人族修士一般都不鍛體，一是鍛體太痛苦，一般人無法承受。二是鍛體有風險，一旦承受不了那種痛苦。昏迷過去。那時候沒法煉化藥力，藥力就會不受控制的釋放，反而會對身體造成極大傷害。而且鍛體材料又極其難尋。
但鍛體之後好處也是巨大的，有了強悍的身體，在近身作戰時會有巨大優勢。也能發揮出仙訣的最大威力。身體強韌，還可以承受住敵人一定的傷害，在崔七七心裏，鍛體和拓脈是放在同等重要位置的。
如果把身體比喻成器，鍛體就是相當于煉器過程。煉器一般分粗胚制作，精煉，銘刻符箓三個過程。鍛體和這個大體相似。元嬰前稱爲朔體，相當于粗胚制作，元嬰之後稱鍛體，不但要服食鍛體丹，還要配合鍛體決。大羅金仙之後稱爲鑄神。鍛鑄金剛不滅之身。俗稱不死金身。需要服食不死丹。
而煉制不死丹，需要主藥就有七種，都是天材地寶。其中的一味——羅漢神果，更是需要幾十萬的藥齡。據傳說，服食不死丹之後，不但身體可以不死不滅，還可以召喚金身羅漢助戰。
崔七七重生之前修爲提升太快，到了九天玄仙境界才開始鍛體 ，但是效果不好，那個境界吃朔體丹基本沒什麽作用了。基礎不牢，地動山搖。所以前世鍛體境界一直不高。
朔體丹服下之後，就像一個粗胚制作過程一樣。鐵鏽衫根是至陽之物，可以熔煉身體，類似于粗胚制作，熔化金屬礦物，魔鬼藤加入以後會産生攪動旋轉之力，将雜質排出體外。羅漢果作用就類似于符箓銘刻。在身體裏面鑄就初級的羅漢法身。
精鐵要想百煉成鋼。精鐵粗胚一般還要經過淬火。想要讓朔體丹達到百煉成鋼效果。還要加入最後一位靈材，屍糜花。屍糜花是至陰之物。加入之後可以煉制極品朔體丹。朔體時就有類似于精鐵淬火。畫龍點睛。把凡鐵之身化爲精鋼之軀。
現在這三味藥加上輔藥，可以煉制出二階上品朔體丹，如果再加入屍糜花，就可以煉制出極品，甚至超品的朔體丹。上品和極品，雖隻有一字之差，卻是差之毫厘，謬之千裏。那是精鐵和精鋼的差别。
可是這屍糜花又要到哪裏去找呢？
忽然門口傳來敲門聲，聽到門口一個人說到‘崔道友在嗎，俺是剛才和你賭丹的老熊。别人都叫我鐵熊，俺是個粗人，今天的事，是我冒犯了，還請崔道友見諒。俺有筆買賣想和你談，不知崔道友你方便不。’
阿嬌一聽，火就上來了。
‘不在，上街去了。怎麽的，今天輸了不服氣，還想着動歪腦筋，明搶是吧’
崔七七也感覺奇怪，我和你又不是很熟，談什麽買賣。就想開口拒絕。
突然之間耳邊聽到那黑熊傳音：
我想崔道友也想知道屍糜花的下落吧？如果你想知道，我們可以談談。
心中奇怪，還真是巧啊，想什麽來什麽，這黑熊怪是怎麽知道屍糜花的。這屍糜花是自己必得之物。任何有價值的線索都不應該放過。
示意阿嬌去開門，阿嬌撅着嘴，一臉不情願，去開了門。
門開了，那黑熊走了進來，身後還跟着一位女修。那女修膚白貌美，身材苗條，一雙媚眼，波光流轉，舉手投足之間，無限風情。走起路來，一步三搖。崔七七神識掃過女修，竟探查不出這女修的修爲，隐隐感到一絲妖氣，卻看不出是個什麽妖獸。
三階妖獸！
這是什麽人。她來做什麽？不明她來意，心中警覺。
心念一動，一張随機符暗暗握在手中。
那女修随手關上房門。右手一揮，布了一個神識禁制。然後說道，
‘’不用那麽緊張，我沒有惡意。我叫胡月兒，隻想和你交個朋友。
阿嬌一見黑熊怪竟然帶了一個人同來。定睛一看，是一隻三階火狐。心中踹踹。心想，以我和姐姐的實力收拾那黑熊怪應該不在話下，可對方來了一個三階妖獸，那是萬萬敵不過的，不如用我金烏一族名頭，震懾一下他們，不靈的話就隻能和姐姐分頭逃跑了。
想到這裏，眼睛盯着那黑熊怪，怒道：
‘你這狗熊，别以爲我看不出她是誰。不過是條火狐狸，怎麽的，怕打不過，還請了幫手？
‘’想我金烏一族打架就沒怕過誰。敢惹我金烏族，就要知道有什麽後果。改日我請長老出面，踏平你這杏林寨！
嘴上說的厲害，手裏卻暗暗扣住了一張随機符。
那胡月兒聽阿嬌這麽說，卻不着惱。輕聲淺笑，說道：
‘金烏之瞳，果然名不虛傳。
據說金瞳之下，百獸無處遁形。無論什麽修爲。看來傳說沒有錯。我可沒那閑心和你打架。我這次來是要和你七七姐姐談筆交易。’
轉身問崔七七，‘’妹妹，我給你提供一個二品藥鼎和煉制塑體丹的藥材，藥齡都爲百年的藥材。你能煉制出二階極品朔體丹嗎？
崔七七搖了搖頭，
‘百年藥齡的最高隻能煉出上品的’。
胡月兒走到桌子旁邊坐下，說道：
‘都愣着幹什麽，坐啊，站着說話不作數的，嘻嘻’。就好像在自己家裏招待客人一樣。
崔七七看她這麽說，不動聲色，找了一張椅子坐下。望着胡月兒。看她接下來如何說，也想知道她葫蘆裏賣的什麽藥。
看着大家坐下，胡月兒臉上一變，一臉鄭重，望着七七。說道，
‘現在你有危險啊，七七，你今天是很潇灑，但也讓你成了衆矢之的，現在大家都想得到你，抓你去爲他們煉丹。據我所知，有好幾夥勢力已經盯上這裏。不過你不用害怕，有我在，他們翻不了天。
崔七七冷笑道：‘那你呢，難道你不想抓我給你煉丹？’
‘我想要你給我煉丹，但我不想抓你，我和你說下杏林寨的形勢你就明白了，杏林寨有三股勢力，一個是白額秃鹫，修爲是三階中期’，那個張老兒就是他的手下奴隸。另外兩股勢力就是我和這家店的店主。我倆都是三階初期頂峰修爲。
‘’那白額秃鹫性情兇殘，飛揚跋扈。手下那張老兒是你們人族的敗類，坑蒙拐騙，無惡不作。受到人族通緝 逃到我們這裏。做了那死秃子的奴隸。倆人臭味相投狼狽爲奸。仗着能煉制二階朔體丹，身邊籠絡了一大幫人。想要統治這杏林寨，由他來做寨主。我和這店主二人聯手勉強能抗衡他。