《玉蟾行氣功》第一式：金蟾抱鯉。
行功口訣：
身姿趴卧騎，心意融入體；手掌圓滿握，氣貫全身通；吸氣蓄于腹，呼氣散四方……
“你要注意身體的姿勢，像蟾蜍趴在地上一樣，将心意與身體融爲一體，雙手掌握圓滿，使氣能夠貫通全身。吸氣時将氣息收斂于腹部，呼氣時将氣息散發四方……”
随着秦玉娥的解釋，李水道當即便學着書中的圖案，翻身卧倒，雙手交叉在胸前，身體卷曲，狀似抱鯉，以肘關節支撐地面。
“沒錯，這姿勢很對，就是這樣趴着。”秦玉娥雙目一亮。
李水道擺出來的金蟾抱鯉，竟然絲毫不差。
“堅持住！玉蟾行氣功第一式，金蟬抱鯉的核心是兩個字‘收斂’，你要做到‘身穩，氣斂，法聚’……”
“堅持！堅持的越長越好，金蟾抱鯉堅持的時間越長，收斂的效果越好，注意呼吸的頻率，不要太快，你太快了，慢一點，别太生硬，輕一點，慢一點……”
“對，就是這樣，輕輕的，一開始一定要輕柔，慢慢的進入，不然經脈會疼的……”
“收斂是一個緩慢的過程，若是太快，不僅效果差，而且容易傷到經脈……”
約莫十來個呼吸之後，李水道的額頭已經見汗。
“伱再堅持一下，我給你念第二式：水蟾遊龍，金蟾抱鯉隻是收斂，你還得把法力打出去，貫穿自己的四肢經脈，在這過程中，淤積在你五髒六腑的毒素，也能順勢排出體外。”秦玉娥解釋道。
“師娘，我快堅持不住了。”李水道滿頭大汗的說道。
“你且聽好……”
《玉蟾行氣功》第二式：水蟾遊龍。
行功口訣：
身姿半弓腰，心念融入身；散氣通背行，化氣貫全身；氣如遊龍巡，真意屏氣凝……
“施展出這一招，周身毛孔打開放，呼吸吐納有聲響，内外交融，渾然一體。對了！夫君曾說過要練成這一招必須要掌握天賦神通，水息之術，否則毒素無法通過毛孔排出。”秦玉娥突然想起這一茬，話語中帶着驚慌。
此時李水道雙目一瞪，雙手一撐，仿佛蟾蜍出水，被他聚集起來的法力，如同遊龍一般向着他的手臂而去，竟然讓他的關節骨骼啪啪作響，說不出的暢快舒适。
舒服……
淤積在五髒六腑的毒素，竟然真的被排除了大半。
若按照這門功法，反複修煉前兩式，李水道當真不需要服用任何解毒藥，就能把内髒劇毒盡數排除。
此時李水道已經能夠自行排毒，再加上“大補續命湯”帶來的生命之氣，他已經沒有了生命危險。
“水兒，你好強的天賦。”秦玉娥滿臉驚愕的說道。
這前兩招，李水道也就隻看過兩遍，秦玉娥是在他修煉時才開始解釋。
卻沒想到她這邊剛解釋完，這邊就已經練成了。
原本預計在兩天之内，才能練成的“金蟾抱鯉”和“水蟾遊龍”竟然在半個時辰之内就已經參悟完成。
這等天賦，若是善加培養，将來說不定能夠成爲自己的一大底牌。
秦玉娥目光幽幽：既是情郎又是心腹……
“師娘謬贊了，我現在還沒有完全領悟，還需多加練習，才能徹底領悟。”李水道十分謙遜的說道。
“嗯，你要不看一看後面的章節。”秦玉娥循循善誘道。
“多謝師娘。”李水道翻開道書向後看去……
《玉蟾行氣功》第三式：玉蟾望月。
行功口訣：
身姿坐卧起，百脈暢由心；靜坐沐月光，玉蟾仰望月；心意聚腹輪，氣沉丹田真；左轉右轉力流通，全身血脈盡舒張；手掌輕揚握雲氣，五髒六腑活力生；脊椎伸展蓄真元，頭頂懸空接上蒼；呼吸深沉吸天地，吐故納新心自在……
“玉蟾望月的口訣要高深許多，涉及到意境上的修煉，讓人難以揣摩。”李水道喃喃自語神情凝重。
“金蟾抱鯉是聚氣，水蟾遊龍是沖關，玉蟾望月是升華。升華自然是最難的……”秦玉娥在一旁解釋道。
“升華……”李水道咀嚼着這兩個字。
“你若想要練成玉蟾望月，不僅要有足夠的天賦，還得反複修煉前兩式，徹底貫穿全身經脈。”
李水道聞言點點頭：“既然是要升華，既然是基礎極其牢固，才有可能升華。”
“半年之後，你打通了全身經脈，才能修煉玉蟾望月這一招，現在專心練前兩式吧。”秦玉娥勸道。
“師娘！”
“何事？”
“我毒已經排除，實在不便繼續待在師娘卧房，這便告辭了。”李水道深施一禮，将手中的道書雙手奉還，便欲轉身離去。
“且慢！”秦玉娥叫住了李水道。
“敢問師娘有何要事？”
“你得答應我一件事！”秦玉娥突然神情嚴肅的說道。
“師娘請講，我一定做到。”李水道一臉懇切的說道。
“今日我傳給你的功法，隻爲救你性命，當然你也可以修煉，不過絕對不能傳給李家，你能做得到嗎？”秦玉娥一臉嚴肅的說道。
李水道一臉鄭重的擡起頭說道：“師娘請放心，我非但不會把功法外傳，還會盡力掩飾自己的修爲，若我連通靈境中期的修爲都沒有，誰又能相信我手中有上乘功法？”
秦玉娥滿意的點了點頭：“水兒，你若是對我言聽計從，師娘定然不會虧待你。”
“這是自然，長輩但有所言，身爲晚輩，豈有不遵從的道理？哪怕是赴湯蹈火，晚輩也在所不辭！”李水道雖然信誓旦旦，但卻在刻意強調兩人之間的輩分，希望秦玉娥能夠記得兩人之間應有的距離。
秦玉娥張了張嘴，竟不知該如何接話，李水道趁此機會迅速離去
匆匆告别師娘，回到自己的小院，當即閉門不出。
李水道第一時間拿出筆墨紙硯默寫：《玉蟾行氣功》
他擡筆抄錄，運筆如飛。
在白色的宣紙上，留下了一個又一個的漢字。
從頭到尾，一字不落的默寫下來……
《玉蟾行氣功》雖然隻有三式，但是妙不可言，需要反複觀閱，反複揣摩……
《道德經》隻有五千餘字，可任何時候看都會有新的收獲……
尤其是那最後一式“玉蟾望月”，至少要半年之後才能開始修煉，那時早就忘了。
隻有将其記在書本之上，才能真正的忘不了，記不錯。
這本謄抄的道書由于是用漢語書寫，就算被蔣雪，陸琪兒甚至是被師尊本人發現都沒有關系，反正沒有人認得到……
道書默寫完畢之後，李水道拿在手中反複研讀，确認無誤之後，這才小心的收了起來。
(本章完)