卧槽！
【知恥後勇】貌似很直截了當，但娛樂圈是什麽社會生态？
人脈爲王啊。
把人得罪光了，拍完【一代宗師】後就準備息影了？
放棄！
第二條也不行，梁超偉跟自己往日無怨、近日無仇，男人何苦爲難男人？
倒是獎勵自己跟老闆的關系直接變成【一往情深】頗爲誘人。
但慢慢攻略好了，一蹴而就之後的索然無味，沈浪已經夠夠的了！
畢竟男人有個【賢者時間】的毛病！
既然決定了，沈浪臉上便露出最爲和熙的笑容看向緊張的衆人。
“大家都辛苦了，來，給大家一人拿瓶水！”
看着喝水的衆人，沈浪道：“哎，爲了家庭、爲了生活，大家勞累奔波，現在身體都有點亞健康啊！”
先給大家找到“不行”的理由。
“但大家這樣的狀态，距離導演的要求還很遠呢！”
再給大家設定目标！
“不過，請大家相信我，隻要你們全力配合，兩個月之後，你們不僅能達到導演的要求，而且整個人會如同脫胎換骨一番！”
接着給大家畫餅！
“尤其是梁先生，你本來就夠帥了，再用兩個月時間一不小心練出腹肌人魚線來，我怕劉女士會找我麻煩，畢竟讓他先生更加受歡迎，沒有安全感啦！”
最後找個典型，繼續畫餅，畫大餅！
“哈哈哈……”
衆人被沈浪的話逗得前仰後合，尤其是梁超偉，平日裏不苟言笑的他，此刻竟然也咧着嘴，笑得像個二哈！
就在這時，沈浪突然發現在場的所有演員腦袋上全都頂着【毒雞湯】三個字。
卧槽，這就是疊上BUFF了呗！牛逼啊！
“沈老師，伱放心吧，你怎麽說，我們怎麽練！”
“我一萬二一堂私教課，看來我是冤大頭啊，有沈老師這種可以白嫖的資源，不用是傻子！”
“沈老師，來吧，操~練~我~吧！”
……
群情激昂，衆人恨不得馬上就拳打南山猛虎，腳踢東海蛟龍！
沈浪鼓了鼓掌道：“好，大家都活動起來！”
“張正，你繼續熟悉八極拳！套路我已經編好了，喏，這是分鏡本，各種招式，你照着練就行！”
“你們兩位！二位我記得是港島南拳協會的，體能也不錯，我很快就把你們的套路方案設計出來！”
“其他人！”
說到這，沈浪環顧一群體能小樂色：“大家先有氧運動，然後站樁吧！”
“啊~~~~~~~”
聽到又是枯燥的站樁，衆人哀嚎遍野！
不過梁超偉倒是鬥志昂揚，到底是被點名畫餅的，效果就是不一樣：“大家努努力，能跟着當今真正的武學宗師學習，那是别人求都求不來的機會！”
看看，覺悟啊！這不就是覺悟嗎？
就在衆人散開各自先行有氧訓練的時候，沈浪一把拉住老闆的胳膊。
顧珈藍俏臉微紅，跟做賊似的看了看周圍：“放開，别人家看到你拉拉扯扯多不好！”
沈浪笑道：“我可是來救你的，你不識好人心啊！”
“嗯？”
“你不是說怕練出肌肉來嗎？我給你單~獨~輔導！”沈浪“單獨”兩個字咬得極重，頓時讓顧珈藍臉紅了。
“你，你可不要胡來啊！我，我要練功呢！宮二這個角色太重要了，如果别人練得比我這個主角好，你讓我以後怎麽見人呐！”
沈浪道：“放心吧，有我指導，保證你比她們練得還快！”
顧珈藍半信半疑地審視着沈浪：“真得？”
“當然！”
沈浪倒不是真得口嗨，想留下老闆進入一些成年向的教學工作。
其實他昨天就準備好了宮二的武術套路，正好老闆是武術小白，沈浪想從老闆這進一步試驗“填鴨式教學”的效果。
見沈浪從一旁的包裏拿出一套分鏡資料，顧珈藍這才知道，原來他不是故意逗自己。
這讓她既有些失望，又輕輕松了一口氣。
既然進入工作狀态，沈浪也變得嚴肅了。
他給顧珈藍設計的動作，吸納了很多另一個時空中《一代宗師》中的武術套路，進而他再進行改編，使得整個套路看起來更加飽滿且具有觀賞性。
然偶，另一個時空的《一代宗師》，提到這部電影，所有人第一時間想到的畫面是什麽？
當然是宮二身着皮裘大衣，頭戴孝花，在火車站擺出造型的那一幕。
以前沈浪看到這個造型時，就覺得“國際章”在這部電影裏簡直帥炸了。
但直到穿越後的今天，他才知道，原來國際章的起手那一式名叫——青龍探爪。
要教就從帥的教起。
“藍藍，今天我們不學别的，就學八卦掌中的【青龍探爪】！”
“青龍探爪？”面對陌生領域，顧珈藍根本沒察覺到沈浪的稱呼又變成“藍藍”了。
“對，八卦掌中的這一招青龍探爪，右手四指松弛并攏，大拇指外翻，掌心朝向敵方！”
“左手手指同樣的姿勢，很好，對，拇指外翻，左臂橫放，左手放在右肘之下！”
沈浪上前糾正了顧珈藍幾個小問題，
“記住，青龍探爪的精髓就是，要做到身、手、足、頭、眼、呼吸——六齊。”
沈浪見她擺得差不多了，于是走到他正前方左手握拳回收腰間，右手張開五指探向顧珈藍。
“看見了嗎？這是形意拳的炮拳起勢變三體式！”
“沈浪，你不是教我嗎？怎麽……”
“我在戲裏飾演馬三，我們兩現在就模拟車站對決的那一幕，這樣有助于你更加容易理解你招式裏的針對性！明白嗎？”
顧珈藍認真地連連點頭：“明白！”
這時，沈浪變招攻向顧珈藍：“看清楚，三體式龍形延掌！”
“進步鑽拳！”
“我，我該怎麽辦？”
沈浪收勢，然後拿着顧珈藍探出的右掌道：“你右掌下壓，按住我的鑽拳，然後順勢從我身邊繞過，這叫鹞子翻身！”
沈浪演示了一遍！
顧珈藍突然感覺這些東西似乎也不難的呀。
沈浪這時道：“我去你對面給你喂招，你試試！”
顧珈藍點了點頭：“好！”
沈浪對面站定，一個進步鑽拳，顧珈藍剛開始有些慌亂，但随即腦袋裏似乎浮現出沈浪剛剛的耳提命面，她下意識地右掌下按擋住沈浪的出拳，接着用飄逸的姿勢背向沈浪，來了個漂亮的鹞子翻身。
“這，這麽簡單？”
沈浪滿意地點了點頭：“繼續！”
反複幾次後，顧珈藍似乎已經掌握了訣竅，沈浪道：“好，現在我加快速度了，你看好……”
說完，一個進步鑽拳擊出，顧珈藍見他來勢極，頓時有些手忙腳亂，不過她還是堪堪按住了沈浪來拳，不過，在鹞子翻身時，腳上拌蒜，眼看就要摔了下去。
沈浪見狀，一個側身，眼疾手快地攬住了顧珈藍的纖腰。
突然在衆目睽睽之下被沈浪攬着腰肢，顧珈藍整個腦袋都懵了，就這麽怔怔地躺在沈浪的懷中，眼睛看着沈浪。
不遠處正在紮馬步的衆人看到這一幕——
這沈老師确定不是以權謀私？
不過顧總那一招青龍探爪真是太漂亮了，沈浪吃豆腐歸吃豆腐，教東西也是真得教啊！
不服不行！
(本章完)