◎今天作業少，寫完了閑的無聊。◎
不過王麗麗這麽說，路西想想又覺得正常。
他跟鄧暢一塊兒吃飯是兩年前，鄧暢15歲，他14歲，一起參加集訓那時候。
兩年時間，誰還點不亮一個新技能了。
吃完晚飯五點半多，離訓練還有半小時不到，告别了花滑隊的選手們，路西回宿舍拿冰包，換上黑色的陸地訓練服，穿了雙軟底運動鞋，又加了個外套，抵禦三月的倒春寒。
接着徑直去了冰場。
路西其實有一點點路癡，在外面不太記得住路，現在讓他再去食堂他都未必找得到地方，不過去冰場的路倒是記得很清楚。
到地方陳岐已經在了，黃斌也在，一眼看見路西，笑眯眯招呼他：“小西。”
“教練好。”路西客氣地沖陳岐鞠了個躬，又沖黃斌喊了聲，“老爸。”
明天黃斌就動身回鶴城了，今天應該是想再看一次路西訓練，這麽一想，路西心裏還有點不舍。
“好。”陳岐點了下頭，嚴肅的臉上還是沒什麽笑容。
他指指旁邊的教室，“先去熱身吧，按你平時來的就行。”
顯然，他已經和黃斌溝通過路西的訓練細節。
路西于是按照平時的熱身運動來。
先做擴胸、壓腿等拉伸運動，活動開渾身關節，接着蹲起和高擡腿交替做兩組，然後去外面慢跑一圈，身上微微發熱就可以了。
熱身不需要那麽大運動量，因爲花樣滑冰雖然看起來輕盈，實則運動量很大，過度熱身後肌肉疲勞，後續訓練會更容易傷損。
——
做完熱身，路西從外面回教室，陳岐身邊總算開始上人，都是他組裏的運動員。
陳岐手底下除了成年選手外，也有青年組的，不過青年組的不算國家隊，算北京隊的。花滑隊的青年選手全部歸屬各地方隊伍，參加國際大賽時身份都是「某某省隊選送」。
直到升了成年組，才能正式挂上「國」字号。
青年組選手路西不太認識，因爲都不是他對手，路西隻研究自己的對手，比如鄧暢。
但成年組那位染着栗色頭發，看起來相當溫和，正沖着路西微笑的，就眼熟很多。
他就是路西的新室友，26歲的現國家隊男單一哥，崔笑。
雖然崔笑看起來很溫和，但畢竟是國家隊一哥，所以路西客客氣氣地沖他問了個好：“崔哥。”
他本以爲崔笑也會客客氣氣地問回來，沒想到非常突然地，一隻大手落在路西頭頂上，想摸小動物一樣rua了一把路西蓬松的黑發。
“小西啊！歡迎來到國家隊！”崔笑笑得眼睛眯成兩條縫，熱情地說道。
路.猝不及防.西：“……”
路西個子現在隻有170，雖然16歲還能再長一長，但是從小練舞蹈就注定了他很難長得高。
當然了，男單選手也真的不能長高，一旦長高跳躍的軸心會亂，個子太高的選手基本上不可能完成四周跳。
從路西過了一米六五開始，黃斌就愁容滿面地貼了一張小條在路西房門口，那個是身高173cm的标尺。
每天看見路西，他就指指那張小條：“小西啊，長到這兒就得了，千萬别再長個兒了啊！”
目前來看身高的長勢倒是符合标準，不過結局就是被身高175的崔笑亂揉，路西癱着小臉任他搓巴了兩下，最後崔笑才在路西一臉幽怨的表情裏哈哈大笑着放開手。
——
每天的訓練分爲陸地訓練和冰上訓練兩部分，每天訓練内容也不相同。
陸地課大體可以分爲一般訓練和專項練習，再細分還有敏捷性、協調性、爆發力、耐力等各種内容，陸地訓練一般是在白天，就像上課一樣排好了課程表，每周訓練五天。
像鄧暢這種白天上學的，訓練時間就是下午放學後和周末。
晚上則是冰上訓練，訓練時間是在兩個半到三個小時，一般是跳躍、步法、滑行三課選其二，上冰之前，有30分鍾的陸地訓練課，做舞蹈訓練和一些陸地模拟動作。
現在，所有人就站在舞蹈教室門口，一共七個人。
除了崔笑、路西之外，還有陳岐手下的一個青年隊員，這個青年隊員路西不認識，但他顯然是認識路西的，看路西時一直滿臉憧憬，但也不敢上來說話。
另外還有隔壁包仲傑教練組的兩個隊員，以及國家隊的三号教練，林應素組的隊員。
看數量應該不是全部，比如鄧暢就沒在，王麗麗之前也說了，訓練有早晚兩場，鄧暢趕的是九點那一場。
這種時候肯定是自己跟着自己的組站，所以路西就站在崔笑左邊。
就在準備進教室時，走廊那邊傳來腳步聲，在安靜的氣氛裏腳步聲很明顯，于是所有人一塊兒看過去。
說來也怪，某人每次出場，都是這種衆星捧月的bking架勢。
鄧暢穿着黑白相間的訓練服——路西愣了一下，因爲這衣服花色特别像鶴城市隊的隊服——背着冰包，從走廊那頭快步走過來。
——
所有人都一臉驚詫，不知道鄧暢爲什麽會這麽早就出現，就連路西也茫然了下，他不是跟九點場的訓練嗎？
隻有鄧暢自己臉上沒什麽表情，徑直走到路西他們這裏，在崔笑右邊站定。
主教練陳岐愣了半秒才問：“鄧暢，你來訓練？”
“嗯。”鄧暢回答。
“你不是今天跟九點鍾那組嗎？”陳岐問。
“今天作業少，寫完了閑的無聊。”鄧暢說。
運動員隻要每天訓練時長夠了，跟哪組不太重要，臨時調換也很常見。
陳岐于是說，“好，你準備活動做過了嗎？”
鄧暢點點頭。
陳岐就也點點頭：“那你一塊兒進來吧。”
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上冰之前是半個小時的舞蹈課，進舞蹈教室前，運動員們脫下外套和鞋子。
鞋子整齊擺好，外套疊得方方正正，摞在鞋子上，放在一起像一堆款式相近的小積木。
崔笑怕路西剛來，做這些不熟悉，回頭正要跟他說話，看到路西的腳愣了下，笑出聲：“小西，你襪子這麽可愛啊。”
運動員的運動裝備都是自己準備，路西的訓練服是一身純黑色，沒有任何出奇之處，唯獨襪子是卡其色，襪口處還有一對軟綿綿的熊耳朵，跟其他人的普通白襪子形成了極鮮明的對比。
“我媽做的。”路西回答。
顧倩倩很擅長手工，除了熊耳朵襪子之外，還給路西做過熊貓頭帽子、貓耳朵連帽毛衣、毛絨球手套……各種亂七八糟的可愛服飾。
路西一直覺得，他在十來歲時就能成爲全省隊誰過來都想rua一把的可愛小奶包，長相因素也就占10%，還有90%都得歸功于顧倩倩的審美和手藝。
“真可愛。”崔笑說。
路西笑了笑，表示感謝。
鄧暢把自己的衣服鞋子擺在路西邊上，什麽也沒說。
——
進入舞蹈教室，大家分着站開。
音樂老師放起音樂，大夥兒要一塊兒跟着韻律跳舞。
舞蹈動作是各組教練自己編排的，除了活動身體各處關節之外，也能起到提升表現力和藝術感的作用。
大家插着空站好，這樣每個人都能看到教室正面的大鏡子，并且從鏡子裏看到自己動作。
“小西，我先帶着你做一遍，後面你就跟着崔哥鄧哥他們做吧。”陳岐說。
“好。”路西答應。
音樂響起，陳岐站在路西右前面，動作稍微做慢一點，路西就跟着他學，是一些很簡單的活動手、腳、腰部的動作了，一輪的長度是兩分半。
第一遍做完，陳岐問路西：“學會了嗎？”
路西點點頭。
陳岐就滿意地說：“那好，你做一遍，我看着。”
結果第二遍，路西動作一做起來，陳岐臉上表情就裂開了。
——
路西從小練習舞蹈，學花樣滑冰是童子功，舞蹈必須也同步練習。
要說動作，他是到位的，軟開度也優秀，踢腿時腳繃得很直，後仰時腰的動作極柔軟。
但不知道爲什麽，盤這麽亮、條這麽順的一個漂亮孩子，做出來的動作就是讓人不忍直視。
比如說同樣一個彎下腰，雙手從後向前輪流擺的動作，右邊的崔笑做出來像是翩翩公子拂弄院子裏的落葉，左邊的鄧暢做起來像是英姿飒爽的少年劍客，中間的路西——
像是在玉米地裏掰棒子的熊寶寶，掰一個掉一個。
陳岐：“……”
陳岐冰山般冷峻的臉上終于出現了一絲裂縫，他郁卒地望了眼門口旁觀的黃斌。
對方忍着笑沖他聳了聳肩，滿臉寫着“我提前跟你說過的。”
之前陳岐就覺得，路西的表演編排雖然技術難度和銜接都做得很好，但是卡點太多了，也就是更多依賴音樂的節奏，而不是選手本人的表現力。
這是小選手常用的編排方式，掩蓋年紀小，缺乏藝術理解導緻的表現力不足，但是對已經16歲的路西而言，這種排法雖然能保證藝術分不太低，也高不到哪去。
陳岐本來以爲這是黃斌在編排上的短闆，但現在看看小西選手這喪屍圍城般的舞蹈，陳岐隻想說，黃教練，辛苦了。
路西自己對自己不忍直視的舞蹈動作也很有自知之明，第二遍做時他看看自己，看看鄧暢，再看看崔笑，很明确的有種「這對比也太鮮明了吧」的感覺。
一旁的崔笑其實也在關照着小師弟，但正因爲關照着，在路西做那個狗熊掰棒子動作時，崔笑沒忍住提了提嘴角。
“集中注意力！”陳岐不輕不重地呵斥了聲。
崔笑飛快轉開視線，擡高下巴，目光筆直望着鏡子裏的自己，什麽表情也不敢再有了。
路西被崔笑的反應，再加上自己的醜動作搞得也有點受不了，忍不住「噗嗤」笑了下，視線不經意落到左邊鄧暢那，才發現對方的目光竟然也剛好從鏡子裏落在他身上。
與鏡中鄧暢的目光相對，路西愣了下。
鄧暢卻沒說什麽，甚至都沒有轉過頭來看路西本人一眼，隻是從鏡子裏淡然地轉開視線。
一副懶得看他的架勢。
路西：“……”
路西突然有種想揍人的感覺。
(本章完)