身處在海水之中，水的浮力時刻想要托着人向上，必須要分出心神，沉下身體的重心，才能夠在海底站穩腳步。
同時，海水無時無刻不在湧動，一起一伏之間蘊含着強大的推力，想要讓一招一式按照既定的軌迹打出，就必須熟悉海水的波動，做到順逆由心，借勢而爲。
練了一會兒鉛汞大球之後，陸誠又取出一根長棍，運棍如槍，在海底抖、扣、紮、崩、劈、挑…
在這個過程中，陸誠不僅要出招準确有力，排開海水的阻力，還要掌握好每一次出招的力度，否則手中的木棍就很容易折斷。
一開始，陸誠還不能完全适應在水底練槍的節奏，往往不到半個小時，就會折斷一根木棍。
在練習了三天之後，陸誠手中的木棍支撐了一整天，都沒有斷裂，顯然已經是能夠精準把握住水勢。
當在某個深度完全熟悉了水性之後，陸誠便會向着更深處行走。
這天，陸誠一早出門，再次來到海水下面修行之時，忽然在某個礁石附近發現了兩三隻個頭不小的海龜正在捕食。
看似背着厚重的龜殼，體型笨重的海龜，在海水之中用鳍狀肢向前輕輕一劃，就咬住了一隻水母，開始了進食。整個動作看似并不快，但卻帶着一種飄逸，仿佛是厚重與輕靈的完美結合。
陸誠一時間心有所感，忽然聯想到了道家典籍中的“吐故納新，熊經鳥申”。
上古先賢仰觀天地自然，洞察萬物，從動物中學習養生長壽之法。吐出胸中濁氣，吸納新鮮空氣，模仿黑熊攀岩，飛鳥展翅的動作，借以養氣長壽。
這海龜的一舉一動，既有熊的厚重有力，前方的雙鳍劃水之時，又如鳥兒展翅一般，正與“熊經鳥申”的道理一緻，而這海龜也是出了名的長壽。
這其中的聯系與道理，的确是引人深思。
就在此時，那海龜正好需要換氣，輕輕劃動動前面的雙鳍，斜向上朝着海面浮去。
不知怎的，陸誠竟想到了之前在《狂蟒之災》世界見到的巨蟒在水中遊動的場景，以及之前見到的種種蛇類運動，一龜一蛇，似乎可以互相結合，正是那神話傳說中的玄武。
緊接着，陸誠腦海中浮現出諸多想法，有原着中新加坡陳式太極陳艾陽的太極合擊之術“馬踏飛燕”，唐紫塵所創的“龍蛇合擊”，有尚雲祥的“熊鷹合擊”，這些都是以形意十二形中的兩種互相結合，創造出自己的合擊招式。
一龜一蛇，便是玄武，是厚重與輕靈的完美結合，是舉重若輕，是舉輕若重。
心有所動之下，陸誠手中立刻出現了一根長棍，在海水之中一步踏出，手中長棍如毒蛇出洞，帶着一種厚重無比的氣勢向前刺出。
但見那長棍裹挾着一股龐大的力量向前，将周圍的海水瞬間震蕩開，在海底發出一聲沉悶的聲響，如一道悶雷劃過雲層。
隻是，這一槍刺出之後，那根用白蠟木制作的長棍陡然炸裂開，碎成了一片片木屑，飄蕩在海水中，朝着上方浮去。
陸誠舍棄長棍，在海底來了一招蛇撥草，向前穿出的同時，右手一掌向前推出，似慢實快，竟在海水中打出了一個空氣泡，推着前方的海水陡然向前，再次炸出一聲悶響。
随後，陸誠腳步微移，手掌瞬間收回，卻又掌心向下，手掌虛握，形如蛇頭，向前攻去。
若是此時前方有一敵人，恐怕瞬間就會被這一記蛇掌穿過咽喉，穿透脖子，當場斃命。
一時間，形意十二形，太極十三式，通背，披挂，八極……
唐紫塵《國術實錄》中所記載的各門各派的精華，都被陸誠演練出來，且彼此銜接流暢自然，看似信手拈來，卻又如羚羊挂角，無迹可尋。
與此同時，陸誠千年來與人争鬥，沙場厮殺的種種經曆，也同樣浮上心頭，整個人進入一種玄之又玄的狀态，似乎完全與周圍的海水融爲一體，時而像一條靈巧的魚兒，時而如一頭穩重的海龜，在海水之中時快時慢，進退轉換，無不自然。
這一刻，似乎一切的招式都不再重要，隻有順勢而爲，順手而爲。
不知過去多久，陸誠忽然察覺周圍的海水開始劇烈的運動，原本流暢自然的身形也被帶動，失去了原本的節奏。
而已經在海底待了不知多久的陸誠，此刻一身的力氣早已經被消耗的七七八八，驟然面臨這種情況，陸誠雖慌不亂，模仿的海龜浮水，快速浮出水面，以極快的速度朝着岸邊遊去。
此時，天已經完全黑了，海面之上已經開始掀起風浪，空中更有電閃雷鳴，顯然是一場暴風雨即将來臨。
陸誠雖然可以在水面上踏浪而行，但在波濤洶湧的大海中就隻能在水中遊了。
即便是對勁力的掌控已經達到了登峰造極的地步，也無法對抗的洶湧澎湃的海水。
在面對天地自然之時，陸誠也不過是一個稍微強一些的人類，無法對抗天地自然。
遊到海岸上之後，陸誠立刻來到存放摩托車的地方，摩托車倒是還在原地，并沒有被人發現。
從車上取出手機，打開一看，已經是晚上八點。
陸誠立刻騎上摩托車，朝着家中駛去。
到了半途中之時，已經下起了大雨。
冒雨回到居住小區，陸誠放好摩托車，回到家中洗漱一番，平複了胸中氣血，陸誠隻覺腹中饑餓無比。
随後，陸誠便打開冰箱，取出一些牛排，給自己煎起了牛肉。
接連吃了足有四五牛肉，以及一些其他的水果、蔬菜和米飯，陸誠才感覺到了飽腹感。
飽餐一頓，陸誠來到窗前，望着窗外的瓢潑大雨，回想着今天的種種收獲，心中很是滿足。
接下來的一段時間，無論是風和日麗，還是狂風暴雨，陸誠都會來到海底，在洶湧澎湃的海水中鍛煉，整個人的體魄也又開始一點一點的增長着……