戴沐白記得，出來之前，玉小剛布置給他們的任務，是在不使用魂力和魂技的情況下，背負着籮筐内的石塊，于“史萊克學院”與“索托城”之間輾轉十輪。
每一輪，大約是六到八公裏。
十輪下來，即便沒有八十公裏，少說也有六十公裏了。
這樣的任務，饒是修爲最強的戴沐白，也必須承認，想要将其完成是一件極其困難的事情。
因此，他不想浪費時間。
且，見到其他人甯願幹耗着，也不願去嘗試，還在做“抱怨”這種無用功的時候，戴沐白的心中不禁有些不耐煩起來。
時間本就不夠充裕，還在這裏磨磨唧唧的做什麽？
又不像他……
眼前的任務，想要完成是很困難。但是，在戴沐白看來，并不是毫無希望的，應該試着努力一把。
在這裏耗着，像什麽樣子！
“是呀，不試試，怎麽知道自己到底行不行呢？”
奧斯卡的抱怨，過分嗎？
可能，一點也不過分。
哪怕吸收了三枚魂環，甯馨璃和奧斯卡既非“獸武魂”，也不是戰魂師，面對一個不太正常的任務，他抱怨一下怎麽了？
拿奧斯卡來說，負重五公斤的石頭，跑個兩三公裏倒也不算什麽。但是，擺在他面前的，是十五公斤。玉小剛布置下來的任務，也不是兩三公裏，而是幾十公裏。
反觀擁有“獸武魂”的朱竹清，即便無法像唐三那樣負重十五公斤也仍有餘力，面對十公斤的石塊，也還是能淡然接受的。
那麽，大師的目的是什麽呢？
難不成，他隻是爲了餓他們一頓，便專門布置了一個多數人完不成，而有能力将其完成的人，也要努了勁才能完成的任務？
甯馨璃不用想也知道，絕無這種可能。大師，才不會如此無聊。
提高“身體素質”的方法，難道就一定要集體負重跑步嗎？
别的方法不行？
不，更有效的辦法，多的是。
除非，讓他們提高“身體素質”隻是順帶的。
想到這，甯馨璃忽然就懂了。
倘若“石塊”不止是他們的“負重”，代指了别的什麽東西。這件事，可就變得有意思起來了。
出來之前，玉小剛便說了，他們是一個整體，一個都不能少。
擺在眼前的，現在還隻是“負重”，以後可能會是“壓力”。
團隊中的每個人，其實是參差不齊的。面對困境，指望所有人都能憑借自己的努力，每一次都保證不拉隊，是不太現實的。
如此情形下——
那些能力強的人，是會對其置之不理，仍爲了完成他的個人目标而向前拼搏；還是會，爲那些掉隊的同伴減緩一下腳步，哪怕這樣去做了，他會耽擱很多時間，也不願意放手呢？
那些相對比較弱的人，在跟不上同伴的步伐，明擺着就是拖後腿的時候，是自暴自棄，是不願意接受隊友伸出的援手，是理所當然的接受他們的付出？還是說，見到隊友爲他放緩腳步的時候，心中也會升起一種“他們都爲他如此了，他怎能如此不争氣”的想法。在他瀕臨極限之時，爲那些夥伴們努力到底呢？
當然，此刻如此想的，并不止甯馨璃一個人。
看着眼前裝着石頭的一個個籮筐，同樣未曾動身，也沒有說話的唐三、馬紅俊，也有諸如此類的想法。
有此想法的他們：前者，一直在被玉小剛以成爲“團隊靈魂”爲前提而教導着。而後者，在未來成爲了這支團隊的隊長。
……
如果說，“負重”昭示着未來可能出現的重重壓力。
那麽，一直守在“史萊克學院”門口的玉小剛，在他們一行八個人并肩而行，誰也沒有丢下誰，自“索托城”折返回來的時候，爲他們分發的“鹽水”，自然也不僅僅是爲了促使大家恢複人體的機能。
對于現在的他們來說，它确實隻是“鹽水”而已。
可是，未來克服重重困難之後，呈現在他們眼前的必将不再隻是“鹽水”，而是對各自極大益處的“利益”。
現在的他們，還并不太熟悉，隻是一個才建立不久的團隊，有玉小剛來當“鹽水”的分配者。
往後的路還很長，玉小剛卻未必能一直做這支團隊的分配者。
好在他們足夠年輕，有時間去成長。
好在這些孩子們都很聰明，也十分的團結。有些東西，玉小剛雖未明示，大家卻都心照不宣。
已經不知道是第幾次，甯馨璃醒來就躺在這個盛滿藥水的木桶裏面，習以爲常的起身，換到一旁那個，每隔一段時間便會由老師們雇傭來的婦女幫忙倒入熱水的清水木桶之中。
起身、梳洗、就餐（食補）、實戰對練、體能訓練、暈倒（藥補）。
這三個月以來，他們便是這樣度過的。
訓練一開始，大師就讓新晉升的唐三、小舞、奧斯卡一起去索托城的武魂殿駐地注冊了魂尊。至于馬紅俊，早在唐三他們“入學考驗”的第二天，便已經完成了注冊。
平時“實戰對練”的時候，他們并沒有固定的隊友或是對手。因此，大家對彼此的能力也熟路起來，默契度穩步提高着。
而“體能訓練”，除了一開始的“負重長跑”以外，時常還有“負重登山”、“負重攀岩”、“平地抗壓”……
以“負重”爲基礎形成的一系列鍛煉，均是在不使用魂技和沒有用魂力加持的狀态下進行的。
這一系列訓練，主要是爲了讓他們凝聚成一團，卻也是爲了，在高壓下，讓大家的身體素質較爲平緩地逐步提高。
與“負重”分叉開來的另外一條線，便是“适應訓練”。
盡管說，奧斯卡的“急速飛行蘑菇腸”，可以讓他們暫時獲得一分鍾的“飛行能力”。但是，即便隻是暫時性的，卻也并非他們吃下香腸的那一刻，便可自如的掌控這項能力。
除了适應“飛行”，加強空戰能力以外，他們要适應的，還有“重力”。
趙無極的第三魂技“重力增強”和第五魂技“重力壓迫”，都能對一定區域内的目标施以重力、拉扯力。
“重力”與“負重”，有相似的地方，卻也有不同的地方。
在“重力”的影響下，他們感受到的壓迫感更全面。隻不過，這種情況下，他們沒辦法幫夥伴分攤，隻能憑借自己硬抗。
誠然，對于如此高強度的訓練，即便是從小就自制了“鍛體”計劃的甯馨璃，也花了一陣功夫才适應過來。
好在每一天完成“高壓訓練”之後，大師會在各自的宿舍中，事先準備好“藥浴”，既能進一步改善他們的身體素質，也能幫他們解除一天的疲勞。以至于，不論前一天有多累，他們第二天都能正常的參加訓練。
到最後，最初“負重”三十公斤的戴沐白、馬紅俊，已經提升至八十公斤，活像是“表演系”出身的小舞，因爲并不想讓自己太過顯眼，一開始便嚷嚷着不公平，以至于最後的負重，與唐三一樣是六十公斤。
除了他們以外，其他人的身體素質，在多管齊下（狠練、食補、藥浴），也都得到了顯著的提高。
體質變化最大的，是奧斯卡，其次是甯榮榮。
前者，在大師到來之前，既沒有“藥浴”，也沒有“食補”，對自己也狠不下心來。以至于，才開始的時候，同樣是“輔助系”器魂尊，奧斯卡的身體素質遠不如甯馨璃。
因此，經過這三個月的訓練，奧斯卡削弱了不少，卻是真的身強體壯了。
相較而言，後者此前雖與甯馨璃一樣都有“藥浴”幫着改善身體，“食補”方面因爲背靠“七寶琉璃宗”，兩姐妹都不缺，卻因爲對自己同樣狠不下心來，即便偶有鍛煉，卻也并未長久堅持。
所以，甯榮榮的變化，同樣也很大。
除此之外，她和朱竹清的魂力，更是提高了兩級之多，均是達到了二十九級。
至于甯馨璃，本就常年堅持着一套自制的“鍛體”計劃，又因爲武魂的魂力、魂技比較特殊（輔助系魂師的魂力較柔和，對身體的沖擊力不大，但是她的魂力，在魂技的影響下不完全柔和），緻使她的身體素質，本就在一個很高的水準上。
正是因爲起點過高，身體方面，她反倒是沒太大的變化。
雖同樣變強了，卻并不是那麽明顯。
倒是魂力方面——
在“星鬥大森林”的時候，甯馨璃曾被“藤蔓”綁走。醒來的時候，她出現在一個看起來很是新穎的地方。
在那裏，甯馨璃先是見到了一個奇怪的平台。
嘗試了許多辦法，最終，她隻得将自身的魂力注入那個平台中，彈出的那顆“琉璃”按鈕，不僅使甯馨璃的狀态完全恢複，還賦予了她兩項能力，順帶着，她的魂力等級便提高到了三十二級。
外帶近五個月（六月底成爲魂尊，現在十一月中旬）的修煉，甯馨璃已經達到三十三級有一段時間了。
與其相比，無論是戴沐白還是唐三，在魂力等級上都沒有變化，分别是三十七級、三十二級。
戴沐白呢，是因爲魂力級别臨近魂宗，故此難以在短時間有所提高。
而唐三……
他，可能是因爲越級吸收魂環，一次性達到了三十二級，這三個月以來一直在穩固。
倒是馬紅俊，不僅比之前瘦了一圈（沒發洩邪火，出場時本就比原著精幹得多，隻是還有些嬰兒肥而已），魂力等級竟是水到渠成一般的，同樣提到了三十二級。
大師說，修煉要有松有馳。
因此，三個月的高強度的培訓後，很是痛快的給了大家七天的假期。聽到有假期，甯榮榮拽着甯馨璃便奔赴“索托城”了。
“唐三，早上好呀。”
又一次來到學院的食堂，甯馨璃總算見到了消失七天的唐三（唐三：也不知道到底是誰消失了七天）。
想來，他應該一直留在學院裏組裝暗器呢吧？
因爲大家都還在長身體，因此，哪怕是他們已經結束了“體能訓練”，大師也并未結束“食補”。
此時，食堂内的食物，依舊是這三個月高強度訓練時的用度。
“馨兒，你可算知道回來了？”
照常吃着熟悉的早餐，見甯馨璃出現，唐三這才向旁邊挪了一個位置出來，示意她坐到自己旁邊。
此前，唐三在索托城的鐵匠鋪請了鐵匠，讓他們幫忙鍛造暗器的零件，趁着七天小長假，他便在“史萊克學院”将這些零散的組件組裝了一下。
閑暇時間，他也是會出來轉悠的，卻誰也沒找見，不禁有些幽怨，活像是一個獨守空房的怨偶？
雖然說，在諾丁城的時候，小舞也會整天亂跑吧，至少一到假期，甯馨璃總會出現在他的身邊。
來到“史萊克學院”之後，甚至連甯馨璃也不見了蹤影。
唐三可不會考慮到，自己整天組裝暗器。就算甯馨璃沒有被甯榮榮拉去“索托城”，他也未必有空搭理她。
用過早餐，史萊克的八個學生這才趕赴用來集合的操場。
除了硬件條件以外，在經過了這番培訓以後，他們的團隊樣貌和紀律性也有了明顯調整。
不再會有人遲到、懶散，這也讓這個整體看上去非常的舒心。
“從今天開始，你們就正式的進入了第二階段的教學。
史萊克學院的畢業條件有一條，就是擁有銀鬥魂徽章。這個階段，就是讓你們在大鬥魂場裏面進行的，每個人在每天都要參加一場個人賽或者組隊賽，而團隊賽的參賽成員根據具體的戰術部署進行調整。”
這段時間，大家将不住在宿舍了，由大師安排在“索托大鬥魂場”附近的酒店中。
木秀于林，風必摧之。
他們八個人的年齡，普遍都有一些低。
爲了不引人注目，大師就讓他們都帶上了一個特制的面罩，并囑咐他們，在“索托大鬥魂場”中，盡可能的少說話。