就拿五公裏武裝越野來說，一開始的時候，陸誠還不能很好的把握節奏，再加上缺乏練習，比那些老兵們還差一些。
但這些卻難不倒一個老中醫。
陸誠最擅長的就是養生健體，對于調整呼吸，穩定自己的氣機，有着獨到之處。
隻是跑了兩三次，陸誠就已經可以調整好自己的狀态，以一種非常平穩的速度，背着全套裝備跑完五公裏。
而且，在跑步期間，陸誠還能運用一些氣功上的技巧，讓自己的全身心都得到很好的鍛煉，關鍵是還能最大程度的減少體能消耗。
同樣是跑完五公裏，别人累的氣喘籲籲，陸誠卻還能保持住穩定的呼吸節奏，甚至都沒有出多少汗。
沒過多久，陸誠的速度穩步提升，逐漸超過一個又一個老兵，甚至超過班長史今，向着最前面的班副伍六一看齊。
伍六一是整個鋼七連訓練最刻苦的一個，五公裏越野的成績，一直保持着全師第二名的好成績。
隻要陸誠能在5公裏越野上勝過伍六一，就可以去和全師的第一名一較高下了。
眼看自己就要被一個新兵超過，伍六一也是來了勁，訓練更加刻苦。
其實，這5公裏武裝越野一直是我軍的優良傳統。
之所以要定爲5公裏，不是4公裏或者6公裏，也是有講究的。在戰争中，運兵卡車一般會把士兵運送到距離戰場5公裏之外的地方，之後的距離，就需要士兵們攜帶着自己的武器裝備前去參加戰鬥。
戰場上一般使用的中型迫擊炮，射程也是5公裏。運兵卡車運到5公裏之外，剛好可以避過迫擊炮的射程範圍。
當然，如果是裝甲運兵車，又是另外一回事了。
五公裏武裝越野，要攜帶着30公斤的裝備奔跑，并不是那麽容易，故而也被稱爲意志磨練器。
經過多次訓練後，陸誠已經完全适應了五公裏越野，并且悄悄在自己的背包裏面加了兩塊磚，開始和伍六一較起勁來。
鋼七連連長高成有一句話，想要在鋼七連活下去，就是要争要鬥，要有一股不服輸的精神。
陸誠自然要和這位老兵比一比。
伍六一并不知道陸誠的背包裏多塞了兩塊磚，見陸誠今天的表現不如昨天，還特意放慢了一些速度，和陸誠并肩：“陸誠，你小子是怎麽回事兒，昨天那股勁兒了，不是要和我比一比嗎？來呀，咱們今天要看看，你這個新兵能不能超過我，成爲咱們班的第一。”
陸誠稍微加快了一下速度，調整好呼吸：“比就比，副班長，我可不會比你差。”
“行不行，可不是嘴上說說。讓我看看你真正的實力！”
陸誠也不說話，保持好自己的節奏，一點一點的加快速度，不斷的調整步伐和呼吸節奏，保持好自身的氣機。
長跑最忌忽快忽慢，一旦打亂了呼吸節奏，就會加快體能的消耗。
陸成背包裏的紅磚，一塊大概三斤左右，兩塊磚就是六斤。
别看隻是多了這6斤的負重，加在幾十斤的負重裏面，并不算多了多少。
可長途跑下來，每多1斤的分量，就多了一重負擔。
陸誠也是剛适應全副武裝五公裏的越野，再加上這六斤的重量，速度自然很難和之前一樣。
甚至在跑到四公裏多之後，陸誠已經感覺到體内的氣血有些沸騰，但卻仍舊未達到極限。
而且，就在陸誠的氣血開始沸騰之時，體内忽然生出一股新的力量，補充着消耗。
陸誠頓時明白過來，這顯然是自己那個特殊天賦，耐力非凡起作用了。
但等陸誠适應之後，很快便穩步的朝着伍六一追了上去。
伍六一也保持着自己的節奏，并沒有因爲陸誠的靠近而慌張。
快到終點時，陸誠距離伍六一已經很近了。
但陸誠也并沒有沖刺，隻是緊随其後，好像和昨天的成績并沒有多大的差别。
伍六一呵呵一笑：“陸誠，你的進步還是很快的，但想要超過我還需要時間。”
陸誠呵呵一笑：“這個時間不會太長的。”
“我等着。”
之後的訓練科目中，不管是槍械的射擊、維修保養，還是五公裏越野，五百米障礙，陸誠都在飛速的進步着。
超人一等的體能，再加上耐力非凡的天賦，讓陸誠在訓練中如魚得水，逐漸展現出自己的潛能。
在射擊方面，陸誠也展現出了非凡的天賦。
或許是因爲體質和精神力都非常高，讓陸誠的精神力更容易集中，端槍的時候手也更穩，還能夠很好的把握槍的後坐力，有節奏的完成單點、連射等多種形式的射擊。
這種進步速度，不僅三班的老兵們爲之驚訝，連長高成也是爲之側目，史今更是高興壞了。
用不了多久，陸誠就可以成長到和伍六一差不多的程度，必将大大提高整個三班的總體成績。
這一日，全連再次展開全副武裝五公裏越野，開始沒多久，陸誠就追到了伍六一身後。
後面的甘小甯白鐵軍等人忍不住吐槽：“這個陸誠，他怎麽就這麽猛。這才剛來了多久，就和我們伍班副并駕齊驅了。”
“就是，這還是不是人啊。白鐵軍，你看看人家，再看看你，你們還是同一批的兵呢。差别咋就這麽大呢？人家都快當第一了，你還在墊底？”
白鐵軍拉了一把甘小甯：“我也很無奈啊。老甘，拉我一把…”
很快，連長高成和幾個排長都注意到了前面的情況，忍不住開始議論：“看來，我們的大學生要跟拼命三郎伍六一分出個勝負了。連長，你們說他倆誰會赢？”
高成呵呵一笑：“我也想知道。伍六一練了幾年，才有現在的結果，陸誠這小子才來多久？這還真是邪門。”
一排長嘿嘿一笑：“聽說他還是中醫世家出身？說不定有什麽竅門兒，比如氣功什麽的。”
“就是，回頭咱們問問他，說不定還能提高一下全連的成績呢。”
高成聽的心中一動，也覺得應該問問。
伍六一可是辛辛苦苦的練了五千多公裏，才拿到全師第二的好成績，就這樣被一個剛來沒多久的新兵超過了，實在是有些難以想象。
如果說對方沒有什麽竅門兒，高成自己都不相信。
被陸誠追上之後，伍六一也有些急了，忍不住加快了一點速度。
但就是這一點速度，讓他的氣息稍微有些紊亂，伍六一連忙又調整了氣息，換回了之前的速度，才穩住節奏。
陸誠不緊不慢的跟在了伍六一的身邊，朝着終點跑去。
終于，當快到終點的時候，陸誠加快兩步，以微弱的優勢勝過了伍六一。
伍六一頓時洩了氣，喘了好幾口氣，好不容易平複過來之後，才有些難以置信的走到陸誠跟前：“你…你小子行啊。”
說完，伍六一拍了拍陸誠的背包，立刻就發現了不對：“陸誠，你包裏裝的是什麽？拆開讓我看看。”
後方的高成和幾位排長班長見到前面的情況，也連忙都跑了上來。
陸誠摘下自己的背包，往地上一放，伍六一目光一凝，走上前去，提了提陸誠的背包，頓時有些難以置信的看向陸誠：“你的包怎麽這麽重？”
就在此時，高成幾人也跑了上來：“怎麽回事？”
伍六一蹲下身子，解開陸誠的背包，隻見裏面除了必要的裝備之外，還有6塊紅磚。
高成走上前去，拎起陸誠的背包試了試，也是一驚：“這起碼有四十公斤了吧。你小子是怎麽做到的？”
陸誠呵呵一笑：“連長，我可是一名中醫，負重能力強一些，這很正常吧？”
負重四十公斤五公裏越野，這已經是特種兵的訓練标準了……