◎雪霧濺射在四周的暗色裏。◎
随着新賽季開始, 新的編舞也正式排上議程。
國家隊的編舞教練有兩位,一個是資深中國舞演員,一個是頂級芭蕾舞演員, 負責兩種風格的節目編排。
國家隊更側重帶有民族韻味的編舞方法, 因爲可以更好體現運動員身上東方文化熏陶下含蓄綽約的美感, 而且坦白說,偏西方的編排在演繹上常常打不過表現力更強的西方運動員。
中國舞的編舞教練, 姜涵,除了是頂級舞蹈男演員外,也是一位非常優秀的編舞老師。
但這位優秀的舞蹈演員,頂級的編舞老師, 在路西這裏遇到了人生最大的滑鐵盧。
姜涵一看見路西那頭小臉小, 四肢脖頸修長,身闆纖薄的天生舞蹈演員身材, 眼睛先冒出了綠光,熱情地說:“小西!你本人身體條件比我想象的還好!來寶貝兒, 咱們看一下軟開度——”
男選手的軟開度會随着年紀下滑,但十六歲的路西當然還處在軟開度巅峰。
他在姜涵面前壓腰、扳腿,做了一系列動作之後, 姜涵眼睛裏的綠光都能拿出去當照明燈了。
“非常棒!”姜涵熱烈地鼓掌, “寶貝兒,你的短節目是《祝福》對吧?我随便想了一組動作,咱們先感受一下那個氛圍!”
說着姜涵老師架勢一擺, 雙手舉高, 腰(看起來很)簡單地一晃, 配合肩部和手臂的一些小動作, 再加上臉上洋溢的笑容, 幾乎所有人都能感覺到他身上那種豐收般的喜悅。
“來!”姜涵示範了一次之後,信心滿滿地看路西,“你也來做一次!動作記住了嗎?”
“記住了。”路西心虛地點點頭,内心對姜涵老師産生了些許同情。
果然,三分鍾後,姜涵變成了一朵枯萎的嬌花。
“我不明白。”他聲音顫唞着,“明明這麽簡單一個動作,你爲什麽能做的跟古代祭壇上擺的陶土小人一樣啊?”
路西:“……”
鄧暢忍着笑,輕咳了兩聲,往邊上偏頭。
路西怒視着鄧暢,但轉向姜涵時,看到他那心力交瘁的表情,又實在不好意思,慫巴巴地說:“那老師,我再試試。”
——
說起來,姜涵老師不愧是從小吃得苦中苦的舞蹈演員,即使面對着路西令人發指的手上動作,在逼着自己強行看了幾次之後,他還是頂住了壓力,再次拿出了舞蹈老師的氣勢。
“微笑!懂什麽叫微笑嗎!你這個表情都快變成恐怖谷了!”
“手!擺動不是揮動!不要機械臂!電子仿生裁判也不會愛上機械臂的!”
路西:“……”
這老師怎麽還玩爛梗。
“受,不,了,了——”
姜涵咬牙切齒,終于拿出了自己身爲舞蹈老師的神器,小教鞭,把路西當成剛剛開始練舞蹈的小朋友,一個動作一個動作地摳他細節,并像所有體育項目的啓蒙老師一樣,開啓了毒舌模式。
小教鞭「啪」地打在路西胳膊上。
“柔和!再柔和點!”
“太柔和了!你是章魚腕足麽!”
“力量力量力量!繃住了!别晃!你是人類不是柳樹!”
“手!擺動!柔和!柔和不是讓你不用勁!哥!您真的學過舞蹈麽!”
一個小時練下來路西氣喘籲籲,心理和生理遭受了雙重打擊,但不得不承認這小段舞蹈在姜涵的魔鬼訓練下有了不少精進。
姜涵同樣氣喘籲籲,舞蹈教練生涯從未受到如此大的挑戰,他甚至懷疑自己之前在網上刷到的小可愛滑冰視頻是經過了AI換臉。
但必須承認,看着路西的舞蹈動作從不忍直視進步到勉強能看,還是非常有成就感的。
——
另外就是排編舞的技術動作。
今年因爲「高難度跳躍不能全部放在後半」,以及整體時長、總跳躍數量減少,對技術動作編排來說很有挑戰。
可以理解成這樣:選手的體力在技術編排那兒可以量化成一個百分比條,每個動作會減少一定百分比,但這個減法并不是八個跳躍就每個-12.5,而是随着時間推移和動作難度變化呈指數變化。
姜涵那邊隻需要給技術動作留出充裕的助滑時間,技術編排則需要盡可能把選手的體力條花光,并且确保同樣體力條下選手拿到盡可能高的技術分,相當費腦。
技術編排通常是各教練組自行完成,陳岐就叫上了他師弟,也就是國家隊三号,林應素教練一起,因爲林應素更擅長編排,而且他手底下沒有男單,不構成競争關系。
今年鄧暢準備上全四周的節目,他馬上18歲,體力耐力爆發力,都即将來到巅峰,剛剛好又是冬奧會,考慮到目前路西的傷情,國家隊對他期待很高。
——當然,不是拿金牌的那種期待,因爲那三個巨強的對手也都在最好的狀态,傑爾斯23歲,折原千裏22歲,瓦裏琴科雖然年紀稍大一些,已經25歲,可技術成熟程度已臻化境,更不要說還有以淺野昴爲首的,勢頭很猛的海外新星。
大家的期待就是今年鄧暢或者路西能夠殺進前六,甚至追平陳岐拿到過的冬奧會最好成績第五名。但現在這個技術爆發的年代,他至少要把後内點冰和勾手兩種四周跳練出一種,并且拿出更高級的四周連跳,才有可能沖得更高。
在鄧暢苦練後内點冰四周,也就是4F的同時,路西的滑行還采用全三周的編排。
因爲他仍然在接受漫長的康複訓練和力量訓練,其實現在可以練四周了,路西自己也提出了上難度的要求,但是教練組不敢讓他再練。
一旦骨折過就是會比完全健康的人更容易受傷,路西太瘦了,教練組生怕這麽快上難度,他會再受傷。
所以路西更多時候自己隻能跳三周,然後在跳躍課上看着鄧暢練四周。
這對路西來說當然是一種折磨,但其實也是他的幸運。
因爲如果同時期沒有鄧暢這樣水平和他相仿的運動員,那麽爲了即将到來的奧運周期,爲了榮譽和任務,路西勢必要最快回到最高強度的訓練狀态。
這樣也許短期他會變得更強,但他未來4年乃至于8年裏一定會因爲恢複期的超負荷訓練而飽受反複複發的傷病折磨。
——
9月,鄧暢開學了,這次開學之後他就高三了,放學後要參加晚自習,因此訓練改成晚上9點場。
路西也就跟着他一起參加晚上9點場,白天他就做力量訓練、陸地訓練、藝術鑒賞。配合教練給的增肌餐方案,兩個月來,路西比原來結實了不少。
本來他肌肉就是屬于還不錯的狀态,現在增肌過後,拍出來的陸地訓練視頻裏,偶爾做些下腰之類會導緻衣服下擺掀起的動作,白淨皮膚上露出結實勁瘦的肌肉線條,使得評論區每每化身養雞場。
路西也沒再完全隐瞞着受傷的事,因爲賽季開始就不可能再瞞得住。
反正現在已經恢複到在重新練排舞的程度,他就描述成是「腳傷」。
不少粉絲給他送了手寫信和自繪的可愛圖片,祝他早日康複。
參加晚上9點場訓練的選手比參加下午6點場的少很多,因爲時間太晚,下訓練都12點了,好幾次就是路西鄧暢的專場,如果不是因爲他倆都是男隊頂梁柱,說不定都會被勸着改個訓練時間。
那天晚上路西在練三周半,他已經戴着吊杆練了半個月,熟悉自己新的跳躍方法。終于能摘掉吊杆練習,跳了四個之後,總算成功落了一次。
落冰時路西自己都覺得難以置信,好久沒有過四周成功落地的經曆。
大家都給他鼓掌。
這是這幾個月來略帶壓抑的訓練日程裏,路西心情最好的一次,他又去跳了一個三周半,也成功落冰了,想要再試第三個時被陳岐阻止了,說今天差不多了,路西隻得停下。
于是冰場上就剩下鄧暢在跳,鄧暢最近一直在挑戰後内點冰四周,也就是4F。
4F和4Lz是最高級的兩種四周跳,掌握其中之一,就可以說是步入了世界頂級男單的行列。
偌大的冰場上就剩下鄧暢一個人,他壓步助滑,速度加起來後做了一次内刃轉三調整平衡,接着再次前内刃轉三,4F的用刃不用踩得太死,腳下一個小的變向,點冰,起跳!
身體在空中旋轉四周,輕盈地打開落冰,雪霧濺射在四周的暗色裏。
落冰後鄧暢整個人都懵了一下,第一時間往路西和陳岐這邊看了過來。
——
跳成了?
路西也跟着懵了下。
就在這麽個非常随意的環境下,鄧暢突然跳成了他已經練了大半年的4F,真正意義上的高級四周,邁過了頂級男單的門檻?
路西本來覺得這場面會更有儀式感一點,至少會有更多人在看着。
但仔細想想,這片冰場的見證本身已經很有儀式感。
陳岐已經在鼓掌,路西自己也在鼓掌,鄧暢臉上帶着笑,沖着這邊做了個鞠躬緻意的動作。
陳岐高高舉起雙手豎起拇指,平時冷峻的臉上露出掩飾不住的激動神色:“太棒了鄧暢!太厲害了!”
“今天真是個好日子!”助教跟着嚷,“小西三周半撿回來了!小暢4F也出了!”
路西怔了半秒。
心裏倏地一疼。
鄧暢已經過來,先跟陳岐擁抱了下,又跟路西擁抱了下,路西拍了拍他的背說:“恭喜。”
之後鄧暢就被陳岐拉着繼續說動作,然後去試跳第二次,路西并不想這樣,可是當他看見冰面上的鄧暢再一次起跳,并且落冰——雖然是雙足落冰,完成度會被扣分,但這确實是一個4F——時,他控制不住的感到失落。
路西很爲鄧暢高興,發自内心的。
可要是他沒有受傷,現在他應該也在練習這個動作,在挑戰冬奧會名額,而不是撿一個他一年多前就可以輕而易舉掌握的三周半。
路西沒有向任何人流露出自己的情緒,甚至臉上都還保持着笑容,然後借着「肚子疼要去廁所」的說辭一個人溜進了更衣室。
熟悉的位置,熟悉的抱着膝蓋蜷着,路西想他也不需要多久時間,五分鍾吧,應該就可以調整過來,可他也就發了兩分鍾的呆就聽到推門聲。
路西在聽到門響的一瞬間就端莊地坐直了,做出一副自己在整理鞋帶的樣子,完全忘記了自己一開始的說辭是「上廁所」,之後他若無其事地往門那邊看了一眼。
不管是誰看着他他都能笑着打個招呼,可他發現那是鄧暢。
——
鄧暢站在門口看着路西,英俊的臉上看不出什麽表情,垂眸的淡淡神色又讓人覺得他似乎是有些心疼。
廊燈拉扯出長長的影子,如同寂靜的歲月漫長。
“還好嗎?”鄧暢問。
路西咬了咬嘴唇。
他想自己最不該就是被鄧暢知道現在的心情,因爲誰都可以嫉妒鄧暢,唯獨他不可以。
可又隻有在鄧暢面前他隐藏不了任何情緒,十歲那年是這樣,十六歲這年依然如此。
“對不起。”路西抱着膝蓋,垂眼看着自己腳下的凳子。
說出這些話時他心裏一陣一陣的難過,因爲自己不夠坦蕩大度,也爲覺得自己很陰暗小肚雞腸,“我是真的發自内心爲你高興,但我現在也……好難過啊。”
(本章完)