“好了，非常棒，起來吧。”特麗莎拍了拍章笑的肩部。章笑呼得送了口氣，終于不懂刨土了。特麗莎笑說：“起來吧，下面我教給你最重要的一步，如何在浪頭起身，這個動作可是非常的重要哦，沖浪的成功與否就看這一步了。”
終于來點幹貨了！
章笑立馬提起百分之八百的注意力，專注的模樣，就跟考試前，聽老師劃重點似得。
“立正！”特麗莎嚴肅的說。
章笑站得筆直。卻莫名的想笑。
“非常好，在教你站姿之前，選擇在闆子上的前腳非常重要，這時保持平衡的一個重要的因素，不能你站起來的時候，再想着是出左腳還是右腳，那時候就晚了。如果沖浪者的右腳在前，是叫作左跑正向的姿勢。如果左腳在前，就叫作右跑正向，你看你比較習慣那隻腳在前，你先試一試。”
“收到！”章笑也‘嚴肅’的回應道，就差敬禮了。他先伸出左腳試一試，又伸出右腳試一試，再伸出左腳，又伸出右腳，歪頭輕思後說：“好像右腳比較順一點。”
“很好，那你就是左跑正向的姿勢了，不過，在這之間，我還要做一個測試。”
“測試？”章笑有一種不祥的預感。特麗莎拿上沖浪闆帶着章笑來到了淺水處，将沖浪闆浮在了海上，而後命令章笑站上去。章笑一次就站上去了，特麗莎露出驚訝的目光：“哦~沒想到啊，你的平衡力還不錯呢。OK，現在你雙腳并攏，身體筆直，緊閉雙眼，放松。”
章笑疑惑的輕嘶一聲後，但還是照作了。特麗莎嘿嘿一笑，用小手輕推章笑的闆子，頓時，平衡的沖浪闆搖晃了起來。章笑驚呼一聲，趕緊是使出了渾身解數保持了平衡差點跌落水中。過後，他‘邪惡’的看着特麗莎：“哦~你個小壞蛋，耍我是吧，看我不……”說着，章笑就要撲向特麗莎，去懲罰她。
特麗莎嬉笑着趕緊遊開，扭頭卻說：“哎呀，你看你，我這麽做，是想看你防止摔倒而本能邁出的那條腿是什麽，剛剛我看了一下，右腿就是你的前腳。”
聽他這麽一說，好似還真有那麽一點道理，章笑聳聳肩說：“好吧，你是個好老師。”
之後，特麗莎又叫章笑上了沖浪闆，開始教他最重要的一步，如何起身。
此刻，兩人的教學地點從岸邊來到了水上，章笑心中激動，終于有一點沖浪的樣子了呢。
特麗莎說：“當你遇見一個好的位置，也就是說，看見面前有浪前來，并能跟随浪在闆子上滑行起來，這時候就需要在闆子上站起來了。起來的時間點得要自己慢慢的摸索，我來交給你方法，來，你先趴在闆子上。”
“又趴？”
“趴。”特麗莎揚起腦袋。
“好吧。”章笑在教官的淫威下，無奈服從。又趴在了滑闆上，不過，在沙地上跟水面上趴還真有點不同，會有點小颠簸。别說，用了特麗莎剛剛教得姿勢，還真趴得很穩。
“真是個好學生，姿勢很标準，不錯。”特麗莎獎勵性的拍了拍他的背部，又說：“OK，從滑行位置位置開始，你必須通過手臂推動闆子和腳的技巧來使胯部脫離闆子。”
章笑按照特麗莎的步驟慢慢來做，特麗莎的手試探性的伸向章笑的胯下，看看與滑水闆之間有沒有空隙，卻是不小心碰到了章笑身體，癢得章笑輕哈一聲，“你的手太調皮了吧。”
特麗莎卻好似無所謂，繼續說：主要是上身發力，用手的支撐，推動後腳，帶動前腳站在之前胳膊的位置，爲了避免失去平衡，必須把後腳放在之前臀部的位置，并且垂直于闆的中軸線，來吧，你來試一試，盡量靈活輕巧的站起來。”
當章笑下定決心要起身的時候，特麗莎卻忽然又說：“對了，對了，起身的時候，不要緊抓住闆子的兩側，這樣會導緻大量的失速，将雙手平放在闆子上。”
這一句話，讓章笑差點沒跌落水中，過後噗嗤一笑，認真的看着特麗莎：“老師，你還有沒有其他的話要說了。”
“嘿嘿，沒有啦，你試試吧。”
章笑目視前方，腦海中想着特麗莎告訴自己的動作要領，嘿咻一聲，雙手瞬間發力，一下子站了起來，起身後，沖浪闆搖晃一陣後，噗通，章笑失去了重心，一頭便栽進了一旁的海水中。身上瞬間清涼，耳邊水聲漫漫，嘴裏也鹹鹹的。
特麗莎過去将章笑扶起來，笑說：“你沒事吧。”
“呼~說實話，看起來簡單，做起來還真得不容易。”
”沒有啦，你已經做的很好了，起碼你還起來站了一會呢。其實，我應該先帶你去岸邊練習下站立的動作，再下水的。其實，你的動作已經差不多了，接下來找到那種平衡感覺就好了。”
嗯！此刻，章笑不服輸的性格來了，便見他不斷的聯系着，再落水三四次後，終于不再落水了，
特麗薩說：沖浪分爲：觀察浪況、劃水出海、越浪、乘坐浪闆、追浪、起乘幾個步驟。
起身練習好後，基本動作也差不多了，在特麗莎這名專業教練的指導下，章笑決定先來試一試小型沖浪。終于可以沖浪了，讓他心中激動不已。
章笑先趴在沖浪闆上，在淺水區從劃水追浪開始做起。一股浪潮褪去後，章笑趕緊趴在沖浪闆劃水出海，向着那一股小浪遊去。身下，沖浪闆浮動的起伏越來越大，接觸到浪潮了，讓章笑激動的屏住了呼吸。他感覺自己被推到了浪頭上的瞬間，一下子轉過方向，雙臂一撐，同時躍起，使雙腳站立在沖浪闆的中心線。
站起來了！
瞬間，章笑驚呼了出來，感覺自己好像是騎在了海浪上！
“吼！”章笑下意識的驚呼出聲。他努力的保持的平衡，感受着腳下波浪的律動，海風撲面，浪花繞身，這是大自然賜予的速度與激情啊！
他瞬間懂了，怪不得有那麽多人喜歡沖浪，隻有親身沖過浪，才會知道這是獨一無二的人生體驗。沖浪的感覺太美妙了，其他運動都無法像沖浪這樣，能給人帶來如此大的震撼。
當沖浪時，全身心投入其中，時而興奮，時而時而感覺到前所未有的平靜。那種感覺，讓章笑的汗毛都豎起來了，妙不可言。