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267.第267章 【267】妖妖,你可記得前世的記

皇甫夜瞥了一眼雷裂,一時情緒有些複雜,生怕被顧小妖察覺出某種貓膩。

“妖妖,你先回去吧。”

“幹嘛?剛才還說我不陪你,現在又趕我走?”顧小妖疑惑不解的看着他。

皇甫夜閃了閃眼神,“你晚上不是還有事?回去好好準備。”

“哦,對哦。”顧小妖拍拍屁股:“那我明早再來看你,雷裂,拜托你陪陪我家夜夜咯。”

明顯感覺到皇甫夜的不自在,雷裂啞然失笑:“我正閑着,你去忙吧。”

等顧小妖離開之後,雷裂放下雜志,起身來到床邊。

“你這個時候來做什麽,都被妖妖察覺到你來我這裏來得太勤,她會多想!”

雷裂輕笑,風輕雲淡的挑眉:“我來陪你,倒需要偷偷摸摸?我又沒做賊,藏着捏着做什麽?”

皇甫夜臉色變得不好看,狠狠的瞪了他一眼:“你自己心裏想什麽,我們大家心知肚明。”

雷裂煞有其事的嗯了一聲:“那我走了。”

他說着真作勢要走,皇甫夜一急,氣得半天才說話,等雷裂走到了門口,他大叫一聲:“你回來。”

雷裂嘴角微彎,把頭扭回來:“不是說要避嫌?”

皇甫夜變扭了一下,才說:“我肚子餓了。”

雷裂略微一頓,走回來,随性的動作,舉手投足間,說不出的味道,他将帶來的食盒取出來,飄香四溢,特别能夠勾起人的饞蟲子。

皇甫夜咽了咽口水:“今天吃什麽?”

“鲫魚湯。”

皇甫夜盯着他的手,目不轉睛,恨不得立刻喝下肚子,偏偏雷裂做什麽都慢條斯理,有條不紊,急死了他。

“我喂你。”

“我自己喝。”

雷裂一笑,沒搭理他的提議,親自端着碗勺,一口一口的喂他。

小罡推門進來,拿着肢體訓練計劃書,站在旁邊說:“皇甫夜,你術後恢複得很好,所以決定從明天開始給你安排肢體訓練,分爲三個部分,主動卧位,床邊活動,床下活動,預計整個肢體訓練爲期半年,到時候你就能康複。”

碗已空,皇甫夜打了個飽嗝。

雷裂放下空碗,伸出手:“拿過來給我看看。”

小罡将計劃表遞給雷裂,然後将具體的圖解貼在床頭:“以後每天都要按照這個圖解訓練,我會過來指導監督你。”

皇甫夜點點頭:“謝謝小罡醫生。”

小罡指着圖解:“主動卧位呢,分爲雙手插握,橋式運動和床上移動。”

“不過你不必緊張,其實都不難,就比如橋式運動:要求平卧,雙手平放于身體兩側或上舉,雙足抵于床邊,助手壓住雙膝關節,盡量使臀部擡離床面,并保持不搖晃,兩膝關節盡量并攏。做此動作時,擡高高度以你最大能力爲限,不要過分用力、憋氣,保持平靜呼吸,時間可從2秒開始,減至1-2分鍾,每日可做2-3次每次5下。現在,我們來聯系一下。”

小罡講解之後就要求皇甫夜練習,聽起來不難,但真正做起來,對于如今的皇甫夜而言,卻非常的吃力。

雷裂站在旁邊看着,眉頭緊鎖。

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