“雖然能早完工早下班,但員工們依然會摸魚拖延,最後大家的下班時間隻提前了半小時而已。”
“可根據我的觀察,如果一上班就聚精會神地寫市場報告,其實大家完全可以提前四五個小時下班!”
“我很困惑,找幾個員工談話,問他們,明明聚精會神短短三四個小時就能完成的工作,爲什麽非要注意力渙散,忙忙停停地拖延到七八個小時呢?”
“員工們說……因爲聚精會神很累!”
劉暢講到這,停頓了片刻,發布會現場的觀衆們若有所思。
“我醍醐灌頂!回去之後想了想,好像确實如此,聚精會神做一件事情雖然效率高,但真的身心俱疲!”
“這一點在我兒子身上體現的更明顯,我兒子上初中了,作業越來越多,每天晚上自己關在小書房裏寫作業,往往要寫到很晚。”
“我借着送酸奶送水果的名義,偷偷觀察兒子的寫作業進度,發現他也在摸魚,一會兒玩玩中性筆,一會兒摳摳手指,一會兒發發呆,總之很難聚精會神地長時間做題。”
“我和兒子談話,讓他注重效率,兒子說,爸爸啊,你是不知道,一旦開始寫作業,就感覺什麽東西都變得好玩了起來!”
發布會現場一陣笑聲,觀衆們的表情深有同感,不少腦袋點個不停,有人想起了自己的學生時代,有人想起了家裏的孩子,顯然感觸深刻。
相曉桐戳戳宋河,“你是不是沒有這種共鳴?我看你每次學習都會直接進狀态。”
“我初中其實當過一段時間學渣,有共鳴的。”宋河搖頭道,“題目很輕松的時候,寫起來很舒服,但題目如果不會,需要聚精會神地思考,确實很累很痛苦,甯可發呆也不想寫作業。”
他又扭頭看向相曉桐,“老師你呢?你有這個共鳴嗎?”
“你猜猜我們爲什麽要做這個藥?”相曉桐笑了。
直播間人數止跌回升,到了1800萬人觀看,已經是穩穩的直播平台第一名!
發布會現場,劉暢繼續介紹:
“開會的時候,我聊了一下這個問題,同事們很有共鳴,我們的研發團隊好奇,究竟這種不願意動腦的惰性是什麽原理?有沒有辦法緩解克服?”
“起初我們的猜測是耗能,人的大腦耗能巨大,身體具有節約能量的本能,自然會壓制大腦的過度用力。”
“也有人找到了心理學領域的理論,非常著名的一個詞叫心流,米哈裏·契克森米哈提出的一種狀态,指人全神貫注地去做一件事,不願意被打擾,同時還有亢奮興奮感。”
“大家幹喜歡的事兒,很容易進入心流狀态,譬如打遊戲,也是大腦高速運轉,完全不想停。做數學題的時候,偶爾也會進入心流,做題做着做着做爽了,當然,普通人這種狀況很少,可能隻有數學家能經常爽得起來。”
“我們不禁遐想,如果能做出一種藥,可以讓人迅速進入心流狀态,聚精會神地去學習,去工作,是不是可以縮短工作時間,同時又讓工作過程變得不那麽痛苦?”
“我們大膽猜測,難以進入心流的原因,肯定不止是避免耗能,也不止心理因素,心理因素往往受到生理因素的影響,絕對有更深層次的原因!”
“于是,我們深入研究了一下心流狀态時的大腦,聘請了幾所中學的高分學生,進行長時間考試,觀測他們的腦活動。”
大屏幕上出現照片,一群中學生打扮的青年正趴在桌前做試卷,頭上連滿電極線,實時監測腦電波。
男學生都瘦的皮包骨頭,戴着小眼鏡,略微駝背,頭發剃到很短。
女學生也清一色的淩亂短發,大眼鏡,長得千篇一律,膚色黯淡。
彈幕熱鬧起來了。
“卧槽,一看發型就知道這幫人強的離譜!”
“在考場上,這形象一出來,就已經赢了!”
“我不理解,爲啥全國各地的學霸長得都差不多?高智商基因是和某種外貌基因綁定嗎?”
“好奇怪啊,明明不認識,但莫名感覺這些人分數能拉爆我!”
發布會現場的觀衆們也一陣笑聲,大概都覺得學霸們的形象似曾相識。
大屏幕上畫面切換,出現了兩張腦電圖。
“大家請看,左邊是學霸們考試進入狀态的腦電活動,活躍區域集中在幾個固定位置,幾乎沒有發散,非常典型的心流狀态!”
“右邊是學霸們連考幾個小時,體力不支,開始走神的腦電活動,活躍區域逸散開來,整個腦子到處都是活躍點,說明念頭無比駁雜!”
“經過大量志願者實驗,我們把關于走神和心流的深層機制給摸透了!”
大屏幕上出現更多的數據圖和實驗圖,劉暢眉飛色舞,像上課一樣講解起來。
“先了解三個大腦網絡,突顯網絡、默認網絡和額頂網絡!”
“突顯網絡,由前島葉和背側前扣帶皮層組成,它啓動時通俗來說像是觀察模式,會留意外界的變化。”
“默認網絡,由背側内側前額葉皮層、後扣帶皮層、楔前和角回組成,是走神模式,不再留意外界變化,而是放空大腦,胡思亂想。”
“額頂網絡,由背外側前額葉皮層和後頂葉皮層組成,它運轉時是思考模式,負責持續的注意力,解決複雜問題和記憶存儲。”
“所以整個流程就很清晰了,默認網絡的腦區活躍,就表現爲人的走神發呆,随後突顯網絡會逐漸活躍起來,讓人意識到自己在走神發呆,最後則是額頂網絡重新活躍,繼續深入思考。”
“那麽,爲什麽會形成這三個網絡的互相調整呢?”
“大腦和神經系統作爲一種自适應自組織系統,會趨向于低熵低能耗狀态,通過驅動谷氨酸分子等成分,打斷人的聚精會神,進行短暫走神發呆和胡思亂想,來降低大腦能耗。”
“同時,就像肌肉過量運動會産生有害物質,大腦長時間使用,也會堆積有害物質,從而對腦組織造成損傷。”
“我們觀測到,志願者長時間心流思考時,前額葉皮層谷氨酸積累水平會過高,而谷氨酸過量會導緻神經細胞的興奮性中毒!”
“同時,還會有一系列複雜的連鎖反應,我們總共找到了22種微小機制,都伴随着大腦的細微變化,各類分子的釋放和吸收,甚至包括DNA鏈的斷裂和恢複!”
“至此,走神的機制,心流的奧秘,我們終于揭曉答案!”
大屏幕上一份份實驗數據閃過,天花亂墜!
最後,所有實驗數據像下雪般彙集在一起,形成了一粒巨大的白色膠囊!
“下面隆重介紹壓軸産品,心流膠囊!”劉暢猛地提高聲調。