點眉心，而後緩緩向外一拉，一抹金色光華随着玄幻的手指從眉心飛出，這便是玄幻引導出的一抹心靈之力，别看這心靈之力僅有一抹，但對于目前的玄幻來說卻已經是足夠了，玄幻手中當即掐動法印，引導這抹心靈之力飛入自己的心髒之中，随着自身血液的流動，将心靈之力平均擴散至全身，而後依照功法記載開始強化身體。
頓時玄幻的身體向外散發出一股蒙蒙的金光，這金光初始之時十分暗淡，但随着時間的推移不斷變強，大約兩個時辰之後，金光竟好似一個大繭一般，将玄幻包裹在其中，此時玄幻的意識已經不自覺沉入識海之中，一縷縷心靈之力穿梭在他的意識周圍，并不時穿過他的意識體，每一次心靈之力穿過他的意識體，都會讓他對心靈之力有了新的感悟。
當玄幻的意識不斷體悟心靈之力的同時，他的心髒卻是越發蓬勃的跳動着，漸漸的心跳之聲恍若雷霆，每一次跳動都讓大地爲之一顫，一縷縷心靈之力自玄幻眉心泥宮穴流出，經由玄幻那已經覆蓋全身的經脈來到心髒處，而後由心髒處融入血液之中，經由心髒跳動使得心靈之力在全身流轉不息，最終心靈之力于小腹下丹田處彙聚，沿着任脈一路而上，經由陰交神阙水分下脘建裏中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宮華蓋璇玑天突廉泉承漿等穴道，最終回到眉心泥宮穴，完成一個周天的修煉。
随着每一個周天的運轉，玄幻身上的肌肉都跳動一下，當整整六六三十六個周天運轉完畢之後，玄幻體外的光繭緩緩散去，玄幻并沒有立刻睜開眼睛，而是閉目細細的感受着自己身體的變化，每一塊肌肉都充滿了力量，每一個細胞都充滿了活力，仿佛揮手之間可以摧山斷嶽，這種感覺玄幻從未有過，甚至于讓他都有些沉迷在這種感覺之中。
難怪昔年僅靠肉身拼殺的巫族可以稱霸洪荒，我這人族之身便可以擁有如此力量，卻不知繼承了盤古血脈的巫族，肉身該是多麽強大玄幻感歎道。
忽然玄幻耳中傳來一聲猛獸吼叫之聲，緊接着巨大的震動由遠處迅速接近，隻見一隻體長約兩裏有餘的猛虎出現在玄幻所在的山洞之外，對着山洞不住的吼叫，玄幻微微皺眉，雙目猛的一睜，兩道耀眼金光自他雙目激射而出，貫穿了山洞岩壁之後繼續射入猛虎額頭，頓時猛虎的腦袋就好似粉碎的西瓜一樣爆炸了。
呼，想不到這門煉體功法竟是如此霸道，僅僅是修煉之時所無意積攢的一抹銳氣，便有如此威力玄幻緩緩吐出一口濁氣，而後再次入定開始第二輪的煉體，時間就在他的修煉之中飛逝而過，轉眼間便是整整三千年
當然了，這裏所說的三千年僅僅是指這個世界的三千年，而不是洪荒的三千年，由于各個世界的規則并不相同，因此各個世界的時間流速也不盡相同，異世界的三千年也就相當于洪荒世界的三百餘年，當然這并不代表洪荒修煉三百年的時間，在異世界便可以達到十倍的效果，而且恰恰相反，對于那些頂級的高手來說，洪荒世界反而是更加适合修煉的地方。
隻因當修爲到達一定層次之後，法力的積累便已經不再重要，更多的是依靠對于規則法則乃至于道的感悟，洪荒世界乃是所有世界之中，規則法則最全的世界，自然也是最适合高手修煉的世界，而三千大世界的規則與法則有所殘缺，這種殘缺造成三千大世界的低層戰力層出不窮，但高層戰力卻有所匮乏，這也是爲什麽基督大世界輕而易舉便可以派出數以萬億計的大軍，但是準聖境的高手那樣稀少的原因了。