夏曉瑩跟在她身旁，夏和光朝她投去詢問的眼神。
夏曉瑩點了點頭，算作是回應。
此時這群隊員，已經維持動作将近半小時了。
說來也奇怪，起初感到無比痛苦的他們，逐漸适應了動作。
筋骨仍然傳來疼痛，但是疼痛沒有開始的時候那麽劇烈了。
與此同時，他們還能感到體内的經脈和血管有些發燙，但并不難受，反而是一種舒适的感覺。
夏和光一直盯着這群隊員，把他們的一舉一動，神色變化都看在眼裏。
這群隊員開始時無比痛苦，如今卻顯得輕松許多。
這個情況，讓夏和光心中安定不少。
看來方羽這套體術，還是有它的奇妙之處的。
方羽看着這群隊友，打了個哈欠。
“就這樣一天訓練個一兩次，持續一周，肯定會有效果。”方羽對夏和光說道。
“希望如此吧。”夏和光心道。
“接下來就交給你了，我得回去休息一下，昨晚沒怎麽睡覺，有點困了。”方羽說道。
“呃沒問題。”夏和光遲疑了一會兒，答道。
一旁的夏曉瑩，聽到方羽所說，眉頭緊緊蹙起。
居然把自己分内的事情，交由軍區大帥來做
這也太不負責任了吧
但既然夏和光都沒有表示不滿，夏曉瑩自然不會多說什麽。
方羽轉身就要離去，夏和光卻是想起什麽，說道“方隊長，之前答應你的報酬，我可以先給你一部分。”
“哦”方羽停下腳步。
十分鍾後，方羽拿着夏和光給他的二十五顆妖獸内丹，心滿意足地回家了。
目前，夏和光的手裏就隻有這麽二十五顆妖獸内丹，欠下的四十五顆，還需要一點時間在全華夏範圍内收集。
方羽并不擔心夏和光會賴賬，所以并不着急。
方羽離去後不久，夏和光總算宣布讓隊員休息一下了。
可這個時候，他們卻不感覺到痛苦和累了，反倒精力充沛
“诶，你們有沒有一種渾身充滿力量的感覺”
“有啊原本我還以爲我的四肢都要斷了，可現在徹底放松後，完全沒有不适的感覺”
“我覺得我身體狀态到達了巅峰我現在甚至想出去跑個幾千米”
衆隊員面露驚詫，興奮地讨論起來。
黃小龍沒有說話，隻是在訓練場上找尋着夏曉瑩的身影。
轉頭一看，他便看到夏曉瑩正和夏和光走出訓練場。
黃小龍趕緊跟了上去。
“曉瑩”
夏曉瑩轉過身，看到黃小龍，蹙眉道“黃中将，請你注意你的稱呼。”
黃小龍臉色微變，說道“夏組長，你好。”
同時，黃小龍又給一旁的夏和光行了個禮，恭敬地喊道“大帥好”
一旁的夏和光點了點頭，看了一眼黃小龍，又看了一眼夏曉瑩，說道“你們兩個聊聊吧。”
說完，夏和光獨自走出了訓練場。
“曉夏組長，你來江南軍區，怎麽沒跟我說一聲”黃小龍露出笑容，問道。
夏曉瑩表情冷漠，說道“我接受夏大帥的邀請，來江南軍區辦理一些事務，爲何需要通知你”
黃小龍似乎很熟悉夏曉瑩的脾性，并沒有在意她冰冷的态度，繼續問道“那夏組長這次會在江南軍區待多少天”
夏曉瑩搖了搖頭，說道“不确定，而且，這也不關你事吧”
黃小龍仍不氣餒，還想說話。
“黃中将，趁着有時間就多休息吧，我還有事要處理，先走了。”夏曉瑩沒給黃小龍姐繼續說話的機會，轉身就走。
黃小龍神色一滞，站在原地，看着夏曉瑩緩緩離開的背影，眼神癡迷。
數年之前，第一次見到夏曉瑩的時候，他就喜歡上了夏曉瑩。
夏曉瑩是夏家三姐妹當中，最出色的一位，年紀輕輕，就身居要職。
黃小龍覺得他跟夏曉瑩是天作之合，所以他一直在找機會接近夏曉瑩。
隻可惜，夏曉瑩就如同一座堅硬的冰山，對他的熱情視而不見。
反倒是夏微雨，逐漸倒向他的懷抱。
黃小龍不太喜歡夏微雨，但也沒有當面拒絕。
他的野心很大，他希望有朝一日，能夠坐上夏和光現在的位置。
所以，他得步步爲營，慢慢靠近夏家。
雖然他内心希望與夏曉瑩在一起，但如果實在不行的話，夏微雨也是一個不錯的備用選擇。
“等着吧，這一屆的軍區大比，我一定會讓你看到不一樣的我”黃小龍盯着夏曉瑩的背影，心道。
方羽回到家的時候，已是下午兩點。
家裏隻有蘇冷韻一人。
方羽回到家的時候，蘇冷韻正在方羽房間的陽台上，眺望着遠方。
察覺到方羽回來，蘇冷韻轉過身，淡淡一笑，說道“羽哥哥，你回來了。”
“你在看什麽”方羽問道。
“看看城市的風景，我平時很少離開霜寒宮。”蘇冷韻輕挽被輕風吹散的天藍色秀發，說道。
“噢，其實沒什麽好看的，跟二十年前差不多。”方羽說道。
說着，方羽坐在床邊，從儲物袋中，取出了夏和光給他的木盒，裏面裝着二十五顆妖獸内丹。
蘇冷韻好奇地走到方羽身旁，看着方羽打開木盒。
“羽哥哥，這些是”
“妖獸内丹，絕佳的靈氣補品。”方羽說道。
“靈氣補品”蘇冷韻有些發愣。
她隻知道妖獸内丹能夠入藥，從未聽說過妖獸内丹能夠作爲靈氣補品。
“唉，都是些低階妖獸内丹。”方羽歎了口氣，搖了搖頭，随即把拿起一顆内丹，直接塞進了嘴裏。
看到這一幕，蘇冷韻美眸睜大。
居然直接吞進去了
“羽哥哥，妖獸内丹能夠這樣生吞麽”蘇冷韻答道。
“當然，這是最好的方式，能夠盡可能地吸收内丹裏所蘊含的靈氣。”方羽說着，又塞一顆内丹進口中。
見蘇冷韻發愣，方羽解釋道“當然，這隻是對我而言，我之前也跟你說過，我的經脈和丹田韌性比較強，所以我才這樣做。”
“你想要弄一顆試試麽不過，我不建議你像我一樣生吞，否則有可能會傷到經脈。”方羽說道。
蘇冷韻搖了搖頭。
方羽沒再多說什麽，一顆接着一顆地把内丹吞下。
不過，随着一顆顆的内丹入體，他的眉頭卻是越皺越深。
他發現，現在這些低階内丹給他帶來的作用變小了許多。
按照以往，他生吞五六顆妖獸内丹，應該就能突破一層。
可這一次他連着吞了十幾顆，一點感覺也沒有，更别說突破了。
“越高的境界，就需要越多的靈氣才能突破如今，這些低階的内丹對我已經沒什麽作用了。”方羽心道。
“羽哥哥，你現在都是靠吞這些内丹，來提升修爲嗎”蘇冷韻在旁邊輕聲問道。
“嗯，除此之外，沒有更加高效的辦法。”方羽答道。
“我記得霜寒宮的藏寶閣裏，好像保存了不少妖獸内丹”蘇冷韻面露沉思，說道。
“真的”方羽擡起頭，問道。
蘇冷韻點了點頭，說道“是的，但那些妖獸内丹都存放很長一段時間了，不知道還有沒有用”
“當然有用，隻要内丹是完整無缺的，裏面的靈氣就不會流失。”方羽說道，“不過，現在隻有五階，甚至六階以上的妖獸内丹，對我才有作用。”
“過兩天我回到霜寒宮，會去藏寶閣看一看的，如果有合适的妖獸内丹，我會立即給羽哥哥你送來。”蘇冷韻說道。