顧飛坐下，從腰間解下一個特制的皮囊，這是他在一個皮具商鋪買的。是用熊皮加工而成，結實密封防水。
他已将在吳家弄來的五百年的人參分成三份，己經當零食啃嚼掉了一份，現在丹田内氣正洶湧着。
那些銀票也卷在一起，放在皮囊的暗層裏，二十多萬兩呢。畢竟那個年代，有錢就有底氣，更何況修真之人。
顧飛從裏面拿出那本《野老手劄》，又拿出那顆夜明珠，就着微弱的光，看了起來。
他翻到《練體訣》的功法圖解部分。
開頭有一段文字說明。
修仙之道，一實兩虛。實者，人之肉身也。兩虛者，元氣與神念也。
肉身爲本，元氣爲源，神念生法。肉身獨強，凡夫也。肉身元氣強，凡夫武者也。此二者，終皆爲凡人也。
然獨神念強，雖可施展術法，脫乎凡俗，但施強術而肉身不支，然乃仙中之弱者，終難有成也。
故隻有體，氣，神三趨并強，乃上仙之姿，施強法而不壞身，壽元悠長，大聖可期也。
而欲超凡脫俗，必先碎凡骨，斷裂經筋。以散凡濁，然後以天地靈氣以複之。
反複破而後複，自至體内凡濁之污散盡，則凡胎已去，進而己築仙基，而丹田凡氣化爲真氣。而神海自開，神魂之力自生。
是謂之《滅生之道》也。滅凡胎而生仙姿也。
下爲《破體煉體術》和《納靈修補法》，萬望相輔而爲。如有天材地寶相佐，效果更佳。
顧飛仔細看了《破體煉體法》圖解，熟悉後又翻看了《納靈修補法》，熟記了操作程序，并行氣路線和意念貫注的愈穴。
就正式開始了無師自學的修仙之旅。
《破體煉體術》
第一式：首尾反接。
顧飛仔細看了圖中姿式和文字說明，倒吸一口涼氣！天啦，這也太難了吧！
第一式有三張圖，分别爲初成，小成，大成境。
顧飛仔細領會三張圖片和文字說明後，開始修煉。
他先雙腳并立，平心靜氣，雙臂直舉頭頂，雙手張開，掌心朝前，然後身軀後仰。
當身軀剛成半環狀時，顧飛立即呲牙咧嘴，他的腿，腰，肩傳來撕心裂肺地痛。
顧飛強忍直侵靈魂深處的疼痛，漸漸雙臂向後下移，盡量向腿後跟靠攏。汗水如雨浸透全身。
他咬牙堅持，感覺渾身筋骨寸寸斷裂，疼痛令他即将昏死過去。
按書上要求，就是要渾身骨骼斷裂。否則，就達不到《滅生之道》的效果。
所以他必須堅持不放棄，并強自保持大腦一絲清明。
蓦地，他感覺到，自己的手指尖己觸及到了自己的腳後跟。
他心中一喜，同時也感覺不再那麽痛苦。他保持這種後仰圓環姿勢數個呼吸後，就側翻倒在地上。
立馬穩住心神，接照《納靈修補法》的心法，行氣路線呼吸着山水之間蕩漾的濃郁的靈氣，滋養渾身斷裂的筋骨，幾個周天後，漸感渾身無比地舒爽惬意！
兩個時辰後，感覺渾身斷裂破損的筋骨完全修複，且更加堅韌，疲勞消失，又變得生龍活虎。
這就是滅而後生的效果。
而且，因爲之前食用五百年份人參而洶湧的内氣更加狂暴，接着他感覺到咔嚓一聲，緊接着丹田和渾身一陣割裂的劇痛，但一閃而過。
随即他感覺到丹田和奇經八脈有所拓寬，這應該是又有所突破。
他神念感覺，丹田中的液态真氣又化爲了氣态。但卻感覺已變得無比純正渾厚，充滿無限的活力！
他知道，修煉體系變了，現在丹田内出現的真氣，乃是真正的高級别的仙氣，即所謂玄靈之氣。
《納靈補氣訣》第一境界煉精化氣共分九個小層。現在應該是第一層，修仙之路漫漫，才剛起步啊！
顧飛決定再接再厲，将《煉體訣》第一式練至小成。
畢竟，想要成爲絕世強者，必須要體，氣，法同修。
身體是元氣的容器或基石。
無論你的氣海，魂海修爲再高，如果沒有堅不可摧的肉身，就無法承受狂暴的真氣運行，在與高手對決時，首先崩潰的就是自己的肉身。
他雙腳并立，兩手下垂，身體開始後仰呈半環。這一次要用頭觸及腳後跟，就相當于朝後從腰部對折身體，難度更大。
有小成的銷魂經曆，很快顧飛的身體已成環狀，額頭離腳後跟隻差一尺左右。
但就是這一尺，就難于登天。銷魂催命的疼痛再次襲來，令他幾欲魂飛魄散，豆大的汗珠下滴如雨。
他幾乎聽到渾身筋骨寸寸斷裂的咔咔之聲，他的身體劇烈顫抖，搖搖欲墜。
顧飛咬緊牙關，死命堅持，正感覺渾身欲散，氣息欲絕時，他的額頭觸到了自己的腳後跟。
錐心噬魂的痛苦已令他麻木無感。在要昏死過去的最後關頭，他癱軟在地上，瘋狂吞吐着天地靈氣。
漸漸地，痛苦如潮而退。他又盤腿而坐，運起《納靈訣》。
一個時辰後，他疲憊全消，寸寸斷裂的筋骨又完全修複，裏面的雜質不斷排出。
骨骼強度又堅韌了幾分，并感覺到内氣運行更加暢通，經絡又拓寬幾分，強韌了不少，丹田真氣變得更渾厚了。
這就是《滅生之道》妙用嗎？
這煉體結合道家練氣，先破而後複，先滅而後生！果然是相輔相成，妙用無窮啊！