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沃納和韋恩正站在一邊,冷眼相看。對于球隊的決定,不能說他們沒有資格反對,但既然都是打過照面,誰都不會拒絕球隊的實力增長。所以對于這次衛甯的到來,兩人心思各異,卻有一點相同,那就是先看看這個家夥,到底如何。
什麽測試項目,兩人是事先便清楚的,很明顯,教練的看法跟他們是一緻的,這幾個測試,哪一個都好像是專門爲衛甯而來的,現在就看,他究竟能做到哪一步。
衛甯站在球場上,球員紛紛停下了自己手裏的活,四五聚在一起,好奇的打量了着他。衛甯目不斜視,心裏卻在發慌。
兩個球員吃力的拉着東西走了過來,東西很奇怪,至少衛甯是從來沒見過的,幾條像是彈力繩又像條癱在地上的巨蟒一樣繩索,底部還連接着一個圓盤的外圓面,圓盤中心豎着一根粗杆。
這是什麽東西?衛甯心裏在嘀咕,可周圍的球員已經開始交頭接耳起來。
“這是威亞威,盧德裏教練取的名字,是專門測試球員的核心力量的。”一邊的羅蘭小聲的告訴衛甯,滿臉的凝重。
“什麽鬼東西?這個怎麽個玩法?”衛甯倒是好奇,他走了過去,伸手去摸被放在地上的藍色彈力繩,觸手冰冷光滑,他想提起來,手腕一沉,居然有些沉重。
用了分力,衛甯提起了這根藍色的粗繩,它呈螺旋狀,用力一扯,看到到裏面是中空的,衛甯有點明白過來,這看上去,就是一根重力彈簧。
他又發現,繩子末頭有個活扣圓環,像是起挂連作用的,掂量下,衛甯粗略的估計光這根彈力繩,就得有十斤重。
羅蘭已經明白第一個測試是什麽了,她走到衛甯的身邊,低聲道:“待會測試的時候,他們會把這個彈力繩挂在你身上,然後視情況在那個圓盤那,加砝碼,然後讓你拖着圓盤,在球場進行折返跑,每跑進半場的油漆區,會傳個球給你,讓你上籃得分一次。”
“就這樣?”衛甯有點明白。
“當然不,你必須折返跑在兩個半場裏,依次得分,根據限定的時間,以及你的得分數,測試評定出一個成績。”羅蘭作爲女隊,當然沒有接受過這樣的測試,但她卻是旁觀過。
這個如同威亞的東西,本身就很沉重,加上圓盤自身的重量,以及圓盤對地闆的摩擦力,還可能還要加上砝碼,再進行折返跑上籃,簡直是地獄中地獄。
衛甯倒沒有什麽感受,也許是重活幹多了,他對關于身體這方面的測試,并不心虛。這時,桑托斯走過來,他提着一個看上去跟腰帶一樣的東西,對衛甯道:“你先綁上這個,大小自己調試,記得别調太緊,保持不掉下就好!”
衛甯伸手去接,腰帶很寬,觸手感像是牛皮,有點像蒙古摔跤時候綁在腰上的皮帶,腰帶上有洞,應該便是挂彈力繩的地方。
系上腰帶後,衛甯覺得蠻合腰的,他原地跳動了幾下,感覺這玩意就是根皮帶。桑托斯繼續道:“來挂上它!”他指了下地上擺放在彈力繩,然後又說了句:“兩根。”
“哦!”衛甯倒不意外,他也沒瞧見身邊羅蘭難看的表情,彎腰就把兩根彈力繩一起提了起來,這一次曉得重量,衛甯提得并不費勁,他先把一根夾在臂彎裏,然後空出兩手,将另一根挂在了腰上,然後重複一次,最後把腰帶一轉,将兩根彈力繩挂了屁股後。
“是這樣的嗎?”衛甯問了一句。
“你先走走,感受下!”桑托斯吩咐道。
衛甯先是跳了下,頓時感受到這股外來力量對自己身體的牽扯,然後開始往遠端走起來,每邁出一步,腰間都能感受到這股重量,當衛甯走到五六米開外的時候,他感覺腰間多了一股力量,回首一看,原來彈力繩已經被他拉直了,此時他感受到了那個看上去,并不起眼的圓盤重量。
試着再往前走了一步,圓盤被拖動了,衛甯心裏估計了下,感覺這個圓盤的重量大概跟剛才承受的力量差不多,也就是如果他跑動起來,就像挂着四十多斤東西在運動一樣。
知道了大概的底,衛甯有點發難,他也不清楚自己能拖這個東西運動多久,盡力吧,自己心裏嘀咕了下聲。
“如何?”桑托斯在問。dudu1();
“還行,要開始了嗎?”衛甯問道。
“你先解下來,你最好做下熱身運動,拉下全身的韌帶,尤其是腰部的。”桑托斯說道。
“哦!”衛甯解下,開始在原地活動筋骨起來。
不遠處的沃納和韋恩在交談着。
韋恩道:“兩根,你覺得你300秒内,你能得幾分?”
沃納皺着眉頭估量着,最好面露難色道:“最多12分!不能再多了!”
“3次折返跑,你打算來一次後,去床上趴上好幾天麽?”韋恩卻在搖頭,他道:“你我差不多,10分沒問題,12分就已經是極限了!”
“這威亞威,确實威力無窮,簡直就是大殺器!”沃納明顯回憶起了上次訓練它的苦頭,打了個寒顫,搖頭苦笑道。
“别的學校用降落傘來訓練,我們的教練别出心裁,用吸盤,還是33磅重的,也是夠有品位的了!”韋恩也在感慨。
“加上彈繩,一根威亞威就是50磅,還不考慮地面摩擦力,帶着這個玩意跑折返跑,簡直就是摧殘我們的腰。”
“來上這樣的一個測試,我一周都不想去找女友來一發了!”
“一周?半個月你有**我都挺佩服你的!”
旁邊的幾名隊員也在議論,表達對這個訓練的深惡痛絕。
衛甯卻聽不見這些聲音,他在認真的坐熱身準備,這是謝發教練教給他的第一個準則:熱身運動做得好,不怕傷病的煩惱。
他在來回壓腿,然後并起兩腳,彎下腰去,兩手完全的觸摸到鞋底前掌,接着保持不動,堅持了十幾秒,感覺自己的膝蓋腋有股濃濃的酸意在揮發,這才緩緩的松開手,慢慢在站直起來。
扭動了下腰,然後繼續重複這個動作。
周圍的球員對衛甯的這套奇異的熱身所吸引,韋恩問沃納:“這個我怎麽看像是瑜伽動作?”
“應該是對韌帶的訓練方法其中一種。”沃納也同意了好友的觀點。
樓上小房間的盧德裏也看得稀奇,他自言自語道:“這小子熱身方法不錯嘛,我怎麽覺得有推廣的必要。”
桑托斯一直在旁邊,沒有說話,待衛甯長長的吐出口氣,才道:“方法不錯,你以前的教練教給你的嗎?”
“是的,教練!”衛甯點了下頭。
桑托斯沒有再問,拍了拍手,道:“開始吧。”然後他繼續拍手,站着球場上的隊員見機都退到了球場邊緣,桑托斯這才回過頭對衛甯道:“五分鍾,盡量多得分!”dudu2();
衛甯點頭,然後他忽然想起什麽,問道:“教練,幾分算合格?”
桑托斯笑了,他富有深意的瞧了一眼衛甯,才道:“你覺得你能拿幾分?”
衛甯卻認真起來,他像是在計算一樣的沉默了會,說道:“如果每次都上籃成功的話,我覺得30分沒問題!”
“多少?”本來還笑着的桑托斯驚得表情都沒有了,白着臉脫口就問。
“三十分!”衛甯有點忐忑,他覺得這個單詞應該自己沒說錯啊。
“你以前做過這樣的測試嗎?”桑托斯收住了臉,嚴肅起來。
“沒有,不過以前我的教練讓我拖着輪胎跑過圈。”衛甯見桑托斯表情不對,馬上解釋道。
“輪胎跑圈?多大的輪胎?跑什麽圈?田徑賽場那種圈嗎?”桑托斯一口氣問了好幾個問題。
“卡車輪胎,一頭捆在我腰上,在田徑場上跑。”衛甯比劃了下。
“你跑了多遠?”桑托斯在心裏估計了下卡車輪胎的重量和摩擦力,又問道。
衛甯卻誤會了意思,他以爲是在說程度,便道:“沒算過,有一段時間每天都跑啊,跑廢了五六個輪胎。”
桑托斯目瞪口呆,他重新打量衛甯,見面前這個亞洲少年一臉的坦誠,眼神并沒有躲閃,又覺得好像不是在自吹自擂,于是道:“你先拉着這兩根,先跑下場,我看看。”
“噢。”衛甯覺得是不是自己說的有點誇張,讓桑托斯這樣面色怪異,可這确實是曾經自己的經曆啊。也就是從那段時間後,自己的力量仿佛被點燃了起來,被謝發教練誘導出來,自打那後,在球場場,衛甯再也沒有遇見力量強過自己的人了。
老老實實的重新挂上彈繩,衛甯開始沿着球場小跑起來,圍觀的球員驚訝起來,他們不清楚發生了什麽,但直覺告訴他們,桑托斯教練,仿佛自行修改了訓練計劃。
樓上的盧德裏也皺起了眉頭,他意識到,剛才兩人的對話,才是問題所在。
“他怎麽跑起來了?繞場跑圈?”沃納奇怪道。
“難道不用上籃,就這樣跑麽?也有可能,畢竟不是傳,這個家夥,剛接觸籃球沒多久嗎?”韋恩在自問自答中。
“不可能,測試有一套既定的評分公式,完全是通過得分來佐證的,跑圈沒有意義!”沃納卻很快的推翻了韋恩的猜測。
“跑起來!”桑托斯忽然大喊了一聲,衛甯扭頭去看,見桑托斯滿臉肅穆,頓時一驚,馬上加快了步伐,兩個藍色的彈力繩開始變細,拉着圓盤,追着衛甯就跑。
衛甯不清楚怎麽回事,但是他仿佛又回到去年差不多這個時候,寒風陣陣,冰雪交加,他穿着短袖,拖着卡車輪胎在田徑場上奔跑,身邊,是騎着摩托車不斷對他吼叫的謝發。
那是一個令人無比難忘的私密特訓,即使是零下七八度天氣,也無法阻止自己的汗水從皮膚毛孔湧出,雪花還沒落在他身上,就被熱氣蒸發得無影無蹤的日子。
衛甯開始加速,他擺動了手臂,邁開了雙腳,繞着球場,開始奮力奔跑。dudu3();
于是,所有人就跟看到UFO忽然出現在眼前一樣,雙眼睜大,嘴巴張大,哇哦哇哦的亂叫起來。
桑托斯也愣了,他覺得剛才那一句,就跟拿着鞭子在野牛的屁股上抽了一鞭,衛甯就跟發了狂一樣,跟紅了眼的野牛一樣瘋狂的跳動起來。
韋恩和沃納眼睛都直了,嘴巴情不自禁的慢慢張開,形成一個O形,直到當看到衛甯屁股後面兩根藍色的彈繩幾乎拉成一條直線的時候,頓時像其他人一樣,異口同聲的大叫起來。
“我真是見了鬼了!”韋恩吓壞了,他瞅着圓盤都快跟着彈繩一起快飛起來的時候,無法置信的搖頭呻吟起來。
“檢查過重量嗎?我怎麽感覺跟綁着兩根縷帶在跑一樣?”一人根本就無法相信的在問。
一陣風一樣的從桑托斯面前掠過的衛甯,繼續在奔跑,桑托斯手忙腳亂的躲閃開後面跟着掃過來的彈繩,他才如夢初醒的叫道:“可以了,可以了,停下,停下!”
羅蘭也從震驚中清醒過來,她也高聲呼喊:“停下來,甯子,甯子!”
也許是羅蘭的國語讓衛甯聽入耳了,他微微喘着氣,放緩了腳步,轉過身,困惑的看了過來。
羅蘭一看就知道衛甯的愣勁上頭了,連忙跑了過去,氣得咬牙切齒的低聲對衛甯道:“你可不可以不要老是走神好麽?”
“不是教練讓我跑的麽?”衛甯有點不明白,他看羅蘭生氣了,覺得莫名其妙的辯解道。
“好吧,恭喜你,你震住全場了,哦,确切的說,你吓到他們了!”羅蘭看着滿臉糊塗的衛甯,攤了下手,用自己也難言表的心态,對他說道。
“呃!”衛甯掃看了下四周,發現大家即使恢複了一些,但臉色卻還殘留着詫異的神色,覺得羅蘭應該沒有誇張,所以便問道:“我過關了?”
“也許吧,别人是越跑越慢,最後跟蝸牛一樣在地上爬,你倒好,越跑越快,最後跟坐了火箭一樣蹭蹭的,誰的心髒受得了這樣的打擊!”羅蘭歎了口氣,她覺得衛甯要是太出彩其實也不好,容易引起隔閡,可現在已經發生了,隻能先看看情況再說。
桑托斯這個時候走了過來,他先是咳嗽了下,餘光看到已經有點變形的彈繩,知道剛才衛甯的拉力太大,即使彈繩,也吃不消,一邊心裏暗驚,一邊道:“這個測試先暫時到這裏,我看,你休息下,進行下一個測試。”
“不用了,還測什麽?那個啥,衛……令?你先過去跟你的隊友打下招呼。”盧德裏不知道什麽時候,已經出現在球場上,他遞了個眼神給桑托斯,然後滿臉慈祥的對衛甯說道。
“主教練!”衛甯見到盧德裏,馬上禮貌的說了聲。
“去吧,孩子,你的入校申請沒有那麽快辦下來,但也就這幾天,很快,我保證!”盧德裏呵呵的道。
羅蘭在一邊卻翻了下白眼,若是沒有通過今天的測試,未必這個入校申請會辦下來,甚至未必有。對于這個小滑頭的細節,羅蘭心知肚明。
不過,這也是人之常情。還好甯子争氣。
羅蘭偷偷看了一眼衛甯,心裏不知道爲什麽,泛了一陣喜意。
衛甯被羅蘭拉開,兩人向隊友那邊走去,羅蘭低聲囑咐了什麽,衛甯便聽便點頭。
看着兩人走近,韋恩碰了下沃納。
後者沒吭氣,韋恩歎了口氣,心裏想道:也不知是福是禍。(未完待續。)==本站小說追書神器上架啦!所有小說光速追更,讓書迷不在煎熬等待,不錯過任何精彩章節!書蟲必備!關注公衆微信号zaixianxiaoshuo(按住三秒複制)下載本站閱讀器!