旭坤一路小跑回到了廚房，額頭上布滿細密的汗珠，他氣喘籲籲地将事情向主廚馬德講述了一遍。馬德手撫下巴，眯起眼睛沉思了半刻，而後目光灼灼地盯着旭坤，道：“你雖然修煉了靈光盾，但是缺少靈活性。你這小子擁有風屬性這般的靈根異禀，罷了，我就将我的疾風步傳授給你。”
旭坤聽聞，眼中瞬間綻放出驚喜的光芒，連忙跪地叩頭，激動得聲音都有些顫抖：“多謝馬德主廚，弟子定當刻苦修習，不辜負您的期望！”
馬德微微颔首，沉聲道：“起來吧，且随我來。”說着，便轉身走向廚房後的一處僻靜小院。
進入小院，馬德站定，神色嚴肅地對旭坤說道：“這疾風步乃是一門極其精妙的身法秘籍，修煉時需心無雜念，全神貫注。你先調整呼吸，靜下心來。”旭坤趕忙閉上眼睛，努力平複着自己因興奮而急促的呼吸，片刻之後，他緩緩睜開雙眼，目光中透着堅定。
馬德接着說道：“疾風步，重在一個‘疾’字，要能在瞬間爆發出驚人的速度，同時又要保持身形的靈動與穩健。首先，你需調動體内風屬性靈根之力，将其彙聚于雙腳的湧泉穴，感受那股力量的湧動。然後，起步時，前腳輕輕點地，後腳瞬間發力，如同風的推動一般，身體向前疾行。這一步要注意力量的控制，不可過大也不可過小。接着，在行進過程中，身體要微微前傾，雙臂自然擺動，以保持平衡。步伐的頻率要快而不亂，每一步的距離要适中，既能保證速度，又能靈活轉向。”
說完，馬德親自示範起來，隻見他身形一閃，如同鬼魅般在小院中穿梭，帶起一陣微風。他的腳步輕盈而迅捷，每一步都恰到好處，仿佛與風化爲一體，讓人難以捕捉其身影。所過之處，落葉紛紛揚起，卻又在他身形消失後緩緩飄落，仿佛時間都在他的步伐中停滞。
旭坤瞪大雙眼，全神貫注地看着，生怕錯過任何一個細節。他的目光緊緊跟随着馬德的身形移動，心中默默記下每一個動作和節奏，同時腦海中不斷思索着馬德方才所說的要領。
示範完畢，馬德停下腳步，額頭上也微微見汗，氣息卻依舊平穩：“你來試試。”
旭坤深吸一口氣，按照馬德所講，嘗試邁出步伐。起初，他腳步踉跄，身形不穩，不是用力過猛險些摔倒，就是步伐過小失去平衡。但他并未氣餒，咬着牙一次次重新嘗試。每次失敗，他都會在心中複盤自己的動作，思考着與馬德示範的差距。
馬德在一旁仔細觀察着旭坤的動作，不時出聲指點：“腳步再輕盈一些，感受風的托舉！不要用蠻勁，要順勢而爲。”“注意氣息的調整，呼吸要與步伐協調，不要亂了節奏！”“用心去感受風的流動，讓風引導你的身體。”
在馬德的不斷指點下，旭坤漸漸有了些許進步，他的步伐開始變得順暢起來，身形也不再那麽僵硬。然而，他仍未達到馬德所展示的那種行雲流水的境界。
時間一分一秒過去，旭坤不知疲倦地反複練習着。汗水濕透了他的衣衫，順着臉頰不斷滴落，他卻渾然不覺。夕陽的餘晖灑在他堅毅的臉上，映照着他不屈的決心。
終于，在一次嘗試中，旭坤仿佛找到了那種與風共鳴的感覺，他的身形瞬間變得輕盈起來，步伐也更加迅速而穩健。雖然還不夠完美，但已經有了明顯的進步。
馬德看着旭坤，微微點頭，眼中露出一絲欣慰：“不錯，繼續努力，假以時日，定能将這疾風步修煉至精通。”
此時，馬德心中暗自思忖：這小子倒是有幾分毅力和悟性，但願他能将這疾風步發揚光大，莫要辜負了我的一番期望。我在這廚房多年，一身本事也該尋個傳人，看他這股子勁頭，或許真能有所成就。不過修煉之路漫長且艱辛，往後還需多多提點他才是。
旭坤長舒一口氣，眼中閃爍着興奮的光芒：“弟子定當加倍努力！”