宋忠的神魂雖然經曆過雷火的淬煉，但是還沒有達到可以侵蝕别人識海斬殺别人神魂的地步，所以隻能夠眼睜睜地看着柔夷和犁靈陰槐兩人遠遁而逃。
柔夷和犁靈陰槐離開不久，三昧丹爐終于也将陽神丹給煉制成功了。
看到手中那枚金燦燦的丹藥，宋忠臉上浮現出一股歡喜之色，就是這枚丹藥能夠成就自己的真陽之體，這将是自己追回淩雪的唯一希望了。
宋忠還是喜歡稱呼淩魚飛雪爲淩雪。
隻要能夠追回淩魚飛雪，宋忠什麽樣的代價都願意付出，也不知道爲什麽，反正宋忠心中滿滿的都是淩魚飛雪的影子，似乎命中就認準了這個是自己的一生所愛，也許這就是命吧！
宋忠不是一個傻子，相反他十分聰明，對于淩魚飛雪做過的那些事情他心中也痛恨，但是愛情就是這麽的毫無道理，不知道爲什麽，宋忠就是狠不下心來放棄她，哪怕是有一點希望，他都願意去嘗試，哪怕明知道金山的失蹤和淩魚飛雪脫不了幹系，但是他心中就是放不下。
宋忠其實自己也十分的痛苦，一邊是兄弟，一邊是自己喜歡的人，他也不知道該怎麽選擇，幸虧他當時沒有在場，否則當時他不知道自己會幹出什麽事情來。
宋忠看着手中那枚金丹久久沒有說話，臉色變幻不定，似乎是在做一個最重要的決定一般。
面對這陽神丹，宋忠好像就是在面對選擇兄弟和愛人，兩者隻能夠二選一，他心中也在翻騰，也在掙紮，但是他扪心自問，發現自己終究還是放不下，所以掙紮許久他終究還是擡手将金丹慢慢放入口中，心中暗道：就這一次了，這是我給你的，也是給自己的最後一次機會，不管結果如何，這是最後一次了。
宋忠默念着這話，一口将金丹吞服下去。
金丹入口即化，宋忠感覺自己體内全身的血液都沸騰了起來，那種血脈之力爆炸，不斷沖擊自己身體，讓自己全身每一寸肌膚都灼燒起來，元陽簡直都被點燃了起來，宋忠感覺自己整個人都在燃燒。
他知道這是自己體内的元陽之力暴增，被激發到了極緻的表現，他努力穩定自己的心神，不被這個爆燃的元陽沖擊得失去意識，努力壓制着這股陽火之力針對自己的身體進行改造。
同時他的神魂也在接受着這股陽火之力的炙烤，感受到陣陣針紮一般的痛苦，神魂在陽火的炙烤下，漸漸扭曲變形，但是他依然努力穩住自己的心神，不被這種痛苦擊倒，想要借助陽神丹洗練肉身和神魂就必須接受這個痛苦的過程，并有意識地導引着這股陽火之力一遍遍運轉全身，直到将這股陽火之力徹底吸收，這樣他的真陽之體才算是徹底成型。
宋忠已經經曆過天劫的洗練，所以這種程度的痛苦對于他來說還沒有超出他的承受範疇，除了神魂炙烤的痛苦讓他感覺自己的神魂要被這陽火之力烤出油來之外，其他的肉身上的疼痛倒是沒有什麽不能接受的。
宋忠的神魂十分強大，早就接受過天劫還有雷火的洗練，所以即便被陽火炙烤得痛苦不堪，但是他整個人還是保持着清醒的狀态。
宋忠吞服陽神丹是藏身在三昧丹爐之中的，所以倒也不用擔心自己的安危，整個過程進行得十分順利。
等到真陽之體成型之時，宋忠發現自己肉身好像也變強了不少，同時神魂直接出竅穿過三昧丹爐就那樣出現在光天化日之下，并沒有任何阻礙和傷害，外界的陽火之力照在他的元神之上反而有種暖陽的感覺。
借助元神出竅，宋忠能夠探查的範圍竟然達到了百裏，方圓百裏元神瞬息可至，不過他的元神無法脫離肉身百裏之外，這百裏範圍似乎是一個極限，隻要走到百裏元神便好像被無形壁壘束縛，再也無法前行了。
能夠出竅遊走的元神被稱之爲陽神，也正是因爲如此，所以宋忠吞服的這枚蟲丹被稱之爲陽神丹。
陽神丹能夠讓修士的元神化着陽神，能夠讓修士的肉身成就真陽之體，這樣兩個作用看似沒有什麽大用，但是對于修士未來的成就卻有着極大的影響。
元神一旦成就陽神之後，便能夠修煉神魂之術，能夠化着魂兵針對修士的神魂進行攻擊，這樣是一項絕殺的手段，一般隻有元嬰境後期的修士才能夠蛻化元神成就陽神，才能夠施展魂兵攻擊，宋忠現在以金丹境的修爲就成就陽神，等于多了一項絕殺同階修士的秘技。
真陽之體看似目前的作用荒誕了些，隻能夠施展真陽之氣吸引異性的注意，但是真陽之體卻能夠讓修士成就元嬰之時有那麽一絲可能成就真陽元嬰，真陽元嬰有一個特點那就是不像普通的元嬰那麽脆弱，它是能夠獨立于修士體外長久生存的，如果是普通元嬰的話，長時間脫離肉身給養是會漸漸消散的，所以元嬰期修士的元嬰不敢随便讓它出竅，這是修士半輩子的大道根基，不能受到任何損傷，一旦受損可能就要止步不前，元嬰的傷勢是最難恢複的。
可真陽元嬰就不同了，真陽元嬰可以說是修士的一個真正意義上的分身，它能夠自我恢複，它擁有真正意義上的肉身，而不是一個需要被小心呵護的脆弱嬰兒。