第411章 習武奇才

第411章 習武奇才

蘇璟、施晴、蔡武峰、紀小婷走了上前,不過霍宏揚還在繼續打拳,所以他們隻是在一旁看着,并沒有去打擾,蘇璟看得津津有味, 施晴也是看得很仔細。

雖然今天被非禮隻是别人演戲,但還是吓到了她,所以她想着要是自己能學點武術,就不那麽怕了。女子防身術什麽的,始終還是差了點。況且,據說學習武術, 可以讓身材更加健美。

“這就是華佗五禽戲, 看似動作簡單, 但似乎很是玄妙啊。”蘇璟一邊仔細看,一邊暗自思量。

華佗五禽戲,其實不是用來攻擊的,而是用來養生的。是由東漢末年著名醫學家華佗根據中醫原理,以模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物的動作和神态編創的一套導引術。據傳華佗的徒弟吳普依法鍛煉,活到90多歲依然耳不聾,眼不花,牙齒完好,達到百歲高齡。

現代醫學研究也證明,作爲一種醫療體操,五禽戲不僅使人體的肌肉和關節得以舒展,而且有益于提高肺與心髒功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促進組織器官的正常發育。作爲中國最早的具有完整功法的仿生醫療健身體操, 也是曆代宮廷重視的體育運動之一。

又打了整整一套, 霍宏揚才停了下來,看到蘇璟,不由驚訝地“咦”了一聲,顯然也認得蘇璟,蘇璟在這一帶絕對是名人,在青雲鎮知名度超過大明星,來到這住幾天想不認識蘇璟都難。

“霍師父你好。”蘇璟客氣地道。

“蘇先生你好。”霍宏揚呵呵一笑。

“師父,剛剛蘇先生說,待會就給我們做幾道菜呢。”紀小婷嘻嘻一笑,不知道是在告訴霍宏揚,還是提醒蘇璟别忘了答應過的事。

“那謝謝蘇先生了。”霍宏揚也聽說過,蘇璟不輕易下廚,願意給自己做菜,絕對是給面子。

“其實我是有目的的,想要跟霍師父學學這五禽戲。”蘇璟笑道。

“呵呵,這還不簡單,想學我現在就教教你。”霍宏揚顯得很是大方,上下打量了蘇璟,還上前捏了捏蘇璟的手、腳、肩,然後露出震驚之色,“好完美的骨骼、肌肉。”

蔡武峰和紀小婷也再次打量蘇璟,其實一看就能看出,蘇璟身材非常的完美,而且絕不是外請中幹的那種,所以他們都覺得,蘇璟肯定也是練過的。

“你剛剛看了我打五禽戲,記住多少?”霍宏揚問道。

“整套動作全部記住了,不過恐怕不得要領。”蘇璟說道。

“那打來看看。”霍宏揚說道。

“好。”蘇璟也不扭捏,深吸一口氣,自然站式,俯身,兩手按地,用力使身驅前聳,當前聳至極後稍停;繼而兩手先左後右問前挪移,同時兩腳向後退移,以極力拉伸腰身;按着擡頭面朝天,再低頭向前平視;最後,如虎行走般以四肢前爬7步,後退7步。這便是五禽戲第一戲——虎戲。

接着,蘇璟将鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲紛紛打了一遍,讓霍宏揚、蔡武峰、紀小婷看得暗暗心驚,這根本不像是初學者,不僅動作基本準确,而且頗有幾分神韻。

“你以前學過嗎?”霍宏揚忍不住問道。

“沒有學過,今天第一次看到整套的。”蘇璟如實說道,讓霍宏揚、蔡武峰、紀小婷都有些驚愕,第一次看第一次學就打成這樣,簡直是習武奇才啊。

“你的動作,基本都是正确的,不過有些細節地方,做得不對。還有,這套五禽戲是養生醫療運動,有個非常重要的地方,就是配合呼吸,這點你完全沒有做到。比如虎戲,在‘俯身,兩手按地,用力使身驅前聳’之時,要配合吸氣,接着身體後縮并呼氣,如此三次。”霍宏揚不愧是大師,一眼看出蘇璟的不足,指出來的同時,還親身做示範,讓蘇璟看個清楚明白。

蘇璟學得極快,有樣學樣,幾乎每個不足之處,都不會再犯第二次,用了不到一個小時,蘇璟竟然将一整套五禽戲,近乎完美地施展開來。唯一欠缺的,隻是身與氣不是那麽完美協調而已。對比霍宏揚,要差很遠,但對比紀小婷、蔡武峰,竟然已經差不遠。

在這過程,紀小婷則指點施晴,施晴本來心靈手巧,加上身體素質也得到改善,所以學起來也很快,雖然比不上蘇璟,但也遠超常人。

這讓蔡武峰和紀小婷都有些受打擊,這對男女怎麽回事啊?怎麽能學得這麽快?對比他們以前學習的速度,恐怕快了好多倍吧,這實在是人比人氣死人啊。

“我整套動作再打一遍,你看好了。”霍宏揚說罷,開始施展整套五禽戲,蘇璟這次直接釋放了精神力籠罩全場,聚精會神地看着,甚至連霍宏揚每一個呼吸的節奏,都體會得清清楚楚。

霍宏揚打完之後,剛好開口叫蘇璟跟着打一套,還沒開口,蘇璟已經動了。這一動,施晴、紀小婷、蔡武峰還沒發現什麽,霍宏揚卻是眼睛一亮。

在此之前,蘇璟雖然整套動作打得很完美,但是有個緻命缺點,就是太過認真、緊張,不夠放松,五禽戲旨在養生醫療,需要全身心放松。但是現在,蘇璟做到了,每一個動作配合的呼吸節奏,也是達到完美,這樣顯得每一個動作,都是那麽協調,那麽自然,那麽舒坦。蘇璟自己,也感覺身體暖烘烘的,體内仿佛有股熱流,全身輕松舒坦,說不出的暢快。

漸漸地,蔡武峰和紀小婷也發現了蘇璟這套動作的完美,他們揉了揉眼睛,心想自己沒看錯吧,怎麽覺得蘇璟這套五禽戲,竟然有點師父的神韻?這不可能吧,才學了一個小時左右,就追上師父?這不該叫習武奇才,該叫習武妖孽了。

“好好好。”一整套動作打完之後,霍宏揚忍不住激動地連喊了三聲好,興奮之情溢于言表,看着蘇璟的眼神放光,簡直如同色鬼看着大美女,收藏家看着至尊寶物。

(本章完)

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