“很好,你做的很好......”
莊宇在做體能訓練,他的體能訓練師德裏克就在旁邊指導和輔助他訓練。
從15年德裏克開始和莊宇合作,期間中斷了一段時間,後來楊勁松教了莊宇“八形養身功”,莊宇又重新聘請了德裏克,後來兩人便一直合作。
半個小時之後,德裏克叫停:“先休息一下。”
莊宇停下體能訓練,德裏克卻并沒有閑着,在給莊宇做按摩,幫助他放松肌肉。
休息了一會兒之後,莊宇站起身:“再來。”
德裏克露出一抹苦笑,忍不住說道:“莊,我覺得已經可以了,今天就訓練到這兒吧。”
說完,見莊宇還要堅持,他隻好道:“你的身體素質已經很出色了,即便是放眼整個聯盟也是第一梯隊。我還是認爲你應該勞逸結合,強行壓榨自己來提升身體強度并不是長久的事情。”
“我不知道爲什麽你不斷提升訓練強度,身體卻總能夠适應,老實說這有些不可思議,我沒有見過你這樣的情況。但作爲你的體能訓練師,我必須要提醒你這些。”
那是你不明白華夏古老養身術法的神奇......莊宇心中暗道,對德裏克說:“謝謝你德裏克,不過别擔心,我清楚自己的極限在哪裏,繼續來吧。”
德裏克無奈,隻能繼續。
其實莊宇的确是感覺到了身體的極限,他的速度、彈跳已經足夠出色,差不多已經到了極限,力量、爆發力,還有體能還沒達到NBA頂級水平,但他感覺也差不多快到極限了。
又是一組體能訓練下來,莊宇汗如雨下,大口大口的喘息,心裏暗暗感歎:“看來是真的快到極限了。”
這段時間他的體能訓練和技術訓練都到了一個瓶頸。
技術訓練主要是後仰跳投和三分球這兩項,他感覺自己到了一個瓶頸,如果能夠在做突破,或許就能達到科比、庫裏他們那個境界。
隻是這一步并不好走,不是那麽容易的事情,超越極限說起來簡單,做起來可就太難太難了。
體能也是一樣,他的力量、彈跳、耐力都到了一個瓶頸,莊宇不認爲是什麽所謂的“人種極限”,真要是有所謂的“人種差異”,他現在的身體素質早超越這個極限了。
不過他能夠感覺到,自己的力量、彈跳、耐力達到了一個瓶頸,想要進一步提升會很難。
這其實并不奇怪。
并不是每個人都是勒布朗-詹姆斯,像詹姆斯那種力量、速度、彈跳、爆發力、耐力幾乎全方面拉滿的人實在是太少了。
人都說詹姆斯是五十年,甚至百年難遇的身體天賦——這話可不是在開玩笑。
放眼整個NBA,别說現役,就整個NBA曆史,詹姆斯這樣身體天賦的又有幾個?
鳳毛麟角!
哪怕能進NBA的球員都是萬中無一的天賦,可絕大多數人隻是某些方面很有天賦。
比如卡特、拉文這些,天賦顯然在彈跳上。
比如奧尼爾,力量天賦炸裂。
比如艾弗森,速度天賦點滿,别人能用一百種動作過人,他卻能用一個動作過人一百遍。
莊宇的速度、彈跳幾乎已經是NBA最頂級,在練了“八形養身功”之後,加速他的努力訓練,力量、爆發力、耐力都有了不小提升,但和很多人一樣,他也并非天賦點滿。
對此,莊宇倒是不覺得有什麽,人無完人,上天給了詹姆斯那樣的身體天賦,不也限制了他的投籃天賦嗎?
真要是有誰身體天賦點滿,技術天賦也點滿,球商同樣點滿,那别人還玩不玩了?
NBA球員是人,有不是機器人。
不過他還是想要盡可能的再提升一下,哪怕隻是一點點,不求全面碾壓其他人,至少不能有太大短闆。
......
又是半個小時之後,莊宇才結束訓練。
“呼哧,呼哧......”
莊宇大口大口的喘息,庫茲馬遞過來毛巾,安德森在旁邊說道:“兄弟,你已經很強了。不,應該說你已經是聯盟最頂級的球員之一了,真沒必要這樣對自己。”
另外幾人齊齊附和。
主要是覺得太打擊人,人家比你有天賦,還比你努力,這還讓人怎麽活?
莊宇隻是笑笑,沒接這茬:“凱爾,過幾天我就要回華夏了,你不是有八分之一華夏血統嗎?要不要跟我一起去華夏。”
安德森頓時笑了起來:“你還記得啊,我以爲你已經忘了呢。”
當初兩人相識的時候安德森和莊宇說過,他有八分之一的華夏血統,而且他的祖母很想去華夏看看,尋找她的家人。
莊宇笑道:“我當然記得。怎麽樣,跟我一起去華夏吧,帶上你的家人一起回去尋親。”
安德森想了想,道:“這事我得回去和家人商量一下。”
既然邀請了安德森,莊宇自然也得邀請克拉克森,連同小南斯、祖巴茨幾個都一并邀請了。
不過這幾人都婉拒了。
從季後賽結束到現在他們還沒享受假期呢。
莊宇也不勉強,願意去的就去,不願意去的也沒關系。
而且安歆懷了孕,他這次回去要忙很多事情,還要陪安歆,也沒太多時間招待隊友們。人家安德森回去是要去尋親,其他人純粹就是去旅遊,莊宇又沒時間陪他們,不去也就不去吧。
......
幾天之後,莊宇在米國的事情辦完。
這天,一行人來到機場。
除了莊宇和安歆之外,還有安娜、楊勁松,以及安德森和他的母親蘇珊娜,外祖母米利亞姆,以及前來送行的周志明、周安。
安德森和家人商量之後,決定帶着家人同莊宇他們一起去華夏,他的外祖母米莉亞姆很在意尋親這件事。
安德森的外曾祖父來自華夏粵省,20世紀初前往牙買加淘金,并在那裏與當地華裔女子再婚生子。米裏亞姆就是他的女兒,小時候就經常聽父親提起華夏的事情,對華夏很是向往。
“周叔,你們回去吧。”莊宇笑着說道,又拍了拍周安的肩膀,“好好訓練,等我回來。”
“嗯。”周安應下。
等莊宇回來,他們還要一起訓練。
一架飛機沖天而起,飛向華夏......