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藥膳熬菜,是将藥物和食物下入鍋内,倒入清水或湯汁,置武火上熬熟,一般時間較長。先将食物、藥物洗淨,切碎,放入沙鍋内,加入清水或糖汁,用武火燒沸,再用文火熬制,加入調味料,使湯汁濃稠,質軟,湯料濃郁。
一、熬補益湯
配方:豬肉5oo克,豬肚、墨魚各5o克,黨參、炙黃芪、茯苓各1o克,肉桂3克,鹽5克,熟地、當歸各15克,姜3o克,豬雜骨、蔥、花椒、料酒各适量。制作:1.将黨參、炙黃芪、肉桂、熟地、當歸、茯苓,裝入紗布袋裏,紮緊袋口。
2.豬肉、墨魚、豬肚洗淨;姜、豬雜骨洗淨,拍破。3.豬肉、墨魚、豬肚,豬雜骨、藥料袋放入鍋内,加清水适量,放姜、料酒、鹽、花椒,用武火燒沸,轉用文火熬制,待魚、肉熟爛時,撈出,切成條,再放入湯内熬制即成。
4.藥料袋撈出不用。
食法:每周1-2次。
功效:雙補氣血。适應于氣血虛或久病體虛、面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等症。
二、熬熟地雞湯
配方:豬肉、豬雜骨各75o克,熟地7.5克,母雞1隻(重約25oo克),蔥、姜、料酒、味精、鹽各适量。
制作:1.将熟地裝入紗布袋内,紮緊口,備用。
2.雞宰殺後去毛、内髒,洗淨;豬肉洗淨,雜骨捶破;姜拍破,蔥切節,待用。
3.豬肉、雞肉、藥料袋、雜骨放入鍋内,用武火燒沸,撇去浮沫,加姜、蔥、料酒,轉用文火熬至肉熟爛。
4.将湯中藥料袋撈出不用,撈出雞、豬肉分别切成小塊,再放入鍋内,熬熟加少許鹽、味精攪勻即成。
食法:每周1-2次。
功效:調補氣血。适應于氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等症-);有最新章節更新及時
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