“哥哥…人呢?”環環進屋沒有看見淩遲身影，這麽早人怎麽沒了？
轉頭準備去昨天收拾好的練武場尋找，卻在對面的屋頂上發現淩遲盤坐的身影。
一夜沒睡的淩遲在打坐調息，身邊靈氣閃爍着絲絲電弧鑽進他的身體，最終在雷海彙聚。
“哥哥，吃早飯啦。”
少女的聲音傳來，淩遲緩慢的睜開眼睛，紫金色的雷光一閃而過，他從屋頂一躍而下，雖然一夜沒睡，但依然神采奕奕。
“環環怎麽不多睡會兒，昨天忙得那麽晚?”
家剛搬過來，許多東西要歸置，環環忙到深夜才去睡下。
“天亮就醒了，哥哥一夜都沒睡嗎？”環環攬住淩遲的胳膊，邊走邊問道。
“昨天練刀有所領悟，不知不覺的就到黎明了，索性就不睡了。”淩遲無所謂道，睡覺對于武者來說，從來不是每天的必需品。
“哥哥也要注意休息，身體不能總是繃着，醫書上說，武者練功，當勤而不濫，不然容易地基崩壞。”
環環每天要讀醫書，已經持續好幾年了，沒想到還真琢磨出點兒名堂。
“環環安心，我心裏有數的，我如今每日打磨體魄的時間已經不那麽多了，阿坤還沒起來嗎？”兩人到了飯廳沒看見阿坤的身影。
“剛才去叫他了，可能又睡了過去，我再去叫醒他。”環環眉頭一蹙。
“讓他睡吧，他昨兒太興奮，半夜都睡不着，而且過了今天，他以後也沒有懶覺可以睡了。”
環環給淩遲盛了粥，自己也坐下來慢條斯理的吃着。
“你如果有興趣，也可以跟着阿坤站站靜樁，對身體是有好處的，至少可以少生病。”淩遲對環環消瘦的小模樣有些擔心。
按說每日調理得不錯，不知道她爲何還是這麽瘦。
“我可以嗎？師娘說我沒有習武的天賦。”
環環倒是很享受哥哥突如其來的呵護，也對自己不能習武幫到哥哥而懊惱。
“靜樁不同于其他，你每天早晨站兩柱香，能強身健體就夠了。”
環環乖巧的點點頭 ，哥哥說什麽她就做什麽。
二人吃的差不多了才看見阿坤打着哈欠走出房門，六七歲孩童桌子那麽高，還沒到就開始問：“姐姐今天吃什麽啊？”
環環白了他一眼“你先去洗漱，就知道吃。”
不一會兒，阿坤進來爬上椅子開炫，吃了好一陣才發現大哥和姐姐都看着他，他突然有種不祥的預感。
“大哥，怎麽了，是不是要開始練武了。”他預感的不祥又變成興奮了。
“是啊，明天開始站樁，從明天開始，卯時起戌時睡，未時允許你午睡一會兒，按時吃飯睡覺，你姐姐會監督你的。”
阿坤一想到自己以後要起這麽早，不由得苦從心來，胖臉皺成一張苦瓜，往嘴裏塞雞蛋的速度都慢了下來。
“大哥，我一定努力修煉。”成爲強者的夢想将化成他早起的原動力，他也要保護姐姐和大哥。
飯後，淩遲帶着姐弟倆在練武場邊遛彎兒消食，一邊和他們說靜樁是什麽，阿坤聽不懂，淩遲直接讓他照着練。
胸要内收不要凸，肩胛骨中要微繃。
肩關節要放輕松，肘尖持續向下垂。
頭部向上不歪縮，腰部借力向上拔。
氣貫丹田至腹底，十根腳趾緊抓地。
“阿坤，口訣你要記住，這是這門兩儀樁的根本，也是你以後能不能成爲強者的關鍵。”
這小子文化水平太低，接近文盲的程度，淩遲隻好逐字解釋給他聽，手指點着他的身體，示意他這裏是什麽位置。
“記住了嗎，一口氣吸進去，直接沉到丹田裏，就是這裏。”淩遲手指順着他喉嚨滑到臍下三寸丹田，氣海穴的的位置。
淩遲帶着他一遍又一遍的練習，直到他慢慢掌握了才罷手，淩遲特意将一柱香分成四段，讓阿坤每站一段就停下活動筋骨。
将環環帶到一邊，他準備教環環太極渾圓樁，用作強身健體的靜樁功。
“環環，這門樁功注重的是清正平和，松靜自然，虛靈挺拔，曲折玲珑，渾圓一體。堅持練下去，你就能感覺到身體的變化。”淩遲循循善誘道。
太極渾圓樁講究的是：恭者神不散，慎如深淵臨，假借無窮意，精滿渾圓身，虛無求實切，忽失中和均。
站樁時，頭直目正，氣靜息平，身端體正，松肩橫肘，腋下全虛，屈肘環抱。
胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虛背圓，雙膝頂出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。
淩遲手裏拿了根小棍兒，慢慢調整着她的動作，環環聰明伶俐蕙質蘭心，比阿坤那小子學得快多了。
最開始，淩遲隻讓她每天早晨練習一段香（半小時），至少三個月後才開始慢慢加。
對比環環練得很認真，阿坤站不多一會兒就開始動來動去，淩遲拿着小枝條就抽，初冬的氣候，穿的不少，細枝抽在棉衣上發出沉悶的聲音。
每次都能把阿坤吓一跳，又能安靜一些時間，淩遲陪着他們站了好幾天，直到馴服了阿坤才算罷休。
沒過幾天，曹變蛟到了，剛進練武場就看到六七歲的幼童在站兩儀樁，敢情淩遲給他找個陪練是個小胖娃娃，他一頭黑線。
曹變蛟還以爲能叫陪練的至少也能和他交手幾個回合才算合格，沒想到真的就是陪着他練習。
“變蛟，你站了幾天了，感覺如何？”淩遲考校道。
“身體沒什麽感覺，就是心裏踏實了許多。”
“你從站樁開始，到六大開小架式挨個練一遍給我看，阿坤先停下，過來看看前輩是怎麽練的。”淩遲對着阿坤招手。
曹變蛟底子深厚，下盤很穩，樁功一遍就過，但從六大開式開始就開始小錯不斷。
他反應過來時，淩遲的棍子已經點在他身上了，一遍遍糾正他的動作。
阿坤在看的正起勁，淩遲揮手把他趕到一邊去接着站樁了。
曹變蛟給他帶來一本叫雷瞬的雷屬性速度功法，淩遲的設想很簡單，用來切換戰場甚至趕路，屬于他的短闆。
功法介紹極爲簡單，借助異寶彙聚雷霆于身，以獨特的激發方式推着己身快速行進，理論上練至高深境界甚至可以做到一瞬千裏。
要知道，神州皇朝西北道最遠兩處距離也不過兩千多裏，這就很吸引淩遲了，馬上開練。
淩遲不需要借助異寶，他體内就有一片雷海，還有神秘莫測的雷珠，他都懷疑自己是不是被雷珠改造成了雷系體質。
或者是極陽春雷呼吸法的緣故，鍛體期間他就發現，他能吸收空氣中遊離的電離子磨煉體魄，還能儲存在身體裏。
由此修煉雷系功法簡直是事半而功倍。