得知諾伊有着強悍的SSS級别的精神力潛能，卻隻有B級的體能潛能後，陸瑤光不由得一陣歎息啊。
這真的是白瞎了那麽好的精神力天賦啊。
但是，諾伊目前C級體能等級，讓陸瑤光他們覺得他們需要幾分鍾的時間去接受這個事實。這麽低，能參加選拔實習嗎？或者說，諾伊能夠達到選拔實習的要求嗎？
看出了陸瑤光五人對諾伊的體能生出的不信任，鄭健跟陸瑤光五人保證，他會保護好諾伊的安全的，讓諾伊能夠通過選拔實習，在選拔實習中，也絕對不會拖後腿的。
聽了鄭健的話，陸瑤光五人一同給了鄭健一個鄙視的眼神。鄭健這說的是什麽話啊。
既然諾伊已經是他們組的成員，那讓諾伊能夠提升體能，通過選拔實習，在選拔實習中保護好諾伊，不單單是鄭健一個人的事情。
鄭健這麽說，是覺得他們是那種隻喜歡體能強悍的人嗎？搞錯了吧。
收到了五雙鄙視的眼神，鄭健立馬明白，自己搞錯了。“對不起，是我的錯。但是在諾伊這件事情上面，我沒有告訴你們諾伊的體能、精神力、異能等級，是我的錯。”
“沒關系，我們不是也沒有問。”澤西說道。現在，說什麽都已經晚了，還不如努力的接受事實，想辦法改變這個情況。
“我們一起想辦法，彌補諾伊體能上的不足。”精神力和異能，諾伊都有着超強的潛能。
隻不過，體能等級太低，可能會限制諾伊在其他方面的能力。
現在還看不太出來，等到諾伊的機甲制造師等級提升了，體能這一塊的弱項，将會表現的更加的明顯。
因而諾伊需要想辦法提升自己的體能等級。潛能雖然說能夠預定一個人未來的成就，但并不是絕對。
“我們要參加選拔實習，挑選的人隻會更加的嚴格，諾伊在體能弱項這一方面，絕對不能夠成爲我們一方的弱點。”
“你們放心，接下來的兩個月，我會盯着諾伊的。”鄭健跟澤西保證。
選拔實習，在開學後的第三個月開展。分爲積分賽和選拔賽兩個部分。積分賽持續一個月，選拔賽則是三天完成。然後學期第四個月，就是前去正式實習。
“你盯着能保證諾伊的體能等級升級到B級嗎？”澤西問道。
“诶，這個，我不能保證。”鄭健的語氣略帶着不自信。
諾伊在體能C級已經停留了一年了，檢測的時候是C級，現在還是C級，沒有一點兒往上提升的趨勢。
即便過去的一年裏，諾伊一直在努力的鍛煉自己的體能，可就是一點兒水花都沒有出現。詳細的體能檢測報告中，諾伊的體能等級沒變化，具體衡量體能等級的力量也沒有一丁點兒增長。
因而鄭健不能夠保證，短短的三個月，諾伊的體能等級能夠得到提升。
“等我們回去研究一下選拔實習的事情以及諾伊的體能等級數據，我們再看看有沒有辦法。”澤西跟紅日、陸瑤光和魯西對視一眼，随後跟鄭健說道。
“那我把諾伊的體能數據發給你們。”鄭健忙說道。
“現在不急，回頭重新測試一下，發最新的數據體能數據給我們。”澤西制止了鄭健擡手的動作。
現在給了他們的數據，也是之前測試出來的，不一定很準确。
“行，等我帶着諾伊重新測驗了，回頭再發給你們一份。”鄭健忙答應了，隻要是願意給諾伊機會就好。
在幾人邊在五倍重力室裏面跑動，邊商量的時候，兩個小時悄悄地過去，今天的重力訓練室的訓練到此結束。
從五倍重力室出來，諾伊還在兩倍重力室裏面努力。
陸瑤光他們五個，隻好在外面看着諾伊在兩倍重力室裏面努力的奔跑。
跟他們在五倍重力室裏健步如飛不同，即便是兩倍重力室，從諾伊的動作也看出來諾伊的疲憊。
因爲此時兩倍重力室裏面的諾伊，早就躺倒在了地上喘着粗氣，幹等時間過去。
等到時間到了，諾伊才掙紮着從地上站起來，腳步沉重的從兩倍重力室裏走了出來。
一出了重力室的門，諾伊就滑到在了地上，大口大口的喘着粗氣。他真的是太累了。
這第一次在兩倍重力室裏面堅持了兩個小時沒有休息。
往常，他都是一個小時休息一次的，今天已經超過了他的極限了。
雖然很累，但是諾伊卻覺得，從兩倍重力室裏面出來後，心情卻是愉快的。
感覺自己，好像往前長進了一點。
休息了一會兒，諾伊擡頭，看到陸瑤光和鄭健他們六個，都站在一旁看着自己後，諾伊努力的從地上站起來，隻不過手還扶着牆，兩條腿都有些兒顫抖。
看到這裏，鄭健忙上前，給諾伊打開了一管營養液。這個樣子，還怎麽走動啊。總不能讓他将諾伊給弄回去，所以，自己喝點營養液恢複。
諾伊想要伸手去接，但是兩隻手才舉起來，又無力的滑落。
鄭健看到諾伊這副有氣無力的死樣子，隻好自己動手，将營養液喂給諾伊。
“好難喝。”諾伊将營養液一飲而盡，随即，臉色都變的青了。比起陸瑤光給自己的營養液，鄭健給自己的，真的是毒藥啊。
“之前你不是還覺得這個味道很好？”鄭健看看營養液管子，是拿的諾伊最喜歡的味道的。
“真的很難喝。”諾伊堅定的說道。
“别管味道了，有力氣了嗎？”鄭健手挽着諾伊的胳膊，将諾伊給提了起來。
“好了點，能走了。”諾伊跟鄭健說道，内心卻在吐槽，鄭健給自己的營養液，難喝不說，效果還特别慢。跟陸瑤光給自己的，真的沒法比，還是陸瑤光對自己比較好。
“雷奧老師。”紅日的個人終端響起，是雷奧的來電。
一接通，雷奧的大嗓門就響起了。“紅日，我讓你們幾個今天來檢測體能等級的，你們怎麽還沒有過來。現在快點兒過來。”
說完，雷奧也不等紅日回複，先一步挂斷了通訊。
看到已經暗下去的雷奧聯系方式，紅日有些無語。“雷奧老師讓我們過去一趟。都走吧。”
“是不是想起來讓我們前去測驗體能等級了？”澤西問道。
“嗯。”紅日應了一聲，然後跟鄭健說道，“走，帶上他。”說着，還指了指諾伊，然後牽着陸瑤光，兩個人先一步離開重力室。
幸好他們現在還在重力室，體能測驗和重力室，正好都在一棟大樓裏。
七個人一同來到體能測驗室。
剛到門口，就聽到雷奧的聲音，“快點兒進來。”
早在紅日他們踏上體能檢測這一層的時候，雷奧就從監控視頻中看到了紅日他們四人的身影，現在人都到了門口了，怎麽還慢吞吞的。
“雷奧老師，艾法利老師。”七個人一進去，發現裏面不僅僅是雷奧一個人在，艾法利也在裏面。
“嗯，都來了。”艾法利跟紅日七人點點頭，着重看了幾眼諾伊。他這個責任老師，早在紅日和陸瑤光他們跟諾伊做成一個小組後，他這邊也收到了學校那邊發過來的消息。
然後諾伊的資料，學校也給艾法利發送了一份，因而看到諾伊跟着紅日他們一同進來，艾法利不由得多看了諾伊兩眼。
而諾伊，在進來之後，恢複了一貫的冷漠樣，不過從諾伊身子不由得往鄭健的身後靠可以看得出來，此時諾伊非常的緊張。
尤其是在艾法利老師的打量下，諾伊還會不由自主的往鄭健那邊挪動兩下。
許是看出了鄭健的不适應，艾法利看了幾眼諾伊後，将視線收了回來，放到了紅日和陸瑤光他們五個的身上。
“紅日，你先進去。”掃了一眼後，艾法利也不跟陸瑤光他們多費唇舌，直接開始檢測，率先點了紅日的名字，讓紅日進去體能檢測儀，進行體能等級測驗。
紅日松開陸瑤光的手，坦然自若的往體能檢測儀裏邊走。早就知道了自己的體能等級，現在隻是走了一次明路而已。
三分鍾後，紅日從體能檢測儀中出來，體能報告也一同出來了。
【紅日，性别：男，年齡：19，體能潛能：SSS級。體能等級：S級。】
看到紅日的體能檢測報告，艾法利和雷奧都不由得多看了紅日兩眼，紅日這一個暑假的時間，體能從A級提升到了S級，很不錯。應該說，超過了他們的預期。他們還以爲，紅日至少還需要個半年的時間，才能達到S級。
“陸澤西，到你了。”紅日檢查完畢，艾法利接着喊下一個人。
接着是陸瑤光、魯西和鄭健。澤西、陸瑤光和魯西三人的體能檢測報告，有一項是跟紅日一模一樣的，那就是當前體能等級。
看到陸瑤光和魯西兩人的檢測報告的時候，艾法利眼中的精光一閃而過。
如果隻是紅日和澤西兩人從A級升到了S級，艾法利還不會這麽的關注，但是陸瑤光和陸魯西兩人，僅僅花了一年的時間，就從A級提升到了S級，艾法利還真的非常好奇，兩人是怎麽做到的。
好奇歸好奇，但艾法利也沒有表現出來。不過雷奧就不同了，眼睛直勾勾的盯着陸瑤光和陸魯西兩人，想要看看他們兩個，體能到底是怎麽在短時間内突破的。
雖然雷奧直勾勾的注視着他們幾個，但是陸瑤光四人，并沒有任何的回避。
在聽到澤西、陸瑤光、陸魯西三人的體能等級，全部都是S級的時候，鄭健和諾伊，都露出了絲絲羨慕的神色。
鄭健的體能檢測，跟上半年的還是一眼，沒有什麽變化，依舊在A級。
當鄭健檢測完畢後，艾法利才看向諾伊。“諾伊，到你了。”
被艾法利一眼看過去，諾伊的表情迅速變得嚴肅，在八雙眼睛的注視下，諾伊進到了體能檢測儀中。
三分鍾後，諾伊的體能檢測報告出來後，陸瑤光、紅日、澤西、魯西和曼德西都圍在了艾法利的旁邊，想要看一看諾伊的體能等級。
當看到那一個大大的C的時候，陸瑤光幾人，心中免不了有些兒失望。
随即，幾人打起精神。體能等級并不代表一切。諾伊現在也才十八歲，還有成長的機會。
而且他們也還有将近三個月的時間，對諾伊進行體能訓練。
再說啦，諾伊也不是戰鬥人員，他是後勤人員，技術過關就行。
但這麽弱的體能等級，還是需要再提升一點才行，他們會想辦法的。
“艾法利老師，雷奧老師，體能等級也檢測完了，我們現在可以離開了嗎？”體能檢測完畢，澤西跟艾法利和雷奧說道。
“你們可以走了，不過，晚飯記得給我們也做一份啊。”雷奧拍了拍澤西的肩膀，眼睛看向陸瑤光和魯西。
“一定給您和艾法利老師準備一份。”陸瑤光看着雷奧一直看着她跟魯西，忙跟雷奧說道。
“那就行。趕緊走吧。我們可是百忙之中特地抽空過來給你們檢測體能等級的。”陸瑤光答應了，雷奧也不準備多留陸瑤光幾人。
“謝謝艾法利老師、雷奧老師。我們就先走了。”陸瑤光忙說道，幾人跟艾法利和雷奧道了一聲後，接連出了檢測室。
一出去，鄭健立馬跟陸瑤光和魯西說道，“陸瑤光，陸魯西，我和諾伊也能去吃晚飯嗎？”
跟陸瑤光他們相處了一年了，鄭健早就明白了，陸瑤光他們這一群人中，隐形boss是陸瑤光，隻要陸瑤光答應了，紅日他們，即便是再不情願，也不會反駁陸瑤光。
聽了鄭健的話，本來憂心自己體能等級跟陸瑤光他們完全沒有可比性的諾伊，也是擡起了頭，看向陸瑤光。
不過這一次，陸瑤光還沒有發話，澤西先一步回答了鄭健，“可以，現在就去我們宿舍，商量一下選拔實習的事情。”
“那正好，商量完了，我們可以一起吃飯。”鄭健再次強調，一行人朝着紅日和澤西的宿舍而去。
一路上，紅日都牽着陸瑤光，遙遙的走在前面。
“紅日，你不開心。”陸瑤光在紅日的身旁，低聲說道。她走在紅日的身旁，明顯感覺到了紅日的低氣壓。
“嗯。”紅日輕輕地應了一聲。
“因爲諾伊？”陸瑤光再次問道。
“是，也不是。”紅日回答的模棱兩可。他真的不喜歡諾伊看陸瑤光的眼神，總感覺想要跟自己搶陸瑤光一樣。
但他又感覺得出來，諾伊對陸瑤光，跟自己對陸瑤光，不是同樣的喜歡。
“這樣開心了點嗎？”陸瑤光反手，用力的握緊紅日的手。
感受到自己大手包裹住的小手中傳遞出來的力量，紅日露出一個淡淡的笑容。
“如果你能親我一下，我會更開心的。”紅日低頭，以隻有他們兩個人才聽得到的音量跟陸瑤光說道。
“沒人的時候可以，現在不行。”陸瑤光小聲的跟紅日說道。
聽到陸瑤光的回答，紅日的眼眸都是笑意。
而落在後面的澤西等人，看着紅日周身的氣息從低氣壓變成了春天，然後看看側臉跟紅日說了什麽的陸瑤光，不由得在心中感歎：還是瑤光又辦法啊。
而諾伊，看到陸瑤光和紅日親密的樣子，也明白了，紅日之前爲何對自己看不順眼了。
原來陸瑤光和紅日這兩人，感情是一對啊。怪不得紅日看自己的眼光，那麽的不喜歡。
幸好自己對陸瑤光，并不是男女朋友的喜歡，而是一種哥哥對妹妹的喜歡，不然，他今天戀愛了，今天就要失戀。
紅日這邊，心情愉快的跟陸瑤光在前頭領路，一直持續到宿舍。
進了紅日跟澤西的宿舍，七個人在客廳裏面坐下，對他們要參加的選拔實習進行一個系統的分析。
陸瑤光五人，跟諾伊交換了一個個人終端号，澤西将昨天查找的資料發給鄭健和諾伊，讓鄭健和諾伊先看一看，有沒有其他需要補充的。
“我有。”諾伊看完澤西發給他的資料，小聲的跟澤西說道，然後将自己這邊的資料，給陸瑤光和澤西、鄭健等都發了一份。
對于這個選拔實習，諾伊從去年開始就有收集資料。雖然說他的體能等級是不過關，但是他的機甲制造水平很高，擔當後勤人員，絕對可以勝任。
陸瑤光和紅日等人，點開諾伊發過來的資料，陸瑤光這些資料，确實比他們隻花了幾天的時間收集的要詳細的多。
看來諾伊，想要參加選拔實習，并不隻是說說而已，真的做了很多的工作。
不像他們，是前幾天才決定要才加選拔實習的。
諾伊這份用工，就是他們幾個人也比不上的。看到這裏，陸瑤光他們五個，對諾伊更加的有好感了。雖然體能很弱，但是在其他方面，很出色。
将兩份資料合并起來，先對選拔實習進行一個初步了解。
了解了選拔實習的要求之後，七個人都關掉個人終端，一同端坐在客廳裏。
“我先來說說我們接下來的打算。”澤西率先開口。“我們都知道，選拔實習的小組，在三天的正式選拔之前，會有一個月的積分賽。隻有積分排名前十的小組，才能夠進入到正式選拔的小組中。”
“所以，在接下來的一個月，我們需要有針對的進行加強訓練。因而這開始的一個月，我們每一個人都要辛苦一些。既要兼顧其他的科目的學習，又要兼顧選拔實習的訓練。”
“所以現在，我們要抓緊時間，制作一個訓練表。”
他們向來都是非常的有效率的，既然已經決定要去做一件事情，那就提前開始準備，事到臨頭了，他們才不會慌了手腳。
“我有。”諾伊聽了澤西的話，再次小聲的說道，然後打開個人終端，将自己給自己制定的訓練表發給了澤西。
爲了能夠參加選拔實習，諾伊也是很拼的啊。
澤西打開個人終端，仔細的查看諾伊發給他的訓練計劃。看到滿屏的都是在實驗室的機甲制造訓練後，澤西輕輕地皺了下眉頭。
諾伊現在缺少的，并不是機甲制造方面的技術，而是體能的不過關，這一份訓練計劃裏面，體能訓練隻占據了很好的一部分，澤西覺得，這不符合要求。
“這個訓練計劃不行。”澤西非常幹脆的否定了諾伊的訓練計劃。按照諾伊這個訓練計劃，提升的隻是他的機甲制造水平，其他的，看不到什麽出色的地方。
在澤西和陸瑤光他們看來，選拔實習，機甲制造系的機甲制造水平固然重要，但是其他方面也不能夠忽略。
如果一個機甲制造師承受不住連續工作的高壓，那這個機甲制造師，可能發揮不了作用。
“那……該怎麽辦？”諾伊看到紅日嚴肅的臉色，小聲的問道。
“回頭你去做一個詳細的體能、精神力、異能的檢測。針對你的這些情況，我們再來制定詳細的訓練計劃。另外，機甲制造水平，我希望你能夠跟曼德西來一次比試。”
“好。”諾伊看看陸瑤光，又看看紅日，在看看鄭健，最後看看曼德西，答應了澤西的要求。
“機甲制造比試，今天沒有時間了，明天去你們機甲制造大樓進行。”得到了諾伊的答複，澤西看看曼德西，确認曼德西也沒有問題後，然後才跟曼德西和諾伊說道。
“好。”諾伊再一次小聲的答應了。
“至于報名的問題，這個過陣子學校應該會有詳細的通知。這個我們暫時不讨論。”
“積分比賽，這個也要等學校的通知。所以我們今天要讨論的重點，就是剛剛說的針對性的訓練。”
“現在，我們幾個機甲系的，現制定一個訓練計劃。至于諾伊的，剛才也說了，過兩天再制定。”
幾個人，都發表了一下自己的想法，将他們接下來的訓練預想都給說了出來。
綜合幾個人的指揮，陸瑤光他們制定了一個他們幾個機甲系的訓練計劃。
不過，這個訓練計劃，并不是每一個人的都是一樣的。針對他們當前不同等級的體能、精神力和異能，分别制定了五個訓練計劃。
畢竟，要求太高了，鄭健有可能達不到，更有甚至，不适合鄭健。
然後就是曼德西的，曼德西主動要求跟魯西一樣的訓練内容。紅日和澤西綜合考慮了曼德西以往的訓練情況後，欣然同意了。
看到這裏，諾伊對曼德西，充滿了敬佩。同時機甲制造師，曼德西比自己優秀多了。
若不是曼德西不能夠成爲小組的正式成員，陸瑤光他們，根本就不會考慮自己吧。因爲他們真的太優秀了，優秀到他覺得自己隻會是拖後腿的。
而自己能夠加入到陸瑤光他們這個小組，是鄭健的推薦。之前，諾伊還覺得，自己在機甲制造上的天賦，足以彌補自己在體能上的不足。
但是現在，看到曼德西，諾伊有點兒懷疑自己了。
鄭健這邊，跟諾伊一樣，也好不到哪裏去。是他主動要求加入陸瑤光他們的。
他之前一直覺得，自己跟陸瑤光他們一比，應該不會有太大的差距，但是在剛才的體能檢測中，他明白了，自己跟陸瑤光他們距離，正在一點一點的拉大。
而現在，看着十五歲的曼德西的體能訓練強度，比給自己制定的計劃還要強，鄭健也有點兒心塞了。
看看身旁的諾伊，看到諾伊也跟自己一樣，對自己産生了點懷疑後，鄭健猛地打起精神來，然後拍了一下諾伊的手臂。
諾伊看向鄭健，眼眸裏面滿是疑問。
“諾伊。我們兩個要好好的努力。至少還有一個月的時間，才開始選拔實習。在這一個月裏，我們要努力提高自己的能力。”鄭健看着諾伊，非常認真的說道。
“嗯。”諾伊認真的點了點頭，一臉的堅定。
或許自己現在實力是不足，但是他還小，還有時間去拼搏。自己的體能潛能也不高，可那不是絕對的，還是有機會打破體能潛能的測定的。
想到這裏，諾伊看向陸瑤光他們，眼神充滿了堅定。
諾伊和鄭健兩個人的變化，紅日都盡收眼底。看到兩個人并沒有因爲有了他們五個的對比之下變得灰心，反而更加的有鬥志後，紅日開始認同鄭健和諾伊兩人。
如果一直想要得到紅日認同的鄭健知道，他所崇拜的紅日，已經開始認同自己了，不知道會有多麽的高興。
在新生考核中，讓紅日給救了，鄭健一直想要得到紅日的肯定。即便紅日一直都沒有給他一個好臉色，他還是一次又一次的貼上來。
可以說他很賤，但是他控制不了。鄭健的潛意識告訴他，靠近紅日，是他最正确的選擇。
商量完了選拔實習的一些準備工作，以及他們接下來的訓練計劃，陸瑤光看看時間，已經下午五點了。
答應了艾法利和雷奧兩位老師，今天晚上過來吃飯，他們現在也該準備了。
陸瑤光和魯西兩人同時起身，跟紅日等人說了一聲後，往廚房而去。
“他們這是？”因爲有了之前的交流做鋪墊，諾伊現在面對陸瑤光他們五個，已經沒有之前那麽的羞澀，也敢主動開口說話了。
隻不過說的不多。
“瑤光和魯西要去準備晚餐，我們等會兒一起吃飯，艾法利老師和雷奧老師也會過來。”澤西跟諾伊說道。
諾伊看着走遠的陸瑤光和魯西的背影，眼裏充滿了佩服。
“他們是廚師嗎？”
“諾伊，你又忘了嗎？”鄭健聽了諾伊的問話，無奈的翻了個白眼。“我跟你所過好幾次了，陸瑤光和陸魯西是非常有名的廚師。你喜歡吃的土豆條，就是陸瑤光和陸魯西他們創造的。”
“另外，陸瑤光和陸魯西，他們兩個可都是七級廚師。七級廚師啊，十七歲的七級廚師。在廚師界，也是出了名的天才廚師。”
“啊，就是他們啊。好厲害。”諾伊驚歎一聲。“我以後一定記住了。”
原來，陸瑤光和陸魯西兩人，不單單是機甲系的學生，居然還是廚師，真的是太厲害有。
尤其兩人還是自己最喜歡吃的土豆條的創作人，更加的厲害了。不過最近一段時間，星網上的那家店鋪關門了，他都半個月沒有吃過土豆條了。
“這樣你還記不住，我就對你無語了。”鄭健在諾伊的頭上輕輕地敲了一下。
陸瑤光他們的店鋪，是多麽的出名啊。前一陣子，廚師系會的内部的事情鬧得人盡皆知的時候，星際第一美食公司也被卷進了這個漩渦中。
隻不過，陸瑤光他們太突然、太利落、太幹脆了，幹脆的關了店門，從這一趟風波中抽身出來。
說實話，他真的超級佩服陸瑤光他們的，關了帝星的店鋪不說，其他星球的店鋪、星網上的虛拟店鋪全部關閉，這魄力，真的不愧是紅日和陸瑤光他們。
“我想問一下，你們準備什麽時候再開業？”諾伊看着澤西，眼睛從死闆有了亮度。
“十四天之後。你沒看通知嗎？我們要歇業三十天，現在才休息了十六天。”澤西說道。
“我不怎麽關注星網上的消息。”諾伊聽了，低下頭說道。雖然很喜歡星際第一美食店鋪的食物，但是他真的從來都沒有關注過星際第一美食公司的事情。
“我以後會關注的。”既然是陸瑤光他們的店鋪和公司，他以後一定會留意的。
“嗯。那我先謝謝你的關注。”澤西笑道。
“我，我可以去看一看他們做菜的過程嗎？”諾伊看向廚房，陸瑤光和陸魯西兩個人正在裏面忙碌着。
諾伊真的很想知道，陸瑤光和陸魯西他們兩個，是怎麽做到的，将很多食材，變成了美味的食物。
“不行。”紅日立馬拒絕了諾伊的請求。
看瑤光做飯，有什麽好看的。瑤光做飯的時候，是閃閃發亮的，他才不想讓其他人去圍觀。所以，諾伊和鄭健什麽的，都乖乖的在外面等着就行了。
“哦。”紅日的拒絕，讓諾伊有些小小的失落，不過，諾伊随即打起精神。紅日拒絕自己，肯定是因爲陸瑤光和魯西的做菜是不能夠對外公開的。
諾伊不知道的是，陸瑤光和魯西兩人，才沒有什麽做菜的過程不能公開的概念。
紅日拒絕了諾伊，隻是紅日不想要諾伊去看陸瑤光他們親自動手做菜的樣子而已。
陸瑤光和魯西進了廚房，紅日看看外面，沒有自己的事情後，跟澤西說了一聲，也進了廚房，他要去給陸瑤光打下手。
看到紅日進來了，陸瑤光也不問紅日進來做什麽，将一部分菜交給紅日，讓紅日幫忙清洗，自己則是在另外忙碌着。
紅日接過陸瑤光遞過去的菜，非常自覺地拿到一旁。在清洗的時候，紅日還時不時的回頭看陸瑤光幾眼，接着繼續。
做飯中的瑤光，真的是閃閃發亮，周圍的一切，都在瑤光的光芒下化爲了虛無，整個世界都好像隻剩下陸瑤光的感覺。
魯西這邊，抽空看了紅日一眼，正好看到紅日回過頭，對着陸瑤光的身影傻傻一笑的樣子。
然後，魯西低頭，繼續忙碌自己的。他還是不要看紅日和陸瑤光了，安心的忙碌自己的吧。
紅日這邊，察覺到了魯西的視線，但是紅日選擇了無視。
有了紅日的幫忙，陸瑤光和魯西兩個人減少了不少的功夫，三個人，兩個廚師，一個打下手的，在一個小時的時間内，準備好了十菜一湯。
做好了菜，陸瑤光準備發個通訊給艾法利和雷奧，叫他們兩位過來吃飯的時候，艾法利和雷奧，已經準時的出現在了紅日和澤西的宿舍。
陸瑤光擡起了個人終端的手，快速的放下。感覺自己剛才想要給艾法利或雷奧發一個消息，特别的傻。
艾法利和雷奧兩個，怎麽會不知道他們平常的開飯時間。飯點一到，艾法利和雷奧老師兩人，都特别的準時的。
“陸瑤光，剛才是不是想要通知我們啊？”雷奧特别沒有眼色的伸出手，想要拍一下陸瑤光的肩膀，以示熱情。
紅日眼疾手快，将陸瑤光往後一拉，脫離了雷奧手臂的距離。
“雷奧老師，該吃飯了。”陸瑤光跟雷奧說了一句，然後轉身進了廚房，準備去将飯菜全部端出來。
等陸瑤光到廚房一看，飯菜早就都端了出來了，那裏還需要自己進去。
澤西剛才領着魯西、曼德西、鄭健和諾伊幾個，将飯菜全部都給端到了餐桌上。
陸瑤光和魯西準備的十菜一湯，九個葷菜，一個素菜，湯則是鲫魚豆腐湯。葷菜有東坡肘子、粉蒸肉、糖酥裏脊、椒鹽排骨、香菇滑雞、蘿蔔牛腩、水煮肉片、回鍋肉、紅燒魚，素菜是一個上湯三鮮。
十一道菜，每一道的分量都非常的足。因爲陸瑤光知道，家裏可是有幾個大胃王在，不準備的充足一點，根本就不夠吃。
再來，艾法利和雷奧、鄭健三個都是非常能吃的，諾伊的食量不知道，就比對了曼德西的食量，那也不少了。
所以，十一道菜，九個人，半個小時後就消滅掉了，再一次隻剩下光溜溜的碗筷。
吃飽喝足，晚上還有事要忙的艾法利和雷奧兩人，跟陸瑤光幾人說了一聲後，離開了紅日和澤西的宿舍。
送走了艾法利和雷奧，陸瑤光幾人一進宿舍，就看到諾伊亮晶晶的眼睛。
有一句老話說得好：感情是吃出來的。
之前羞答答的不敢大聲說話、不敢有大動作的諾伊，在一頓飯下來，那個轉變真的是飛快啊。
搶菜搶的比誰都要來勁，吃的比誰都要兇狠，搶菜時放話的聲音也越來越大，跟之前真的是判若兩人。
看現在就知道了，飯前還不太敢大聲說話，還是面無表情。現在，都笑嘻嘻的看着他們，不僅是臉部挂着笑容，眸子都像在發光。
看到眼眸燦若星辰的諾伊，陸瑤光開心與諾伊拉近了距離的同時，心裏總覺得，日後又要多一個蹭飯的了。
艾奇他們五個走了，蕭筱也非常的忙碌，終于少了六個蹭飯的人，現在又來了一個諾伊。
看來他們家的蹭飯隊伍，全滅是不太可能的，隻能夠盡量的控制一下數量。
“陸瑤光，我以後，也可以來這裏吃飯嗎？”諾伊帶笑的臉，聲音溫暖陽光，讓人生不出拒絕之心來。
“你可以過來吃飯。跟鄭健一塊兒過來就行。”果不其然，陸瑤光毫不猶豫的答應了諾伊的請求。
其實，陸瑤光答應諾伊的要求，不僅僅是因爲諾伊笑的特别的開心，也不是因爲她拒絕不了諾伊的笑容。
更深一層的原因是，陸瑤光覺得，他們或許能夠通過食物的方式，增強諾伊的體能。
畢竟，要在短時間内提高諾伊的體能，着實不是一件容易的事情。但有了她跟魯西做出來的食物的輔助，說不定能夠在選拔賽開始之前，将諾伊的體能等級提升到B級。
紅日也是跟陸瑤光想到了一塊兒去了，因而在諾伊提出請求的時候，并沒有出聲拒絕。
若是讓紅日來說，紅日一定會毫不猶豫的拒絕諾伊的蹭飯行爲的。即便是想要幫忙提升諾伊的體能這一個想法在内，紅日還是不想要諾伊前來蹭飯。
畢竟，已經有了一個鄭健，兩位老師，他還真的不大希望有更多的人前來蹭飯。
澤西想的，跟紅日想到一塊兒去了。多一個蹭飯的，他們就要多一分開支啊。所以，蹭飯的最好沒有。
如果想要吃他們家瑤光和魯西做的飯，拿星币來啊。但目前爲止，每一個來蹭飯的，都沒有出過一個星币。爲此，澤西深感憂傷。
尤其是最近一段時間，星币入不敷出，看着每天都在減少的數額，澤西的心都疼了。
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