“大早上的就開始練劃動機,真是……”
此時的金志浩教練,可沒有前段時日的陽光笑容了,徹底化身爲了斯巴達教練。
他遊走于大家之間,不停地糾正着每個人的錯誤姿勢。
看起來很吃力的哈哈被他教訓道:“太往後仰了。”
Defcon卻是大家中間唯一一個動力十足的人,畢竟對于他來說,能夠出演《無限挑戰》是夢幻般的。
所以在練習的時候,他居然還有心情和樓上觀看的足球少女們互動。
兩千米的劃動機訓練,讓大家徹底的完成了熱身,大汗淋漓。
可沒等大家喘口氣呢,教練惡魔般的聲音又傳來了。
“現在用劃動機練練起始動作,準備好了就馬上下去坐八人艇。那現在開始做起始訓練,隻劃三分之一的幅度,力就隻投入百分之七十。”
可就是這麽一會兒功夫,樸明秀這老家夥竟然又偷偷地把強度給調到了一,結果被教練發現了。
這一次,教練幹脆不走了,就站在了他的旁邊。
這讓樸明秀很是不滿意。
“爲什麽站到這來啊?去那邊吧。”
教練很直白。
“因爲你是要格外監督的人物……”
可起始動作訓練開始後,大家的速率卻完全不一樣,顯的亂七八糟的。
結果是遠處的人沒有聽清,使出了百分之百的力量,所以才會這樣。
Defcon從最遠處問道:“用百分之百力嗎?還是百分之七十?”
Gary不耐煩地喊道:“七十,七十!”
樸明秀開始找茬。
“反正你待幾周就滾蛋,安靜點練習。”
Gary直接頂了回去。
“我自己會看着辦的,别管我。”
樸老爹吃了特大的骷髅,笑的格外無力。
“我是對Defcon說的。”
石振秋趕緊沖Defcon使了一個眼色,示意他抓住這個機會。
Defcon果然機靈,也立刻高喊道:“大哥,我也會看着辦的,也别管我!”
樸明秀整個人都不好了,在大家的哄笑聲中,直接從劃動機上掉了下去。
起始訓練是很枯燥的不停反複,一遍一遍的深入,目的隻有一個,那就是保持大家的統一性。
用教練的話來說,别看在陸地上差距隻是一點點,但是到了船上,将會被無限放大。
如果在陸地上都無法做到統一的話,那麽到了船上,将會徹底完蛋。
别看大家嘻嘻哈哈的,但是教練的話全都聽在了心裏,訓練也加倍努力。
終于,大家的起始動作訓練達到了統一,也到了上船的時間。
外面依舊在下着雨,氣溫也較平時更涼快一些。大家一起齊心協力,把船放進了水裏。
不過在上船之前,還有一個問題,那就是選舵手。
方式很簡單,就是剪刀石頭布。
最終鄭俊河赢了,結果他卻謙讓給了樸明秀。
“你來做舵手吧。”
不管怎麽說,舵手都要輕松很多,鄭俊河這是看出來樸明秀的辛苦。
但樸明秀刀子嘴豆腐心,說出來的話很硬氣,實則也是爲了照顧受傷的鄭俊河。
“那你不成了好人嗎?”
最終,樸明秀還是成爲了舵手。
第二次剪刀石頭布,決定不能上船的人,結果哈哈隻能凄涼地看着了。
當大家都上了船之後,才發現條件很惡劣。涼水加上雨水,完全感覺不到盛夏的溫度。
可即使彌漫的大雨,也無法澆滅大家的熱情。大家一邊埋怨着,一邊将船劃到了中心。
“舵手太爛了。”
“根本看不清啊。”
“拍無限挑戰的時候天天下雨。”
在快艇上觀看的哈哈也是很無奈。
“快出太陽吧,這哪是夏天啊?冷死了。”
抱怨歸抱怨,但時間不等人,大家隻能忍耐着寒冷,努力訓練。
這是上船的起始訓練,結果大家練習了之後才發現,協同性真的不行啊。總是這個人、那個人地出問題,根本做不到統一。
可要做到萬衆統一,沒有别的辦法,隻能是一次次刻苦的練習。
瓢潑的大雨,漫天的迷霧,寒冷的天氣,讓大家付出了比以往更多的辛苦。
可因爲親密的人都在一起,互相支持,互相鼓勵,說說笑笑之間,疲憊也不是那麽的疲憊了。
辛苦的起始訓練結束之後,立刻就開始了兩千米的實測。
“轉船之後,稍微休息一下,就馬上開始兩千米。”
聽到教練的吩咐,大家夥全都面面相觑,但還是老老實實執行。
等船就位了之後,教練開始提出條件。
“告訴你們一個好消息,測量兩千米記錄。如果記錄在七分以内,今天就到此結束訓練。”
可以結束訓練,這真的讓大家怦然心動,但卻沒有那麽輕信。
盧洪哲就喊道:“知道不行才這麽說的吧?”
石振秋開始讨價還價。
“八分,教練,八分如何?我們這船上還有老弱病殘,應該給點優惠啊。”
教練隻是固執地搖頭。
“一千米的記錄是四分十六秒,不做就放棄是不行的。”
那還能怎麽辦,試試呗。
以七分以内爲目标,大家開始互相打氣。
“加油!”
“fighting,我們應該能做到!”
在八号位的劉在石耐心地告誡着大家。
“開始像比賽一樣,緊跟口令。”
處在中間的石振秋往後傳達。
“都打起精神,集中注意力,不要開小差。做好準備工作,不要有失誤。”
聽到他嚴厲的口氣,原本還有些散滿的衆人,迅速進入了狀态,細心地檢查起來。
椅子有沒有坐好,船槳有沒有進入水中,手有沒有抓好,一樣都不放過。
此時此刻,大家是真的緊張,因爲這是大家第一次劃兩千米。究竟會如何,誰的心裏都沒有底。
就在這時,教練的哨聲響了。劉在石迅速喊起口号,同時劃動了船槳。
其他人趕緊跟着他的節奏,也紛紛揚起船槳,讓狹窄的賽艇劈開江面上的迷霧,箭一般地竄了出去。
按照練習的那樣,一開始是十五次的起始動作,慢慢地把船速提升起來。
教練的船就跟着旁邊,還不停地提醒着。
“不要太緊張,就那樣劃。”
可大家又怎能放松呢?
十五個起始動作還沒有結束,Defcon就一個疏忽,導緻自己的船槳被水沖走了。
這是因爲開始之後,體力急劇下降導緻的。
雖然是自己身後的事情,但石振秋明顯感覺到了,迅速喊道:“大炮哥,不要急,按照教的那樣把船槳複位。”
他的話帶着不可抗拒的魅力,讓Defcon迅速冷靜了下來,隻一下的功夫,就重新跟上了大家的節奏。
賽艇繼續破浪直行,石振秋又注意到了别的情況,趕緊對前面的鄭俊河和盧洪哲提醒道:“俊河哥,洪哲,你們的拍子錯了。注意聽口号,集中精神。”
本來鄭俊河和盧洪哲還不知道自己錯了呢,聽到他的提醒,趕緊留心前面的人,漸漸矯正了過來。
過了兩百五十米,大家的體力都飛速的下降。别的不說,口号聲都不夠響亮了。
本來這應該是樸明秀的工作,可是這老家夥坐在船頭,不知道在幹什麽,一點聲音都沒有。
劉在石努力喊着口号,但因爲力氣不足,後面的人根本就聽不清。
迫于無奈,處于中間位置的石振秋隻好承擔起責任來。
“不要着急,跟着節奏,一、二、三……”
隻有喊了才知道,大雨瓢潑的江面上,隻要一張嘴,冰冷的雨水就讓嘴裏灌,甚至能讓人嗆到。
可是不喊的話,大家就沒有節奏,船的速度就快不起來,而大家會更累。
爲了大家着想,石振秋也顧不得那麽多了。嚴苛的環境裏,他的口号聲依舊那麽響亮,一如他在舞台上歌唱一樣。
終于有了人指揮,大家總算是找到了主心骨。放下了慌亂的心緒,努力跟着他的節奏,讓船速又提升了一大截。
石振秋不光要喊口号,還要注意别的事情。
“樸明秀,掌握好方向,船歪了!”
樸明秀這才打起精神,趕緊調整船的航向,險險避開了湖面上的标杆。
将将通過了五百米,石振秋就感覺自己的身體裏着火了一樣。肺部的壓力在不斷增加,好像随時都會爆炸,從口中跳出來一樣。
可爲了指揮,他隻好強忍着,繼續高聲喊着口号。
不但他這樣,旁邊船上的教練也在時時刻刻提醒着。
“鄭亨敦,打起精神來,擡起頭,看着前面。”
“Defcon,不要慌亂,跟着石振秋的節奏!”
“用腿,用腿,要調動好全身的力量!”
好不容易過了一千米,卻用了比平時還要長的時間。隻可惜船上的衆人卻不知道,依舊還在咬牙堅持着。
雨水的侵襲下,石振秋的嗓子明顯有點啞了,不是那麽的清晰了。
看不下去的Gary開始加入進來,讓石振秋得到了支援。
這樣一來,前有劉在石、中有Gary、後有石振秋,三個人很好地掌握了節拍,帶領着大家奔着最後的終點沖去。
一千米、一千五百米、兩千米,在水深火熱的煎熬中,終于……終于聽到了教練停止的哨聲。
誰也不知道石振秋是怎麽堅持下來的,就連他自己也不知道。
反正就在聽到哨聲的那一瞬間,石振秋陡然感覺到,身上的萬斤重壓全都消失了。
可這一切都太突然了,想要承受真的很難。
就那麽一下子,石振秋隻感覺到眼前一白,随後就什麽都不知道了。