一呼一息，一生一滅，是爲大道，呼吸法，又稱之爲生滅法，關鍵點，就是要領悟其中的生滅之道。
修練呼吸法，隻要懂得了其中的關鍵點，入門并不難。
真正說起來，凡人的世界就有很多呼吸法門，煉氣法門，不過，這些法門都隐藏在佛經和道經之中。
修仙之路，逆天而行，隻有天賦高，靈根上等，意志堅定者，方有所成。
正因爲此，地球上的普通人看不到真正的仙人，總以爲世間無仙，亦無佛，對修行失去了信心。
修行，知道了法門，還需要一個‘信’字，若是不信，就無法入門。
隻要相信了，按照修仙法門一步一步的修行，必有所成，身體也會慢慢的産生變化。
六妙門，一數，二随，三止，四觀，五還，六淨，此爲六個步驟。
一數，又稱之爲數息，然而，即使是第一步，亦有玄機暗藏其中，數息，數息，并非數呼吸。
前面所說，呼吸更粗，息更細。
所以，凡人剛開始修行時，大多從數呼吸開始，數呼吸，，用心感受自己的呼吸，一呼一吸，是爲一下，此爲‘一’，大道之始。
正所謂，道生一，一生二，二生三，三生萬物。
數呼吸，一定要掌控其中的一個目的，數呼吸，隻是爲了排除雜念，讓心念專一，系心一緣。
即，把心神放到呼吸上，系心一緣，此爲重點。
一呼一吸之後，會有一刹那的停頓，這一刹那的停頓，正是生滅之道。
随着時間的推移，呼吸會越來越平緩，一呼一吸之後，停頓的時間也會越來越長。
之後，達到呼吸停止，無呼無吸的境界，此時，并不是沒有呼吸，而是呼吸變得非常微弱，一呼之間，氣息通達全身，仿佛間，就好像全身的毛孔在呼吸，這時候，才稱之是‘息’。
隻有到了這個時候，才算真正的入門，才能稱得上數‘息’。
毛孔一呼一吸，是爲生，呼吸之後，會有一個停頓時間，是爲滅，用心用感受其中的生滅變化，又稱之爲随息，随生随滅，萬物生生息息，不生不滅。
楊玄真修練過九陰真經和九陽真經，又參悟過法則，已經知曉修行之法，當他開始修行後，很快就進入修行狀态，當楊玄真吸氣時，他能感受到一絲絲天地靈氣從毛孔中進入身體，讓他有一種說不出的愉悅，當楊玄真呼氣時，又感覺全身的雜質從毛孔中排出體外，身心完全放松。
“一呼一吸！一呼一吸！”
“生生滅滅！”
楊玄真的氣息變得非常幽微，他竟然達到了胎息的狀态，神态也顯得非常安甯。
“咦？”夏燕驚咦出聲，“飛虎，你快過來看看，孩子竟然在胎息？”
“胎息？”楊飛虎兩步走到楊玄真的嬰兒床旁邊，看着楊玄真的神态，震驚的道，“真的是胎息，這孩子的天賦很高。”
“呵呵！”夏燕極爲開心，用寵溺的眼神看着楊玄真。
這裏說了一下，命運之神奇，無人沒揣度，楊玄真從地府之中轉生後，竟然還是叫楊玄真，也讓楊玄真松了一口氣，不用改名字了。
此外，對于‘小冊子’的神奇之處，楊玄真越發難以理解。
“那淡金色的小冊子到底是什麽？”
開始時，小冊子上面隻有一套拳法，名爲少林長拳，如今，少林長拳已經和諸多上位武學融爲一體。
當楊玄真融合主神格之後，又發現小冊子和主神格相似，或者說，小冊子擁有主神格的能力，能賦予楊玄真意志威能。
就像現在，楊玄真的身體是凡胎，精神力相當于一級魔法師，但是，他還擁有意志。
當然了，因世界法則不同，‘小冊子’賦予的意志威能無法調用三界的天道法則。
在莽荒世界界，有神仙，有妖獸，普通人也知道轉世仙人。
這不，楊玄真也不介意自己表現的妖孽一些，像什麽一歲能走路，兩歲能言，相對于楊玄真來說，都太普通了。
楊玄真三天能言，四天就能自己走路了。
對于楊玄真的妖孽表現，楊父、楊母極爲開心，兩人商量着，給楊玄真選一部上乘的修仙功法。
楊飛虎說，“燕兒，孩子的天賦這麽高，就讓他雙修吧，既修練神魔煉體之法，又修練煉氣之法。”
“好！”夏燕自然是滿口應下。
楊玄真看着自己這一世的父母，暗道，‘老爸老媽長的不錯，以後，我應該是一個帥哥吧？’
随即，楊玄真又想到了小龍女，‘上一世，姐姐無父無母，除了孫婆婆，連個親人都沒有，這一世，希望姐姐有一個美滿的家庭吧。’
楊玄真和小龍女心意相通，又有小冊子聯系，所以，楊玄真知道小龍女所在的方位，而且，還能用靈魂之力交流。
楊玄真滿月之時，奶聲奶氣的說，“母親，我要修練，我要修仙。”
“好，好，好！”夏燕寵溺的說，“我已經讓你父親去宗族拿修仙典籍了，一會就會回來。”
“呵呵！”楊玄真開心的笑出聲，同時，在院子中跑來跑去。
這也是沒辦法，楊玄真出生後就開始修行，此時，精神神充盈，如果不跑一下，跳一下，身體就不舒服。
這一點，也和普通孩子一樣，普通孩子發育的時候，筋骨發脹，新的骨肉不斷的生長，小孩子就喜歡跑跑跳跳，很難安靜下來。
夏燕見剛滿月的兒子滿院子亂跑，擔憂的道，“真兒，慢點，慢點。”
“沒事！”楊玄真回了一聲，恨不得自己能飛起來，他想，‘在這個世界，好像隻要達到萬象境界就能飛行了。’
據楊玄真所知，達到先天境界，如果有一些秘法，或者擁有法寶，也能飛行。
楊玄真一邊跑，一邊思考，“父親姓楊，這是哪個部族？母親姓夏，難道？和大夏王朝有聯系？”
如今，楊玄真的年齡實在是太小了，即使是轉世仙人，也有修練到一定境界才能覺醒前世記憶，所以，有很多事情都是楊玄真在心裏猜測，卻不敢多問。
楊玄真玩了一會，楊飛虎大步從外面走進來，臉上帶着淡淡的笑容，當楊飛虎看到兒子後，臉上的笑容更盛了，“真兒，快到父親身邊來。”
楊玄真跑到父親身邊，問，“父親，你帶修仙功法來了嗎？”